Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4472

Защо да ядем салати от сурови зеленчуци?

Различни изследвания показват че е добре всеки ден да се изяжда по една голяма салата от свежи сурови зеленчуци, които не съдържат нишесте. Салатата е добре да бъде сервирана непосредствено преди основното ядене, без значение дали е белтъчно или въгл..

Прочети повече

11 юли

Мария 0 3915

Как да се храним здравословно? – част 1

Да изградим един здравословен начин на хранене Малките промени в начина Ви на живот могат да изградят здравословни навици в храненето Ви. Неразделна част от ежедневието на един спортист е балансираното приемане на хранителни елементи. Ако си изгра..

Прочети повече

07 юли

Мария 0 4459

Как да се предпазим от цистита през лятото?

Можем ли да се предпазим от цистита? Циститът е едно неприятно заболяване, което често се среща най-вече при жените. Представлява възпаление на пикочния мехур, което може да стане и хронично, ако не се вземат мерки за лечение навреме. Ако не започ..

Прочети повече

17 юни

Мария 0 4456

Какво знаем за папаята?

Един тропически плод, който е изключително вкусен, сладък и при това много полезен. Без проблем можете да го намерите на българския пазар. В края на 15-ти век Христофор Колумб опитва за пръв път папаята и от тогава и дава името “плодът на ангелите". ..

Прочети повече

09 юни

Мария 0 4062

Тайната на горските плодове

Едва ли има някой, който да откаже изкушение като горските плодове. Обикновено се крият зад зелените си листа на малките храстчета, но и те крият своите тайни. Къпината, червената и синята боровинка привличат не само с вкуса си, но и с разнообразието..

Прочети повече

03 юни

Мария 0 4302

Най-полезният плод: Ябълката!

Какво знаем за ябълките? Ябълката е един от най-полезните плодове, тъй като съдържа витамин С, витамините B6, B3, B2, калций и магнезий. Направени са много изследвания за това колко е полезна ябълката. Не случайно казват “По една ябълка на ден!“. ..

Прочети повече

15 май

Мария 0 7501

Копривата като лекарство

Копривата – едно ценно кръвоспиращо средство Климаксът е напълно нормално явление, макар че повечето жени го приемат за катастрофа. Този период неслучайно се нарича критичен, тъй като са възможни малки отклонения от месечния цикъл, като нерядко яв..

Прочети повече

15 май

Мария 0 75446

Бял равнец – най-тачената билка

Знаете ли, че нашият народ отдавна тачи това растение, наричано още хайдушко биле? Това е така защото хайдутите в планините предимно с него са налагали раните си. Знае се още, че Диоскорид преди Христа е смятал белия равнец за добро кръвоспиращо и..

Прочети повече

12 май

Мария 0 5372

Глухарче за лечебна цел

Какво знаем за глухарчето? Глухарчето е ефективен природен биостимулатор. Наричат го още целебното глухарче. Също както копривата, така и глухарчето се употребява като хранително и лечебно средство. То се отглежда в градини като културно растение ..

Прочети повече

27 апр

Мария 0 10222

Едно предизвикателство за всички

30 дневно предизвикателство – клекове Днес сме решили да Ви поизмъчим малко. Ако желаете, включете се в едно предизвикателство, което ще оформи и стегне тялото Ви. Това е предизвикателство за стегнато дупе и красиви крака. Защо точно клекове тр..

Прочети повече

17 апр

Мария 0 4272

Да боядисаме великденски яйца с естествени продукти?

Днес е Велики четвъртък. Днес в православната църква се отслужва Василиева Света Литургия и се прави Велик маслосвет. На този ден са се случили три от най-важните събития на Христовите страсти – тайната вечеря на Исус с неговите ученици, произнасянет..

Прочети повече

07 апр

Мария 0 3912

Какво знаете за Маки Бери?

Плодовете Маки Бери са най-мощният антиоксидант в света! Ако сте решили да се отървете от излишните килограми, това е Вашата суперхрана. Maqui Berry ще Ви помогне да отслабнете трайно и безпроблемно. Но това не е всичко, с което Маки плодовете са пол..

Прочети повече

07 апр

Мария 0 4133

Виртуалното общуване – основна причина за затлъстяване

Социалните мрежи – една от основните причини за затлъстяването Неотдавна специалисти от Ирландия провели няколко изследвания и стигнали до извода, че между наднорменото тегло и честото посещение на социалните мрежи има връзка. Както се изяснило, п..

Прочети повече

01 апр

Мария 0 4304

Какво знаете за маргарина?

Полезен или вреден е маргаринът? За да отговорим на този въпрос, първо ще Ви обясним как се приготвя маргаринът Използва се олио или друга течна зеленчукова мазнина за направата на маргарин. За да се превърне в твърда маса, продуктът се загрява..

Прочети повече

28 март

Мария 0 3425

Няколко причини за ползите от сутрешния секс

Някои причини, които ни показват ползите от сутрешния секс Да правим секс само през нощта е като секса само в леглото и когато светлините са изключени. Скукаааааааа!!! Някои казват, че сутрешният секс бил важен колкото закуската. А други казват, ..

Прочети повече