Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 44884

5 рецепти с лук, които ще Ви помогнат да се отървете от досадната кашлица Благодарение на своите отхрачващи и противовъзпалителни свойства, лукът е идеален метод за облекчаване на кашлица. Въпреки това е добре да имате предвид, че кашлицата е защи..

Прочети повече

05 юли

0 2869

Летните горещини и сънят – невъзможна комбинация?

Полезни трикове за здрав сън, когато е много горещо Обичаме летните дни заради слънцето, плажа, красивия златист загар на кожата и дългите дни. Има толкова много любими неща, за които се сещаме, когато чуем "лято". Един от неприятните въпроси, кои..

Прочети повече

05 юли

0 3461

Броколи – най-здравословната храна в света

8 удивителни неща, които броколите правят за Вашето здраве За да извлечете максимума от броколите, най-добре е да ядете зеленчука суров. Знаете ли, че той може да осигури до 150% от дневното препоръчително количество витамин С? В допълнение, това ..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 30131

Храни, които не подуват корема

Подут корем – какво провокира това явление и как да се отървем от него? Живеейки по принципите на правилното хранене, ние повишаваме имунитета си, осигуряваме му необходимото количество витамини и минерали и просто се чувстваме прекрасно. Но невин..

Прочети повече

05 юли

0 5048

7 успешни опита в борбата с изпотяването

7 ефективни начина да предотвратите силното изпотяване Лято е! То е любимият сезон на повечето хора и го свързваме с дългите дни, приятните топли вечери, море, плаж... Но какво да направим, за да предотвратим неприятните и грозни петна от изпотява..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 4705

Интересни идеи за пикник

Какво ни е нужно за пикник и как да си улесним почивката? Лятото е времето на отпуските, почивката и отпускането, топло време, когато можем да заминем на море, на планина или в гората. Ако нямате възможност точно сега да съберете куфара си и да за..

Прочети повече

05 юли

0 4083

Студен душ – здраво тяло!

11 причини да взимате студен душ Знаете ли, че в допълнение към подпомагането на детоксикацията на тялото и дори насърчаването на загуба на тегло, вземането на душ със студена вода може да подобри настроението Ви и да Ви зареди с енергия? Допре..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 3314

Спортът и здравето – неразделни приятели

Защо да изберем спорта и какви са неговите предимства? Много книги, статии, публикации и друга литература, посветени на ползата от спорта, са написани през последните години, но да се убедим в тяхната достоверност, можем само ако изпитаме върх..

Прочети повече

04 юли

Искра 0 2917

Необичайни и здравословни салати за лятото

Леки салати за топлото лято – освежаващи и интересни В горещите летни дни салатите на масата ни са без конкуренция. Апетитни и освежаващи, те ни дават възможност да оставаме в добра форма и да се чувстваме прекрасно. Леките летни салати са добър и..

Прочети повече

04 юли

0 22886

Край на бръчките с тези 5 маски с мед

5 рецепти за маски с мед, които ще Ви помогнат в борбата с бръчките Медените маски са невероятен начин да подхранвате лицето си и да предотвратите или намалите бръчките. Опитайте тези 5 чудесни природни рецепти! Медът не само подобрява външния ..

Прочети повече

04 юли

0 4557

7 естествени средства за заличаване на белези

Искате да заличите грозните белези? Опитайте нашите 7 малки трика! Търсите ли начин да се освободите от грозен белег? Не търсете повече! Научете за тези 7 невероятни природни средства, които ще Ви помогнат да заличите несъвършенствата по кожата. ..

Прочети повече

04 юли

Искра 0 6030

Воинска диета за отслабване

Как да отслабнем с Воинската диета? Така наречената "Воинска диета" през 2016 година стана сред най-популярните начини за отслабване сред строгите диети, помагащи за бързата загуба на тегло. Тази диета е нискокалорична, помага "по войнишки" да отс..

Прочети повече

04 юли

0 6067

Какво да ядем през менструалния си цикъл?

С кои храни можем да почувстваме облекчение по време на менструалния си цикъл? А кои трябва да ограничим? Това време на месеца често е свързвано със сериозни неразположения, болки и дискомфорт, вследствие на което жените са изложени на стрес и стр..

Прочети повече

03 юли

0 3368

Свежа лятна салата с розови домати и авокадо

Авокадо, розови домати, риган – вкусна комбинация за всеки ден Търсите летни рецепти за вкусни, бързи и леки салати? Опитайте свежа салата с розови домати, авокадо и риган, която ще се превърне в една от любимите Ви, при това не само за лятото, а ..

Прочети повече

03 юли

0 4950

Да похапнем чесън на гладно!

Чесън на гладно? Да, определено трябва да го пробвате! Струва Ви се невероятно да ядете чесън на гладно? Всъщност този сутрешен ритуал може значително да подобри здравословното Ви състояние. Понастоящем съществуват различни мнения по въпроса за..

Прочети повече