Фитър

Витамин B9

Най-предпочитани в тази категория

Марка: Doctor's Best Модел: Fully Active Folate with Quatrefolic 400 mcg 90 Veggie Capsules
Fully Active Folate (Метил Фолат) 400 мкг 90 вегетариански капсули на Doctor's BestНай-високо биоактвна формула на фолат Поддър..
33.69 лв.
Без данък:33.69 лв.
Добави в количката
Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител Модел: Folic Acid 400 mcg 250 Easy to Swallow Tablets
Фолиева Киселина (Витамин B9) 400 мкг 250 таб | 21st CenturyФолиевата киселина е важен витамин В, който поддържа здравето на сърцето. Жените, ..
21.99 лв.
Без данък:21.99 лв.
Добави в количката
Марка: Now Foods Модел: Folic Acid 800 mcg with Vitamin B-12 250 Tablets
Фолиева киселина (Folic Acid) 800мкг 250 таблетки | Now FoodsПонижава риска от анемия Подпомага нервната система Намаля риска от сърдечни з..
22.00 лв.
Без данък:22.00 лв.
Добави в количката
Марка: Jarrow Formulas Модел: Methyl Folate 400 mcg 60 Capsules
Methyl Folate 400 мкг 60 капсули | Jarrow FormulasСтимулира растежа на еритроцити Против анемия Потиска депресивни състояния Подобрява..
28.49 лв.
Без данък:28.49 лв.
Марка: Jarrow Formulas Модел: Methyl B-12 & Methyl Folate 400 mcg 100 Chewable Tablets
Methyl B-12 & Methyl Folate 400 мкг 100 дъвчащи таблетки | Jarrow FormulasПодпомага производството на енергия  Съдържа фолиева кисел..
52.49 лв.
Без данък:52.49 лв.
Добави в количката
Марка: Jarrow Formulas Модел: Methyl Folate 1000 mcg 100 Capsules
Methyl Folate 1000 mcg 100 capsules | Jarrow FormulasЗа подобряване състава на кръвта Предотвратява депресии и безпокойство Преди, по в..
71.99 лв.
Без данък:71.99 лв.
Марка: Swanson Модел: Folate (5-Methyltetrahydrofolic Acid) 800 mcg 30 Veggie Caps
Folate (5-Methyltetrahydrofolic Acid) 800 мкг 30 веге капсули | SwansonМетилирана, биоактивна форма на витамин В9 Препоръчва се за бременни ж..
23.50 лв.
Без данък:23.50 лв.
Добави в количката
Марка: Jarrow Formulas Модел: Methyl-B12, Methylfolate+ Р5Р 60 lozenges
Mетил-B12, Mетилфолат + Р5Р 60 дъвчащи таблетки I Jarrow FormulasПодпомага правилното функциониране на мозъка и нервната система като цяло Пр..
96.99 лв.
Без данък:96.99 лв.
Добави в количката

Витамин B9 е от съществено значение за определени функции на тялото, особено за обновяването на клетките. Витамин B9 не е едно съединение, а група от съединения с една и съща функция. Този общ термин включва:

  • фолати, естествено намиращи се в храната;
  • фолиева киселина, която е синтетичната форма, добавена към някои храни (обогатени храни и хранителни добавки).

Защо витамин B9 е важен?

Витамин B9 играе съществена роля в производството на генетичен материал (ДНК, РНК) и аминокиселини, които са от огромно значение за клетъчния растеж. Той също така играе критична роля в мозъка и нервните функции, особено в синтеза на невротрансмитери (пратениците на нервните клетки).

И това не е всичко! Той участва в образуването на червени кръвни клетки, както и в имунната система, помага за заздравяването на рани и намалява образуването на хомоцистеин, молекула, която е свързана със сърдечно-съдови заболявания, когато се открие във високи нива.

Витамин B9 играе роля в растежа и обновяването на клетките. Наличието му в достатъчно количество е особено важно през първите няколко седмици от бременността, когато помага за предотвратяване на дефекти в ранната нервна система на ембриона (наречена неврална тръба). Те могат да имат много сериозни последици за развитието на мозъка (аненцефалия) и гръбначния мозък (спина бифида).

Какви са рисковете за здравето при недостиг на витамин В9?

В допълнение към риска от ембрионални малформации, дефицитът на витамин B9 причинява "мегалобластна" анемия, характеризираща се с наличието на необичайно големи червени кръвни клетки със слабо диференцирани ядра. Придружава се от симптоми като:

  • умора;
  • главоболие;
  • световъртеж;
  • задух;
  • бледост.

Кои групи от населението са най-податливи на дефицит на витамин B9?

Поради риска от сериозни малформации при неродените деца, всички жени, които има вероятност да забременеят, трябва да се уверят, че имат адекватен прием на витамин В9. Важно е витамин В9 да присъства в достатъчни количества още от първия ден на бременността (независимо дали тази бременност е планирана, или не).

Как можете да си гарантирате, че получавате достатъчно витамин B9?

Нуждите от витамин В9 могат да бъдат задоволени чрез консумация на:

  • варива (леща, нахут и др.);
  • зеленолистни зеленчуци (спанак, броколи, брюкселско зеле, маруля и др.);
  • черен дроб.

Освен това можете да приемате хранителна добавка с витамин В9/ фолиева киселина. В biomall.bg ще откриете голяма селекция от витамини и комбинация от витамини под формата на капсули, таблетки, капки и други на водещи български и световни производители, на страхотни цени.

Статус: В наличност Марка: 21st Century Health Care USA - Вносител
Фолиева Киселина (Витамин B9) 400 мкг 250 таб | 21st CenturyФолиевата киселина е важен витамин В, който поддържа здравето на сърцето. Жените, ..
21.99 лв.
Без данък:21.99 лв.
Добави в количката
Статус: В наличност Марка: Doctor's Best
Fully Active Folate (Метил Фолат) 400 мкг 90 вегетариански капсули на Doctor's BestНай-високо биоактвна формула на фолат Поддър..
33.69 лв.
Без данък:33.69 лв.
Добави в количката
Статус: В наличност Марка: Now Foods
Фолиева киселина (Folic Acid) 800мкг 250 таблетки | Now FoodsПонижава риска от анемия Подпомага нервната система Намаля риска от сърдечни з..
22.00 лв.
Без данък:22.00 лв.
Добави в количката
Статус: В наличност Марка: Natural Factors
BioCoenzymated Methylfolate + B12 60 сублингвални таблетки от Natural Factors - поддържа сърдечно-съдовото и когнитивното здраве, подпомага бреме..
52.65 лв.
Без данък:52.65 лв.
Добави в количката
Статус: В наличност Марка: Swanson
Folate 5-Methyltetrahydrofolic Acid - Bioactive Form 30 веге капсули от Swanson - подпомага сърдечното здраве и производството на червени кръвни клетк..
19.80 лв.
Без данък:19.80 лв.