Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4111

"Храната е лекарство и лекарството" – храна е казал Хипократ още преди 2000 години. Причината за това твърдение са основно плодовете и зеленчуците – истинската храна, която е важна за организма – богата на витамини и минерали, на белтъчини и в..

Прочети повече

21 май

0 8413

5 страхотни ползи от консумацията на сурово какао

Суровото или органично какао е малко по-различно от обикновеното какао, което най-често консумираме. Обикновеното какао на прах и шоколадyt са минали химическа обработка и са изпечени, което унищожава голяма част от съдържащите се в тях антиоксиданти..

Прочети повече

19 май

Боряна 0 9788

Псилиум – Уникален природен лек!

Какво знаем за Псилиум Фибрите? Индийският живовляк е известен навсякъде из Европа, Азия и Америка. Той съдържа много ценни разтворими фибри. Количеството на влакна в тези разтворими фибри е около 10-30%. Псилиумът има много добре развита коренова..

Прочети повече

07 май

Боряна 0 6737

Артишок – полезно, здравословно и уникално растение

Какво представлява Артишокът? Артишокът е голямо бодливо растение, което произхожда от Средиземноморието. Дивият артишок вирее в Европа, най-вече в южните части. Има бели месести чашки. Може да достигне около 1 метър височина. Богат е на биоактивн..

Прочети повече

05 май

Боряна 0 24804

Да отслабнем с Лунна диета – примерни менюта!

Какво e Лунна диета? Лунната диета е един страхотен режим на хранене, който се съобразява с движението на Луната около Земята, както и от фазите на Луната. Луната има влияние върху отливите и приливите, растежа на растенията, размножаването на..

Прочети повече

01 май

0 13023

Основни правила за правилно комбиниране на храните при разделно хранене

За да се радвате на добро храносмилане, трябва да спазвате няколко прости правила и принципи: Не яжте протеини и въглехидрати заедно, тъй като те се нуждаят от различни храносмилателни ензими. За разграждането на протеините тялото се нуждае от ..

Прочети повече

30 апр

Мария 0 5453

Крушите – "дар от боговете“

Крушите – "дар от боговете“, които трябва да консумирате повече Омир нарича крушите "дар от боговете", а много диетолози ги определят като извор на енергия и богат източник на хранителни вещества. За съжаление, ползите от крушите са доста подценен..

Прочети повече

29 апр

Боряна 0 9292

Брадавиците – проблем, с който можем да се справим!

Какво знаем за брадавиците? Брадавиците съвсем не са козметичен проблем. Те могат да бъдат доста опасни. Човешките папиломни вируси са много голяма група от вируси, които достигат вече около 200 вида. HPV инфектира горните слоеве на кожата и пр..

Прочети повече

28 апр

0 6860

Окисляващите и алкализиращите свойства на храните

Алкалната вътрешна среда на организма ни поддържа нашето здраве Според реакцията, която предизвикват в нашия организъм, храните се делят на окисляващи и алкализиращи. Алкалната вътрешна среда символизира здраве, дава ни сили и жизненост и пома..

Прочети повече

25 апр

0 4152

5 храни, които могат да застрашат нашето здраве

Много често в стремежа си да водим природосъобразен начин на живот и да ядем естествени, необработени храни ние подценяваме факта, че дори и някои от тях могат да нанесат вреди на организма ни. Има храни, които определено трябва да ограничим, ако..

Прочети повече

23 апр

0 10220

Диетата на Кристиано Роналдо

Кристиано Роналдо е световноизвестен футболист, капитан на португалския национален отбор и играещ за испанския футболен отбор Реал Мадрид. Той има на сметката си много спечелени отличия както на клубно ниво, така и в индивидуален план. Освен със свои..

Прочети повече

22 апр

Мария 0 4911

10 причини да помислите за Палео диетата

Палео диетата е една от най-популярните диети по цял свят и не случайно е така. Казват, че е една от най ефективните диети, която гарантира много висок процент успеваемост при всеки, който я е опитал. В основата на палео диетата стои твърдението, че ..

Прочети повече

21 апр

0 4155

Основни начини за приготвяне на кафе

За да се приготви вкусно и ароматно кафе, е необходимо да се спазват няколко прости правила: Съдът, в който се приготвя кафето, трябва да е добре измит, защото етеричните масла се натрупват по стените, бързо се разлагат и могат да придадат непр..

Прочети повече

20 апр

0 5373

Фурмите – колкото сладки, толкова и полезни

Отглеждането на фурмите, плодът на финикова палма, започва преди повече от 5000 години в региона на Арабския полуостров, Близкия изток и Северна Африка. Фурмите са възхвалявани за многобройните си ползи за здравето още от древността както в религиозн..

Прочети повече

17 апр

0 4799

25 важни причини да ядем банани

Повече никога няма да гледате на бананите по същия начин, след като откриете многото им ползи за здравето и причините да ги добавите към Вашия режим на хранене. Бананите преборват депресията, правят Ви по-умни, лекуват махмурлука, предпазват от р..

Прочети повече