Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 10160

Мечтаете за стегнати крака и бразилско дупе, но пътят Ви се вижда труден? Той всъщност не е кратък, но с много търпение и упоритост всичко се постига. Както и изваяните крака, на които всяка рокля и дънки стоят перфектно. Имате нужда от повече мотива..

Прочети повече

20 авг

0 3824

Козметичните приложения на содата за хляб – част 2

Вече видяхме някои от основните приложения на това така достъпно средство, а именно содата за хляб, в козметиката. Тя ни помага да се справим с пожълтелите зъби и лошия дъх, обилното изпотяване и неприятната миризма, мъртвите клетки на кожата, тъй ка..

Прочети повече

20 авг

0 4722

Козметични приложения на содата за хляб – част 1

Содата за хляб е лесно откриваем, евтин и напълно лесен за използване не само в домакинството, но и в козметиката продукт. Какво е полезно да знаем за тази така широко използвана съставка, какви са ползите й за косата, кожата и ноктите? Содата за хля..

Прочети повече

12 авг

0 4004

Какво трябва да знаем за колоидното сребро?

Колоидното сребро има уникални свойства и приложения, които е добре да познаваме. Разтворът, съдържащ сребро, има редица ползи за организма, сред които: силно изразено антибактериално и антимикробно действие, помощ при настинки, слаб имунитет и възст..

Прочети повече

24 юли

0 3950

9 неща, които не знаете за яйцата

Яйцата са една от най-полезните храни, за които можем да се сетим. Има много причини, поради които да ги консумираме възможно най-често, сред които: помагат ни да отслабваме, да натрупваме мускулна маса, да се снабдяваме с протеини, витамини и минера..

Прочети повече

24 юли

0 3313

Здравословен и дълготраен тен – как да го постигнем?

Тенът и бронзовият загар са не само въпрос на каприз, те ни карат да изглеждаме по-свежи и са сигурен признак, че организмът е синтезирал достатъчно витамин Д. Как обаче мисията на бронзовата кожа да не се окаже мисия с опасни последици за здравето? ..

Прочети повече

24 юли

0 3614

Красива кожа в 4 стъпки

Кожата е най-явното отражение на това как изглеждаме в чуждите очи. Дрехите можем да сменяме, но кожата си остава все същата и за състоянието й е от изключителна важност как се грижим за нея. Важна за кожата е както козметиката, която нанасяме ежедне..

Прочети повече

26 юни

0 4264

Ползи на джогинга за здравето

Особено през лятото, когато времето е чудесно за джогинг, можем максимално да се възползваме от предимствата му. Джогингът представлява премерено бърза кардио активност, която помага да топим килограми и да бъдем във форма. Това е любителска форма на..

Прочети повече

25 юни

0 3442

Спортът ни помага да изглеждаме по-млади!

За това, че редовният спорт ни помага да изглеждаме по-млади, можем да видим много примери: в лицето на известни спортисти, известни личности, които тренират редовно, и дори хора от ежедневието ни. Редовните тренировки неименуемо оказват ефект върху ..

Прочети повече

23 юни

0 3894

Табата – краткият път към добрата форма

Една от най-честите причини да се отказваме от тренировките е дългото време, което трябва да инвестираме в тях. Често ни спира и времето, което трябва да инвестираме, за да стигнем до залата. Табата е метод, който може да даде отговора как да правим ..

Прочети повече

12 юни

0 4713

5 типични средиземноморски рецепти

След като вече разгледахме изключителните ползи от Средиземноморското хранене, важно е да дадем и няколко примера за типични за този регион на Европа рецепти. Рецептите се състоят предимно от зеленчуци и плодове, овкусени с разнообразни подправки и м..

Прочети повече

11 юни

0 4110

Рецепти за нискокалорични коктейли

Особено през лятото коктейлите са една от най-предпочитаните напитки за разхлаждане, за релаксация и за по-екзотичен вкус. Вкусните и развеселяващи коктейли са чудесна напитка за летните горещи дни дотогава, докато видите колко всъщност калории консу..

Прочети повече

08 юни

0 4946

Естествените болкоуспокояващи средства

Натурални средства за облекчаване на болката са истинско бягство и избавление от вредното въздействие на болкоуспокояващите лекарства. Редица изследвания показват, че болкоуспокояващите лекарства са отрова за организма и трябва да се избягват. Добрат..

Прочети повече

04 юни

Боряна 0 4633

Какво представляват биофлавоноидите?

Много пъти сме чували, че пресните плодове и зеленчуци са най-добрите приятели на здравето. Защо обаче това е така? Плодовете и зеленчуците са източник на витамини, минерали и други активни биологични съставки, в това число биофлавоноиди. Биофлавонои..

Прочети повече

26 май

0 2551

8 навика за повече продуктивност

Ако сте стресирани и разсеяни, напрежението може да се дължи не само на твърде натоварен график, но и на липса на организация. Важно е, когато имаме много задачи през деня, да се организираме предварително и да следваме графика си, за да можем ка..

Прочети повече