Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3998

Полезните свойства на растителните масла

Растителните масла са една от най-често използваните съставки в козметичните продукти, в средствата за масаж и за интензивно въздействие върху кожата. Много е полезно да ги използваме ежедневно, да ги включваме във вече готовите си козметични продук..

Прочети повече

25 окт

0 4519

Еднодневна детокс диета

Чудите се как действат диетите за детоксикация и искате да извлечете най-доброто от тях? Не е необходимо да изключите захарта от режима си или да пиете само сокове дни или седмици наред. Можете да премахнете токсините само за един ден. Предлагаме Ви ..

Прочети повече

02 окт

0 3915

Интересни факти за кафето, които не знаете

Ако сте сред почитателите на топлата напитка, знаете колко въздействаща и пристрастяваща може да бъде тя. По-долу може да се запознаете с някои от най-невероятните свойства на кафето, повечето от които дори свързани със здравето. 11 интересни факт..

Прочети повече

01 окт

0 5947

Ползите на спирулина

Името на спирулина нашумя в последно време и вече дори се сочи за суперхрана, заедно с това на хлорела. Както става ясно и от имената им, спирулина и хлорела са водорасли с почти чудотворни свойства. Родните им места са моретата и океаните по целия с..

Прочети повече

18 сеп

0 6393

Ацерола – мощен антиоксидант

Ацеролата е все още сравнително неизвестен плод по нашите географски ширини. Но запознаването със свойствата му е задължително, тъй като това е плодът с най-висока концентрация на витамин С. Основното, което трябва да знаем за витамина, е, че е един ..

Прочети повече

15 сеп

0 4995

Ежедневна детоксикация в стъпки

Често погрешно схващане е, че детоксикацията е еднократен процес, който продължава едва 24 часа. Но всъщност, за да бъде това ефективен процес, който дава резултати, трябва да се извършва постоянно. Тъй като всъщност токсините, от които искаме да се ..

Прочети повече

15 сеп

0 7311

20 от най-полезните подправки

Билките и подправките са един от най-лесните начини да си набавяме здравословни съставки с абсолютно никакви калории. Те са нещо малко, което можем да добавим към ежедневното си хранене, което обаче има многобройни ползи, една от най-важните от които..

Прочети повече

15 сеп

0 4106

6 от най-добрите пробиотични храни

Пробиотиците са вещества, които ни помагат да развиваме само "приятелски бактерии" в стомашната ни среда. Те "изхранват" добрите бактерии, с което ни помагат да поддържаме храносмилателната си система здрава. Пробиотичните храни имат антивъзпалителни..

Прочети повече

02 сеп

0 3890

Как да се преборим със стреса?

Стресът е един най-основните проблеми на съвремието ни. Стресирани сме от твърде натовареното ежедневие, липсата на достатъчно време за почивка, задачите, с които трябва да се справим, и страхът от провал. Много малко хора могат да се похвалят със сп..

Прочети повече

22 авг

0 2651

Защо да избираме само качествени парфюми?

Казват, че по дрехите посрещат, а по ума изпращат. Отдавна обаче фразата може да се перифразира: "По дрехите и парфюма посрещат...". Защо парфюмът ни е толкова важен? По-силно ли влияе върху впечатлението ни обонянието в сравнение с другите сетива? О..

Прочети повече

21 авг

0 4632

Плодове и зеленчуци, борещи се с болката

Тъй като обезболяващите средства са сочени за едни от най-вредните препарати, можем да изпробваме естествения обезболяващ ефект на храните, които консумираме ежедневно. По-долу ще се запознаем с ефекта на различни храни срещу различни болезнени и неп..

Прочети повече

19 авг

0 3177

Колко е важен стречингът?

Често стречингът е сред пренебрегваните дейности дори от редовно спортуващите. Причината обикновено е, че ефектът при него не е толкова видим и толкова бързо достижим, както при вдигането на тежести или при клякането например. Но това е само заблуда,..

Прочети повече

18 авг

0 17055

Хормонът на растежа: ползи и признаци на дефицит

В последните години хормонът на растежа става известен не само като стероидна добавка, но и като метод за стимулиране на производството на тестостерон. Отдавна е известно, че този хормон е необходим не само на децата, но и на възрастните. Хормонът на..

Прочети повече

16 авг

0 3698

Лунна диета 2016

Луннaта диeтa е по-скоро хранителен режим за дeтоксикация на организмa. Тази диета добива все повече известност. Много често я разпространяват тези, които вече са я пробвали и са останали доволни. И мъже, и жени са се подлагали на лунната диета и спо..

Прочети повече

12 авг

0 4004

Какво трябва да знаем за колоидното сребро?

Колоидното сребро има уникални свойства и приложения, които е добре да познаваме. Разтворът, съдържащ сребро, има редица ползи за организма, сред които: силно изразено антибактериално и антимикробно действие, помощ при настинки, слаб имунитет и възст..

Прочети повече