Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4627

Полезните свойства на растителните масла – част 2

В първата част на статията вече обсъдихме колко са полезни растителните масла и разгледахме полезните свойства на някои от тях. По-долу ще обсъдим и други растителни масла и ще проследим най-важните им свойства. 7 от най-полезните растителни масла..

Прочети повече

29 окт

0 5731

Зелен чай и зелено кафе за отслабване

Зеленото кафе и чай са известни със своя детоксикиращ ефект, но и нещо още по-важно и търсено – помагат за отслабване. Сутрешната Ви "зелена" чаша може да стимулира организма Ви да гори повече калории, да се отървете от натрупаните мазнини (особено у..

Прочети повече

26 окт

0 3361

Изненадващите ползи на лешниците за здравето

Лешниците са ядки, които не консумираме редовно, а имат много скрити положителни ефекти за здравето. Не само че са много хранителни, но имат и други ползи за здравето. Здравословните и хранителни ползи на лешниците Повечето от нас гледат на леш..

Прочети повече

26 окт

0 4078

Как да си приготвим ароматна крем супа?

Повечето супи са доста успокояваща храна – те са топли, вкусни и засищащи. Но крем супите са още по-специални. Те имат кадифена текстура и кремообразна гладкост и това ги прави идеални както за луксозните ресторанти, така и за топла вечеря със семейс..

Прочети повече

25 окт

0 5138

8 билки, заместващи лекарствата

Свикнали сме при най-малкия здравословен проблем да посягаме към кутийката с лекарства, но всъщност това може и да не е толкова добър навик, тъй като малките хапчета имат редица неблагоприятни въздействия върху организма, като например увреждане на с..

Прочети повече

25 окт

0 4519

Еднодневна детокс диета

Чудите се как действат диетите за детоксикация и искате да извлечете най-доброто от тях? Не е необходимо да изключите захарта от режима си или да пиете само сокове дни или седмици наред. Можете да премахнете токсините само за един ден. Предлагаме Ви ..

Прочети повече

10 окт

0 4007

Прическа като след фризьорски салон у дома

След сешоар във фризьорски салон косата ни е блестяща, лъскава, изглежда по-здрава и по-обемна. Как можем да постигнем този ефект вкъщи, тъй като, разбира се, не можем да посещаваме всеки ден фризьорския салон? А и всъщност не са ни необходими много ..

Прочети повече

02 окт

0 4838

Традиционната китайска медицина за косата

Традиционната китайска медицина е древна и завладяваща медицинска наука, занимаваща се с превенция и лечение на заболявания с изцяло натурални средства. Тя е холистична наука, далечна от западните възгледи и начин на живот, но именно поради тези факт..

Прочети повече

01 окт

0 5948

Ползите на спирулина

Името на спирулина нашумя в последно време и вече дори се сочи за суперхрана, заедно с това на хлорела. Както става ясно и от имената им, спирулина и хлорела са водорасли с почти чудотворни свойства. Родните им места са моретата и океаните по целия с..

Прочети повече

18 сеп

0 6394

Ацерола – мощен антиоксидант

Ацеролата е все още сравнително неизвестен плод по нашите географски ширини. Но запознаването със свойствата му е задължително, тъй като това е плодът с най-висока концентрация на витамин С. Основното, което трябва да знаем за витамина, е, че е един ..

Прочети повече

15 сеп

0 4106

6 от най-добрите пробиотични храни

Пробиотиците са вещества, които ни помагат да развиваме само "приятелски бактерии" в стомашната ни среда. Те "изхранват" добрите бактерии, с което ни помагат да поддържаме храносмилателната си система здрава. Пробиотичните храни имат антивъзпалителни..

Прочети повече

14 сеп

0 5119

Ползите от приема на хидролизиран колаген на прах

Колагенът представлява полипептидна молекула, изграждаща телата ни. Всъщност той дори е най-често срещаният и най-разпространеният протеин в организма ни, изграждащ 65% от общата структура на тялото. Протеините са изградени от аминокиселини като глиц..

Прочети повече

14 сеп

0 3444

Топ продукти, съдържащи колаген – част 2

В част 1 на статията разгледахме някои от най-важните и полезни продукти, съдържащи важния за организма протеин колаген. По-долу ще се запознаем със свойствата на още няколко продукта, съдържащи протеина и имащи много добро въздействие върху организм..

Прочети повече

14 сеп

0 3790

Топ продукти, съдържащи колаген – част 1

Какво знаем за колагена? Колагенът е основният структурен протеин на междуклетъчната матрица. Той съставя от 25 до 33% от общото количество протеини в организма, т.е. 6% от масата на тялото. В различните тъкани преобладават различни типове колаген..

Прочети повече

02 сеп

0 3890

Как да се преборим със стреса?

Стресът е един най-основните проблеми на съвремието ни. Стресирани сме от твърде натовареното ежедневие, липсата на достатъчно време за почивка, задачите, с които трябва да се справим, и страхът от провал. Много малко хора могат да се похвалят със сп..

Прочети повече