Остеопорозата (порозни кости) е състояние, при което костите са слаби и чупливи и дори леко натоварване може да доведе до счупване. Или, иначе казано, това е загуба на костна плътност. В повечето случаи намалената здравина на костите се дължи на ниско ниво на калций, фосфор и други минерали в състава им. Има и много други фактори, които ускоряват костната загуба, като пушене, алкохол, нисък прием на калций, липса на физически упражнения, различни медикаменти и някои заболявания.
Остеопорозата също така може да придружава заболявания на жлезите с вътрешна секреция или да се дължи на употреба на високи дози на някои лекарства, като например кортикостероиди. Всеки трябва да вземе мерки рано или късно срещу остеопорозата. Необходимо е костната система да се поддържа в добро състояние. В ранните стадии костната загуба обикновено няма външна изява и изразени симптоми. С напредването на процеса могат да се появят обаче признаци и оплаквания като болки в гърба, загуба на височина, приведена поза, счупвания на прешлени, счупване на китки, счупване на шийката на бедрената кост, счупване на други кости.
Билките, които имат положително въздействие при боледуващи от остеопороза, са агримония, борови връхчета, бял равнец, орехови листа и др. Някои хранителни добавки могат да помогнат за поддържането на здрава костна система. Те включват калций, витамин D, генистеин и други изофлавони.
Active Woman Multivitamins 120 таблетки I MYPROTEIN
За оптимално калциево съдържание в костите
Срещу мускулна слабост
Възпрепятства сърдечни проблеми
Противораково действие
За релеф на м..
Arthri-Flex Advantage 120 хапчета за стави | 21st Century
За здрави стави и хрущяли
Облекчава болките в мускулите
Премахва сковаността
Поддържа ставните течности
Без глутен
Arthri-Flex..
Calcium Bone Maker Complex with MCHCal 180 капсули | Doctor's Best
Грижи се за здравето на костната система
Подобрява абсорбирането от храносмилателната система на Калций
Поддър..
Калций + Д3 600 мг 75 таблетки | 21st Century
За здравето на Вас и Вашето семейство
За по-здрави кости и зъби
Може да помага при болки в ставите
Calcium Supplement 600 + D3 75 Caplets..
Chromemate 200 мкг 90/180 веге капсули | Now Foods
Регулира сърдечната дейност
Против атеросклероза
Нормализира работата на щитовидната жлеза
Понижава нивото на холестерол в кръвта
Влияе..
Coral Calcium 1000 мг 100 веге капсули | Now Foods
Подходящ при напрегнати физически тренировки
Спомага обмяната на веществата
Стимулира имунната защита
Понижава кръвното налягане
Кор..
DHA-500 Double Strength 90/180 гел-капсули | Now Foods
Поддържа имунната система
Подпомага сърдечно-съдовата система
Има противовъзпалителни свойства
Действа подмладяващо на кожата
Помаг..
Глюкозамин, Хондроитин и МСМ 90 таблетки | OstroVit
Здрави стави и хрущяли
Предпазва лигавицата на стомаха
Болкоуспокояващ ефект
Противовъзпалително действие
Хранителна добавка Глюкозами..
Glucosamine Chondroitin MSM 80/120 таблетки | 21st Century
Възстановява структурно хрущялите
За по-голяма подвижност в ставите
За стимулация растежа на тъканта
Подобрява състоянието на дер..
Glucosamine HCL & Chondroitin 120 таблетки I MYPROTEIN
Регулира обменните процеси в ставите
Поддържа водния баланс в хрущялите
Против разрушаване на хрущялна тъкан
За активни спортисти..
High Absorption Magnesium 100% Chelated 120/240 таблетки | Doctor's best
Подпомага сърдечно-съдовата система
Помага при стрес, депресия, безсъние
Премахва спазмите и мускулните болки
П..
Joint Optimizer 555 мг 60 капсули | Natural Factors
Мощно антиоксидантно действие
При остеоартрит понижава болката в ставите
Осигурява подвижност на увредените стави
Укрепва костите и став..
L-Lysine 600 мг 90 таблетки | 21st Century
Лизинът L-Lysine е незаменима аминокиселина - основна съставна част на протеините, която помага за изграждането на скелетната мускулатура. Т..
L-Methionine 500 мг 100 капсули | Now Foods
Метионинът е важна аминокиселина, която е незаменима и затова е добре да се набавя за организма като хранителна добавка. Вижте предложението на Now foods..
L-OptiZinc (Цинк) 30 мг 100 веге капсули | Now Foods
Важен за половата система при мъжете
Подпомага имунната система
Използва се при настинки и грип
L-OptiZinc (Цинк) 30 мг 100 к..
L-Proline Пролин 500 мг 120 веге капсули | Now Foods
Подобрява производство на колаген
Укрепва съединителната тъкан
Вегетариански / вегански продукт.
Хранителна добавк..
Lycopene Maximum Strenght 25 мг 60 таблетки | 21st Century
Мощен антиоксидант
Регулира апетита
Нормализира храносмилането
Спомага обмяната на веществата
Има функция на стимулатор на..
Magnesium Citrate 200 mg 100/200 таблетки | Pure Nutrition
Срещу спазми в мускулите
Подпомага произвеждането на многобройни ензими
При болести на сърцето
Регулира съдържанието на калц..
Magnesium Citrate Pure Powder 227 гр | Now Foods
Намалява спазмите
Подпомага сърдечната дейност
Укрепва имунната система
Против диабет и остеопороза
За по-голямо синтезиране на естроген
..
Melatonin Natural Mint Flavor 5 мг 120 дъвчащи таблетки | Doctor's Best
Подобрява процесите на заспиване
Срещу чести пробуждания
Помага при безсъние
Намалява стреса
Подпомага фу..
Natural Eggshell Membrane 500 мг 60 веге капсули | Now Foods
Подпомага здравето на гръбнака
При счупвания и фрактури
Подобрява функциите на костния мозък
При колити, гастрити, язви
..
Natural Vitamin K2 45 mcg 60 Veggie Caps | Doctor's Best
Оптимизира съсирването на кръвта
Повишава здравината на костите
При остеопороза
Подпомага функциите на стомашно-чревния тр..
Omega-3 1000 mg капсули I Myvitamins
Повишава имунитета
Има антиоксидантно въздействие
Подпомага метаболизма
Съдейства за здравето на сърцето
Спомага обмяната на веществата
Предотвратя..
Omega-3 1000 мг 90/250/1000 капсули I Myvitamins
При сърдечни болести
Против диабет и остеопороза
Заздравява имунната защита
Помага при следродилна депресия
Понижава нивото на мазнини
..