Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 3547

За здрави нокти и красива коса трябва да избягвате някои храни Колко често сте си мислели, че здравите коси и нокти са важни части от женската красота! Сега ще обърнем внимание на продуктите, които влошават тяхното качество. Какво е нужно да према..

Прочети повече

29 юни

0 3790

Ползите от био храните

Защо да консумираме органична храна, какво представлява, къде да я намерим и защо да я изберем? Органичната храна е изключително популярна и всеки иска да знае за нейните предимства и особености. Общественото мнение, че биологичната храна е по-здр..

Прочети повече

29 юни

0 4114

Фолат vs. фолиева киселина – има ли разлика?

Фолат и фолиева киселина – какво предствавляват и кое е по-полезно за здравето? Фолатът и фолиевата киселина представляват различни форми на витамин B9. Въпреки че има известна разлика между двете, техните имена често се използват като взаимозамен..

Прочети повече

28 юни

0 4288

Сушени vs. пресни плодове – кои да изберем?

Свежите плодове са по-добри от сушените – мит или факт? Поради високото си съдържание на фибри и хранителни вещества, плодовете са основен компонент от здравословното хранене. Докато пресните плодове отдавна се считат за най-добрия вариант, сушени..

Прочети повече

28 юни

Искра 0 4451

100% натурални продукти – PureMark Naturals

21st Century HealthCare представя PureMark Naturals – линията от витамини и хранителни добавки, която, според компанията, носи по-натурален и чист избор за потребителите. Със 17 продукта PureMark Naturals предлага натурален и вегетариански изб..

Прочети повече

28 юни

0 34283

13 изненадващи ползи от храненето с бадеми

Защо да добавим консумацията на бадеми към хранителните си навици? Бадемите са богати на хранителни вещества ядки, ценен източник на витамин Е, калций, фосфор, желязо и магнезий. Също така в бадемовите ядки се съдържа цинк, селен, мед и ниацин. В ..

Прочети повече

28 юни

0 5848

Неподозираните ползи от екстрактът от кората на бяла върба

Екстрактът от кората на бяла върба и неговото действие като природен аспирин Още през древността екстрактът от кората на дървото бяла върба намира редица приложения в народната медицина. Здравословните ползи на дървото са открити в ръкописите на д..

Прочети повече

28 юни

0 11062

12 причини да похапваме краставици всеки ден

Топ ползи консумацията на краставици Краставицата е широко разпространен в България и по света зеленчук, който се характеризира със специфичен свеж вкус, високо съдържание на вода – около 70% и редица здравословни ползи за организма. Редовната кон..

Прочети повече

27 юни

0 3307

Рецепти с босилек

Класически и така любими рецепти с босилек! Босилекът е една от най-ароматните подправки, което го прави прекрасна състaвка за приготвяне на свежи ястия. Макар за родина на босилековото растение да са приети Азия и Африка, билката се отглежда успе..

Прочети повече

27 юни

0 2172

Босилекът – ароматен, екзотичен и напълно неустоим

Босилекът – любима ароматна билка на мнозина Босилекът е билка, чиито отличителни черти са наситеният и освежаващ вкус, съчетан със специфичен и събуждащ сетивата аромат. Тя се използва както за облекчаване на различни здравословни състояния, так..

Прочети повече

25 юни

Искра 0 4433

Метил фолат – достъпната фолиева киселина

Фолиевата киселина е вещество, получено чрез химически синтез, което не е метаболитно активно. Метил фолат е синтетическо производно, създадено на базата на 5-метил-тетрахидрофолата. Неговите преимущества са: непосредствено постъпване в организма на ..

Прочети повече

24 юни

Искра 0 3615

Куркумин против стрес, тревога и депресия

Хроничният стрес оказва дълбоко въздействие върху здравето и психологическото състояние, свързано с развитието на депресия и тревога. Той предизвиква клетъчно и молекулярно увреждане на тъканите в организма, особено в мозъка. Предизвиканите от..

Прочети повече

23 юни

Искра 0 17066

Червен ориз – истински кладенец на витамини: полза и вреда

Превърнал се в един от най-популярните хранителни продукти, червеният ориз се е харесал на много народи по света. Той започнал постоянно да присъства на масата на руснаците, беларусците, украинците. До съвсем скоро можехме със сигурност да различавам..

Прочети повече

22 юни

Искра 0 11547

Бромелаин – невероятният ензим

Бромелаин е протеолитичен ензим (ензим, който разгражда белтъчините). В голяма концентрация бромелаин е открит в стъблата на ананаса. Той е способен да разгражда белтъците както в киселинна, така и в алкална среда. Какво е това бромелаин, какви свойс..

Прочети повече

22 юни

Искра 0 6956

Алергия към полени, пролетна алергия: какво да правим?

Сега ще засегнем една много важна тема – алергията към полени, защото от нея страдат страшно много хора. Алергиите са съвършено различни, при някои възниква реакция от прах или козина на някое животно, друг страда от хранителна или медикаментозна але..

Прочети повече