Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4606

От къде идва прасковата? Родината на прасковата е Китай, а този вкусен плод е много уважаван и почитан там, тъй като е символ на дълголетие, здраве и безсмъртие. За китайците прасковата е олицетворение на младостта, а цветовете й се свързват с..

Прочети повече

11 юли

Мария 0 3915

Как да се храним здравословно? – част 1

Да изградим един здравословен начин на хранене Малките промени в начина Ви на живот могат да изградят здравословни навици в храненето Ви. Неразделна част от ежедневието на един спортист е балансираното приемане на хранителни елементи. Ако си изгра..

Прочети повече

07 юли

Мария 0 4459

Как да се предпазим от цистита през лятото?

Можем ли да се предпазим от цистита? Циститът е едно неприятно заболяване, което често се среща най-вече при жените. Представлява възпаление на пикочния мехур, което може да стане и хронично, ако не се вземат мерки за лечение навреме. Ако не започ..

Прочети повече

04 юли

Мария 0 4615

Кои храни не съдържат калории?

Кои храни нямат калории: В сезона на дините и пъпешите всяка втора жена се замисля как да отслабне, за да отиде на море. Ето каква е тайната: намалете приема на калории и започнете да правите упражнения по-често. Ако сте от жените, които постоянно..

Прочети повече

03 юли

Мария 0 5210

Няколко трика за борба с целулита

Как да се отървем от целулита? Почти всяка от нас го има и всяка жена го мрази... целулитът!!! Тези гадни трапчинки на дупето и бедрата веднага успяват да съсипят настроението ни в рамките на секунди. Портокаловата кожа е подкожна мазнина, коя..

Прочети повече

02 юли

Мария 0 4675

За полезните свойства на пъпеша

От къде идва пъпешът? За родина на пъпеша се счита Средна Азия, а самото му отглеждане е започнало преди 4000 г. пр .н. е. В наши дни вече съществува голямо разнообразие от сортове с различна форма, аромат и цвят. До нас пъпешът е достигнал благод..

Прочети повече

30 юни

Мария 0 5842

Какво знаем за динята?

Диета с диня Дългоочакваното лято най-после дойде. Идва моментът да се замислим и как ще изглеждаме на плажа по бански. На помощ идва сладката диня, която е една от най-желаните храни за лятото. Динята е идеална за отслабване, защото е нискокалори..

Прочети повече

17 юни

Мария 0 4456

Какво знаем за папаята?

Един тропически плод, който е изключително вкусен, сладък и при това много полезен. Без проблем можете да го намерите на българския пазар. В края на 15-ти век Христофор Колумб опитва за пръв път папаята и от тогава и дава името “плодът на ангелите". ..

Прочети повече

09 юни

Мария 0 4062

Тайната на горските плодове

Едва ли има някой, който да откаже изкушение като горските плодове. Обикновено се крият зад зелените си листа на малките храстчета, но и те крият своите тайни. Къпината, червената и синята боровинка привличат не само с вкуса си, но и с разнообразието..

Прочети повече

03 юни

Мария 0 4303

Най-полезният плод: Ябълката!

Какво знаем за ябълките? Ябълката е един от най-полезните плодове, тъй като съдържа витамин С, витамините B6, B3, B2, калций и магнезий. Направени са много изследвания за това колко е полезна ябълката. Не случайно казват “По една ябълка на ден!“. ..

Прочети повече

30 май

Мария 0 5659

Малко съвети при менопауза

Какво препоръчваме по време на менопауза? Ако често по време на менопауза Ви се подува коремът, е добре да намалите солта, тъй като всеки знае, че тя води до задържане на течности в организма. Препоръчително е да консумирате повече пълнозърнест..

Прочети повече

26 май

Мария 0 5943

Защо да похапваме тиквички?

За тиквичките казват, че са балсам за черния дроб Освен че са много вкусни, тиквичките са и много полезни. Те съдържат големи количества провитамин А и витамин С. Също така действат и противоанемично и противоалергично. Семената им са богати на бе..

Прочети повече

15 май

Мария 0 7501

Копривата като лекарство

Копривата – едно ценно кръвоспиращо средство Климаксът е напълно нормално явление, макар че повечето жени го приемат за катастрофа. Този период неслучайно се нарича критичен, тъй като са възможни малки отклонения от месечния цикъл, като нерядко яв..

Прочети повече

15 май

Мария 0 75446

Бял равнец – най-тачената билка

Знаете ли, че нашият народ отдавна тачи това растение, наричано още хайдушко биле? Това е така защото хайдутите в планините предимно с него са налагали раните си. Знае се още, че Диоскорид преди Христа е смятал белия равнец за добро кръвоспиращо и..

Прочети повече

12 май

Мария 0 5372

Глухарче за лечебна цел

Какво знаем за глухарчето? Глухарчето е ефективен природен биостимулатор. Наричат го още целебното глухарче. Също както копривата, така и глухарчето се употребява като хранително и лечебно средство. То се отглежда в градини като културно растение ..

Прочети повече