Научете повече за симптомите и лечението на отделните видове алергии

Алергиите са здравословен проблем, който засяга все повече и повече хора на всякаква възраст из цял свят. Погледнато глобално, около един на петима души в даден момент от живота си проявява някакъв тип алергия. Има много различни причини за алергиите и симптомите варират от леки до потенциално животозастрашаващи. За щастие, за повечето алергии обаче съществуват ефективни възможности за профилактика и лечение.

Какво всъщност представлява алергията?

Алергиите са здравословен проблем, който засяга все повече хораАлергията се появява, когато имунната система на човек реагира на вещества в околната среда, които са безвредни за повечето хора. Тези вещества са известни като алергени и се намират в прахови акари, домашни любимци, цветен прашец, насекоми, кърлежи, плесени, храни и някои лекарства.

Алергиите са много видове, а за отделните типове съществуват и различни методи за превенция и облекчаване на симптомите. Научете повече за видовете алергии, включително хранителни, сезонни, домашни и много други.

Първият тип алергии са дихателните, като те се делят на следните подтипове:

1. Пролетни алергии

За този вид алергия няма лек, но можете да предприемете стъпки, за да ограничите симптомите. Tези мерки са всеобхватни: от прием на медикаменти, до изграждане на правилни навици в домакинството.

Симптоми на пролетната алергия:

  • Хрема
  • Влажни очи
  • Кихане
  • Кашлица
  • Сърбящи очи и нос
  • Тъмни кръгове под очите.

Как да се справите с пролетната алергия?

Има много лекарства, които могат да облекчат симптомите на този тип алергия. Те включват:

  • Алергията се появява, когато имунната система на човек реагира на вещества в околната среда.Антихистамини, намаляващи кихането, подуването и сърбежа, понижавайки количеството хистамин в тялото Ви.
  • Деконгестанти, които свиват кръвоносните съдове в носните проходи, за да облекчат запушването и подуването.
  • Комбинирани медикаменти, които съчетават ефекта от предходните две лекарства.
  • Назален спрей, който облекчава запушванията без странични ефекти.
  • Капки за очи, които облекчават сърбящите воднисти очи.

5 съвета за справяне с пролетната алергия

  • Опитайте се да останете на закрито, когато броят на хвърчащите във въздуха полени е много висок.
  • Дръжте вратите и прозорците затворени през пролетните месеци, за да запазите алергените извън помещението, в което се намирате. Пречиствател на въздуха също може да помогне.
  • Почиствайте често въздушните филтри във Вашия дом. Също така чистете старателно библиотеки, вентилационни отвори и други места, където може да се събира прашец.
  • Къпете косата си след като сте излизали навън, защото алергенът може да се събере там.
  • Пускайте прахосмукачка поне два пъти седмично. Носете маска, защото прахосмукачката може да изригне прашец, мухъл и прах, които са били по килима Ви.

2. Летни алергии

Летните алергии обикновено се предизвикват от полени, треви и плевели.Летните алергии обикновено се предизвикват от полени, треви и плевели. Макар че пролетта си е отишла, Вие все още подсмърчате и кихате. Това се дължи на факта, че някои от растенията продължават да цъфтят и през летните месеци, като така предизвикват същите симптоми, като при пролетната алергия. Ето защо и мерките, които можете да предприемете, са сходни.

3. Есенни алергии

Ракообразните, плесените и праховите акари са най-големите алергични тригери през есента. Те са различни от пролетните и летни алергени, но причиняват сходни симптоми.

Как да се справите с есенната алергия?

  • Стойте на закрито и дръжте вратите и прозорците затворени, особено сутрин или по обяд.
  • Преди да започне отоплителният сезон почистете вентилационните отвори и сменете филтрите, тъй като частици от плесени и други алергени могат да се загнездят в отворите през лятото.
  • Използвайте влагоабсорбатор, за да поддържате влажността на въздуха между 35% и 50%.
  • Носете маска, когато листата започнат да падат, така че да не вдишвате спорите на мухъла.

4. Зимни алергии

Ако имате алергия от плесени и прахови акари, може да забележите симптомите повече през зимата, когато прекарате повече време у дома в контакт с алергенните фактори. За жалост, не можете да предотвратите алергията, но ако знаете, че сте алергични, можете да предприемете мерки, за да избегнете алергична реакция.

Как да се справим със зимната алергия?

  • Сенната хрема е имунно разстройство, свързано с опрашването на растенията.Отървете се от всички завеси за душ, тапети и килими, които имат плесен.
  • Почистете душовете и мивките с разтвор, съдържащ 5% избелващо вещество.
  • За да контролирате праховите акари и плесените, използвайте уред за поддържане на влажността на въздуха под 50%.
  • Използвайте въздушен филтър за прочистване на праха от въздуха.
  • Перете спалното бельо в гореща вода всяка седмица.
  • Използвайте анти-алергични протектори за матраци и възглавници.

5. Сенна хрема

Алергичният ринит или т.нап. сенна хрема е имунно разстройство, характеризиращо се с алергичен отговор към полени и други вещества, като той се проявява най-често по времето, когато растенията се опрашват.

Симптомите на сенна хрема включват:

  • Продължително, понякога неконтролируемо кихане
  • Сърбеж, болезнен нос, дразнение в гърло
  • Силна хрема
  • Суха кашлица
  • Воднисти, сърбящи очи
  • Главоболие
  • Напрежение в ушите
  • Умора.

Как да се справим със сенната хрема?

  • Някои алергии предизвикват обрив.Започнете с превенция. Ако имате сезонни алергии, ограничете дейностите на открито, когато полените цъфтят активно. Назалните и солиеви спрейове могат да помогнат за отстраняването на алергенните частици от носа Ви. Спрейове с физиологичен разтвор са на разположение без рецепта и могат да помогнат да облекчите поне малко на запушения нос.
  • Ако симптомите не изчезнат, някои медикаменти също работят добре. Ако имате тежка алергия, можете да опитате имунотерапия – дългосрочен процес, който намалява симптомите на сенна хрема.

6. Алергия към полени

Повече от 25 милиона американци са алергични към прашеца от дървета, трева или плевели. Тъй като симптомите на тази алергия са сходни с тези на останалите респираторни алергии, методите за превенция и облекчаване на алергичната реакция са същите.

7. Алергия към плесен

Не позволявайте на алергиите да ръководят живота ви.Всеки ден сме изложени на плесен под някаква форма, като обикновено организмът няма проблем с това. Ако имате алергии към плесен обаче може да проявите реакция, ако сте твърде близо до него.

Подобно на много други алергии, предупредителните знаци могат да включват:

  • Хрипове
  • Хрема
  • Сърбеж и воднисти очи
  • Обрив
  • Треска.

Може да не успеете напълно да избегнете симптомите на алергия към плесен, но пък бихте могли да намалите риска от реакция, като подбирате внимателно храната, която консумирате. Проверявайте всичко, което ядете, за следи от мухъл. Внимавайте – не миришете храните, за да видите дали са развалени, защото вдишването на спорите от мухъла може да предизвика алергична реакция.

Също така избягвайте храни, които са по-податливи на развитие на мухъл като:

  • Има някои храни, които да избягвате, ако имате алергия към плесен.Сирене
  • Гъби
  • Оцет и храни, съдържащи оцет като салатен дресинг, туршия и кисели краставички
  • Заквасена сметана, кисело мляко и мътеница
  • Месо или риба
  • Хляб и друга храна, приготвена с мая
  • Конфитюри и желета
  • Кисело зеле
  • Мариновани и пушени меса и риба
  • Сушени плодове като сини сливи, смокини и стафиди
  • Соев сос
  • Колбаси
  • Консервирани сокове
  • Остатъци, които са на повече от 3-4 дни.

8. Алергия към прах

Праховите акари са създания, които дори не виждате, но могат да предизвикат много проблеми.

Симптомите на алергията към прах са подобни на тези при поленовите алергии:

  • Червени, сърбящи, воднисти очи
  • Сърбеж, хрема, запушен нос
  • Кихане.

Как да се справим с алергията към прах?

Алергията към прах е сравнително лесна за избягване. Важно е да си създадете правилните хигиенни навици за поддържане на дома чист:

  • Не затрупвайте дома си с мебели и джундурийки, които събират много прах и са трудни за почистване.
  • Носете маска, винаги когато вършите домакинска работа.
  • Използвайте парочистачка, с която редовно да почиствате пердета, дивани и другите мебели, които потенциално задържат прах.

9. Алергия към кучета

За хората с алергии при кучета, които обаче много обичат такива, животът може да не е особено лесен.За хората с алергии при кучета, които обаче много обичат такива, животът може да не е особено лесен. Имайки предвид колко домакинства имат куче (приблизително 37% - 47% от американските домакинства гледат куче), ако имате такава алергия може да срещате истински затруднения в ежедневието си.

Симптомите на алергия към кучета включват:

  • Кашлица и хрипове
  • Червени, сърбящи очи
  • Хрема, сърбящ, запушен нос
  • Кихане
  • Някои хора с алергии към кучета също проявяват кожни реакции.

Как да се справим с алергията към кучета?

  • Дръжте се на разстояние. Не докосвайте, нито пък целувайте домашни любимци. Най-добре е като цяло да избягвате домовете с кучета. Ако трябва да останете в къща с куче, попитайте дали може да остане извън стаята, в която ще стоите.
  • Използвайте лекарства. Ако знаете, че скоро ще сте в контакт с куче, започнете да приемате лекарството си против алергия няколко седмици по-рано. Приемайки превантивно лекарства, може да предотвратите алергичната реакция.
  • Уведомете гостите си за своята алергия. Бъдете предпазливи с посетителите на дома Ви, които притежават кучета. Космите от кучета могат да се разнасят чрез дрехи и багаж. Така че дори и Вашите гости да са без домашните си кучета, те могат да донесат алергична реакция.

Ако в дома Ви вече има куче, с което не можете да се разделите, имаме няколко съвета, с които да успеете да запазите обичния домашен любимец:

  • Почиствайте редовно и старателно, дори фанатично.
  • Направете дома си по-лесен за почистване. Издърпайте килима. Изхвърлете прашните, претрупани мебели. Намаляването на броя на артикулите, които могат да улавят праха, може да помогне и при симптомите на алергия към кучета.
  • Филтрирайте въздуха.
  • Дръжте кучето далеч от спалнята си. Тъй като прекарвате една трета от всеки ден в спалнята, тя е ключовото помещение у дома, което трябва да държите затворено за своя домашен любимец.
  • В случай че живеете в къща и разполагате с двор – държите кучето навън възможно най-много. Ако живеете в апартамент – погрижете се да го разхождате навън за по-дълго, така ще облекчите симптомите на алергия, а и ще направите животното много по-щастливо.

10. Алергия към котки

Около 10% от американското население има алергии към домашни любимци, а котките са сред най-разпространените виновници за неприятните симптоми. Алергиите към котки са два пъти по-чести от алергиите при кучета, а симптомите са сходни.

Около 10% от американското население има алергии към домашни любимциКакви са симптомите на този тип алергия?

  • Кашляне и хрипове
  • Сенна хрема
  • Обрив по гърдите и лицето
  • Червени, сърбящи очи
  • Зачервяване на кожата, около места където котката Ви е надраскала, ухапала или облизала
  • Хрема, сърбящ, запушен нос
  • Кихане.

Начини за справяне с алергията?

Ако се чудите как да се преборите със симптомите на алергия към котки – начините са сходни с превенцията от алергична реакция към кучета. Като цяло е добре да избягвате котките, колкото и сладки и гальовни да са те.