Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 121

Хранителни добавки за възрастни хора – част 1

"Старост" и "трета възраст" – тези думи обозначават един и същи период от живота на човека, но определят различен подход към него. Думата "старост" вдъхва песимизъм, тя е психологически неразривно свързана със заболяванията на духа и тялото - нетруд..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 108

Хранителни добавки за мъже

Сексуалната полезност за мъжа е най-важният компонент на неговото здраве и благополучие. И въпреки че намаляването на потентността в началните етапи не е необратимо състояние, временните нарушения на сексуалните функции могат да се превърнат в постоя..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 1024

Създаване на щастливо семейство: Съвети за родители

Петнадесет характеристики на щастливо семейство, които можете да интегрирате във Вашето собствено. Семейният живот понякога поставя доста трудни задачи пред нас. Необходимо е да се вземат предвид многобройните емоции и нужди на близките, както и т..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 1113

Колаген и кафе – перфектната сутрешна фитнес двойка

Колаген и кафе – неочаквано добра комбинация Хранителните добавки с колаген, създадени от производителите на спортно хранене, съдържат малки частици от колагенови молекули - пептиди. Те, за разлика от съдържащия се в храната колаген, се усвояват ..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 512

Безпокойство и хранене: какво общо имат бонбоните с това?

Колко от нас обичат да бъдат постоянно стресирани или тревожни? Разбира се, никой. За да предотвратим развитието на тревожност в депресия или други психични разстройства, нека анализираме хранителните си навици: те също влияят на психологическото със..

Прочети повече

19 яну

Искра 0 1653

Ползи от консумацията на зелени храни

Балансираната диета, консумирането на разнообразни плодове и зеленчуци е от съществено значение за грижата за здравето и има страхотни резултати. Зелените храни обикновено се състоят от зеленчуци и плодове. Те са източник на много свойства, които ..

Прочети повече

19 яну

Искра 0 13608

Сополите – какво ни казват за здравето?

Сополите са с нас винаги, всеки ден от годината, зима или лято. Обикновено не се тревожим за тях, докато не увеличат обема си, променят цвета си или не ни дават да дишаме. Сополите представляват слуз - лепкава субстанция, която се генерира в носа. ..

Прочети повече

12 яну

Искра 0 1074

Ползите на коластрата за новороденото – защо е толкова важна?

През първите дни на кърмене Вашето бебе приема жълто вещество, което се нарича "течно злато", т.нар. коластра. Това е млякото, което гърдите Ви произвеждат след раждането и първата храна на бебето. Неговите ползи са несравними. Коластрата e първот..

Прочети повече

05 яну

Искра 0 1749

Паническа атака – същност, симптоми, причини, диагностика и лечение

Какво е паник атака? Паническата атака представлява внезапен пристъп на силен страх. Този вид страх причинява тежки физически реакции. Това състояние се появява в момент, в който няма реална опасност или видима причина за този силен страх. Пани..

Прочети повече

30 дек

Мария 0 1786

Интересни факти за бадемите - състав и ползи

Кой не обича бадеми? Разбира се, има и такива хора, но повечето хора все още харесват тези ядки. Трудно е да объркате бадемовия вкус с който и да е друг, защото и двамата миришат и се усещат в устата по специален начин. Ето защо сега бадемите са толк..

Прочети повече

30 дек

Мария 0 1501

Защо да консумираме антиоксиданти?

Антиоксидантите са всичко! Консумирани в естествената си форма, те насърчават здравословния начин на живот и са най-добрият начин за борба с оксидативния стрес, причинен от свободните радикали. Колкото по-богата е нашата диета на антиоксиданти, толко..

Прочети повече

29 дек

Мария 0 5360

Помощ! Стършел! Хапе или жили стършелът? Какви са последствията?

Стършелът е много опасно голямо ципокрило насекомо от семейството на осите. Ухапването от стършел представлява заплаха за човешкото здраве и дори може да бъде фатално. Тежестта на последствията след ухапване до голяма степен зависи от вида на стършел..

Прочети повече

29 дек

Мария 0 3334

Съвети за красота: Как да се отървете от пигментацията по лицето?

Напоследък все повече хора се сблъскват с проблема с пигментацията. Това е напълно естествен процес. Меланинът се произвежда в човешката кожа, поради което тя придобива естествен цвят. Понякога се появява хиперпигментация в някои части на тялото, ко..

Прочети повече

29 дек

Мария 0 759

Как да контролирате хормона на глада и 5 чести грешки в храненето

Как да се научите да контролирате хормона на глада, да спрете да преяждате и да започнете да отслабвате? Споделяме съвети, които ще Ви помогнат да станете собственик на перфектната фигура в най-кратки срокове. Според американски учени повече от..

Прочети повече

21 дек

Мария 0 3896

Как бързо да се успокоите? 7 начина за преодоляване на стресови ситуации

Всеки ден преживяваме стресови ситуации, които оставят негативен отпечатък върху нервната ни система. И съвременният човек, като никой друг, се нуждае от ефективни препоръки. Нашите препоръки ще Ви помогнат да научите как бързо да се успокоите, за да..

Прочети повече