Изберте подкатегория или накой от нашите най-добри продукти
Борът е металоиден елемент с атомен номер 5. Той е сравнително рядък и никога не се появява на Земят..
Химическият елемент ванадий е открит за първи път от родения в Испания мексикански минералог Андрес ..
Въпреки че много хора не смятат желязото за хранително вещество, може да се изненадате да научите, ч..
Йодът може да не е първото нещо, за което се сещате, когато изброявате важни хранителни вещества за ..
Калият е основен минерал, който изпълнява няколко жизненоважни функции в тялото. Калият и натрият уч..
Калцият е основен минерал, намиращ се в много храни и играе роля в много телесни функции. Вероятно с..
Когато чуете думата "литий“, за какво се сещате? Може би Ви напомня за песен на Nirvana. Или може би..
Какво е магнезий?От регулиране на мускулните крампи и кръвното налягане до производството на ене..
Повечето от нас са чували за манган, но знаете ли какво представлява и защо е важен? Можем да намери..
Медта е естествен метал, намиращ се в почвата, водата и скалите. От хранителна гледна точка това е о..
Молибденът е химичен елемент с атомен номер 42. Името му идва от гръцката дума "молибдос“, което озн..
Селенът е микроелемент и част от важните микроелементи, които участват в много процеси в тялото, вкл..
Какво е силиций?Силицият, известен също като силициев диоксид, е вторият най-разпространен елеме..
Колоидното сребро е разтвор на малки сребърни частици, суспендирани в течна основа. И е същото сребр..
Сярата е един от най-разпространените елементи в тялото. Поддържането на сяра на здравословно ниво м..
Какво е фосфор?Фосфорът е важна съставна част на човешките кости, което означава, че би било нев..
Хромът е много неуловим основен микроелемент. Изследователите смятат, че хромът може да се използва ..
Цинк е основен минерал и има много предимства - подпомага имунната система, като Ви предпазва от раз..
Най-предпочитани в тази категория
Минералите са важни за организма и без тях не могат да се усвояват необходимите хранителните вещества. Те имат силата да елиминират и премахват отпадъците от тялото. Повечето от минералите могат да бъдат усвоени от организма в минимални количества. Биват два вида: неесенциални и есенциални. Есенциалните минерали са тези, без които организмът не може, а неесенциалните не са задължителни, но много важни за тялото. Тяхната функция е да поддържат процесите, които протичат в организма.
Към задължителните есенциални минерали спадат - калций, калий, магнезий, сяра, фосфор, натрий. Те имат за цел да поддържат количеството на водата в организма. Към неесенциалните или т.нар. микроелементи са желязо, хром, йод, мед и други.