Изберте подкатегория или накой от нашите най-добри продукти
Най-предпочитани в тази категория
Протеини (белтъчини) - това са жизнено важни хранителни вещества за човешкия организъм, без които той не може да функционира нормално. Те се съдържат в различна наситеност в храните, които консумираме. Протеините са градивни елементи на тъканите в тялото и се използват от него като гориво, за да функционира. Протеините са изградени от аминокиселини и когато се храносмилат, се разграждат отново до аминокиселини, доставяйки на тялото така необходимите му незаменими аминокиселини, които то не може да възпроизведе.
Всеки човек има нужда от протеини в дневната си диета, но при спортистите и бодибилдърите нужното количество протеин за възстановяване на мускулите е по-голямо. Източниците на протеини, които трябва да приемаме като храна, са ни добре познати - риба, птиче месо, телешко месо, ядки, млечни продукти и други.
В този раздел Ви предлагаме протеинови хранителни добавки за спортисти, които освен от храната, се нуждаят от допълнителен прием на протеини. Тук ще намерите суроватъчни протеини, изолат, млечни протеини, соеви протеини и други качествени протеини за спортисти.
Протеинът е жизненоважен макронутриент, който насърчава растежа и възстановяването на мускулите, метаболизма, съня, кожата и ноктите, мозъчната функция, имунната система и много други. Макронутриентите включват протеини, въглехидрати и мазнини.
От научна гледна точка протеинът е поредица от аминокиселини, свързани заедно като верига. Връзките, които държат тези аминокиселини заедно, са известни като пептидни връзки. Аминокиселините са основният източник на азот в организма. Наличието на положителен азотен баланс е от съществено значение за правилния мускулен растеж и възстановяване.
Протеинови хранителни източници
Типичните хранителни източници на протеин включват: яйца, сирене, мляко, пиле, морски дарове, риба, птици, говеждо, свинско, агнешко, телешко, соя, ядки и бобови растения.
Пълноценната протеинова храна съдържа всички основни аминокиселини. Животинските протеини (месото) са пълноценни източници на протеини. Непълноценните протеинови храни, като зеленчуците, нямат някои основни аминокиселини.
Протеиновите добавки станаха популярни през последните 30 години поради няколко фактора. Те са удобни и не изискват време за приготвяне. Протеиновите добавки също са рентабилни и могат да осигурят средна цена за доза далеч под тази на говеждо, морски дарове и дори пиле.
Какво представляват протеиновите добавки?
Протеиновите добавки се използват за подпомагане на бодибилдъри и атлети да постигнат желаните от тях дневни изисквания за прием на протеини. Протеиновите добавки обикновено съдържат повече от 20 до 30 грама протеин на порция и са обогатени с витамини и минерали. В Biomall.bg можете да откриете протеинови добавки в многобройни вкусове, от протеин без вкус, протеинови прахове с вкус на плодове до добавки за увеличаване на теглото с вкус на бисквити и сметана до, протеинови блокчета с вкус на фъстъчено масло с топ качество и супер цени.
Изберете евтин протеин само от БиоМол!
Разбиране на общата терминология на протеиновите добавки:
Изолат
Изолиран източник на протеин е този, който е бил химически пречистен, за да се премахне почти всичко, различно от действителния източник на протеин. Обикновено изолатите са 90%+ чист протеин.
Концентрат
Концентрираният протеинов източник не е толкова чист като изолата и обикновено съдържа 70 до 85% от протеиновия източник. Концентратите съдържат повече мазнини, въглехидрати, а при суроватъчния протеин повече лактоза.
Смеси
Протеиновата смес е комбинация от различни протеинови източници и нива на чистота. Една смес може да бъде по-рентабилна от чистия изолат и може също така да предложи предимството да има едновременно бързо и бавно смилаеми протеинови източници.
Аминокиселини
Аминокиселините са градивните елементи на протеина. Въпреки че има над общо 100 аминокиселини, само 20 аминокиселини се считат за стандартни. Тези стандартни аминокиселини са разделени на две категории: есенциални и неесенциални аминокиселини.
BCAA
Аминокиселините с разклонена верига, наричани още BCAA, са термин, който се отнася до верига от трите основни аминокиселини левцин, изолевцин и валин. Комбинацията от тези 3 основни аминокиселини съставлява над една трета от скелетните мускули в тялото и играе жизненоважна роля в синтеза на протеини.