Фитър

Витамин B10 (PABA)

Най-предпочитани в тази категория

Марка: Now Foods Модел: PABA 500 mg 100 Capsules
PABA Парааминобензоена киселина 500 мг 100 капсули | Now FoodsPABA е несъществен член на семейството на витамин B. Витамин В10 или&..
30.00 лв.
Без данък:30.00 лв.
Добави в количката
Марка: Swanson Модел: PABA 500 mg 120 Capsules
PABA 500 мг 120 капсули | SwansonМощен антиоксидант Грижи се за функционирането на централната нервна система Забавя действието на свободни..
56.10 лв.
Без данък:56.10 лв.
Марка: OstroVit Модел: PABA 120 Capsules
PABA 120 капсули от OstroVit - забавяне на стареенето, подобряване на настроението, защита от UV лъчениеПара-аминобензоената киселина (PABA),..
23.95 лв.
Без данък:23.95 лв.

Витамин B10 (PABA)

Витамин B10 (PABA-парааминобензоена киселина) е непопулярен, но много важен витамин. Витамин B10 подпомага образуването на фолиева киселина. Този витамин е един от най-младите членове на семейството на B-комплекс и някои все още го смятат за принадлежащ към група витаминоподобни вещества.

Витамин B10 е водоразтворим витамин, който се разрушава под въздействието на високи температури. Известен е от 1863 г., но свойствата на този витамин се откриват едва през първата половина на 20 век.

Една от най-важните функции на витамин B10 е, че подпомага работата на други витамини, както и образуването на фолиева киселина, така че усвояването му повишава ефективността на витамин С и други витамини B.

В допълнение, витамин В10 е мощен антиоксидант, който има много важни функции, като поддържа здрава кожа и я предпазва от слънчево изгаряне и намалява появата на бръчки. Витамин B10 влияе върху растежа на косата и предотвратява ранното побеляване.

Поради горните предимства водоразтворимият витамин е основен компонент в производството на много козметични продукти - кремове за слънчеви изгаряния, шампоани и балсами, лосиони и др. Лосионите с това вещество осигуряват защита срещу вредните UV-лъчи.

Витамин B10 участва активно в усвояването на протеините, в метаболизма на желязото и образуването на червени кръвни клетки. Има способността да засилва синтеза на фолиевата киселина, усвояването на пантотеновата киселина.

Витамин B10 се синтезира в тялото ни, но е добре да си го набавяме чрез храната. Най-добрите естествени източници на витамин В10 са черен дроб, бирена мая, зърнени култури, ориз, пшеничен зародиш, картофи, млечни продукти, риба и ядки.

Дозировка на витамин B10

Количествата на витамин B10 се измерват в милиграми (мг). Няма задължителна дневна доза витамин B10, но се приема, че е между 2-4 мг. Хранителните добавки В-комплекс и висококачествените мултивитамини съдържат между 30 и 100 мг, с обикновено и постепенно освобождаване.

Ползи от витамин В10

Витамин B10 действа като коензим при разграждането и използването на протеините. В резултат на това се подобрява функционирането на храносмилателната система. Важна е работата на веществото при образуването на червени кръвни клетки (еритроцити).

Витамин B10 е известен със способността си да запазва естествения цвят на косата за по-дълго време. Действието му предотвратява ранната поява на бели коси. Освен това успява да подобри растежа на косата.

Твърди се, че комбинацията от фолиева киселина и витамин B10 може да помогне за връщането на естествения цвят на сивата коса. Доказателства за това досега са наблюдавани само при животни, но е малко вероятно да навреди, ако тествате тази комбинация с боя за коса.

Дефицит на витамин B10

Най-честата проява на дефицит на витамин В10 е екзема. Недостигът на витамин B10 може да се подчертае от преждевременно побеляване на косата и кожна екзема. Сред симптомите на дефицит на това вещество са състояния на умора, депресия и някои храносмилателни разстройства. Важно е да се отбележи, че тези показатели могат да служат като сигнали за липса на други витамини от В-комплекса, особено фолиева киселина.

В biomall.bg ще откриете хранителни добавки с Витамин B10 (PABA), както и В-комплекс и мултивитамини от водещи производители на невероятни цени.

Статус: В наличност Марка: Now Foods
PABA Парааминобензоена киселина 500 мг 100 капсули | Now FoodsPABA е несъществен член на семейството на витамин B. Витамин В10 или&..
30.00 лв.
Без данък:30.00 лв.
Добави в количката
Статус: В наличност Марка: OstroVit
PABA 120 капсули от OstroVit - забавяне на стареенето, подобряване на настроението, защита от UV лъчениеПара-аминобензоената киселина (PABA),..
23.95 лв.
Без данък:23.95 лв.
Статус: В наличност Марка: Swanson
PABA 500 мг 120 капсули | SwansonМощен антиоксидант Грижи се за функционирането на централната нервна система Забавя действието на свободни..
56.10 лв.
Без данък:56.10 лв.
Показани 1 от 3 | 3 (1 Страници)
Сподели в Facebook Сподели в Twitter Изпрати по Email
Спеделете >
Свързани продукти >
Оценете ни >
Viber >
Филтър за продукти
Добавен на | Последно обновен на
RSS Feed
Choose Type of Cookies You Accept Using


These cookies are required for the website to run and cannot be switched off. Such cookie are only set in response to actions made by you such as language, currency, login session, privacy preferences. You can set your browser to block these cookies but our site may not work then.


These cookies allow us to measure visitors traffic and see traffic sources by collecting information in data sets. They also help us understand which products and actions are more popular than others.


These cookies are usually set by our marketing and advertising partners. They may be used by them to build a profile of your interest and later show you relevant ads. If you do not allow these cookies you will not experience targeted ads for your interests.