Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 12853

Тренировки за очи – най-добрите упражнения за зрението

7 упражнения за възстановяване и подобряване на зрението Днес много хора провеждат пред компютъра голяма част от работното време. Това изисква максимално напрежение на очите, от което изпитваме дискомфорт, сухост, умора. Тези, като че ли, незначит..

Прочети повече

01 юли

Искра 0 4243

Умопомрачителни десерти с круши

Сезонът на крушите е открит: рецепти с кралицата на плодовете Често наричат крушата "царица на плодовете“ не само защото е много вкусна, но и благодарение на благотворното и влияние върху организма ни. Дори и имайки предвид, че този плод е малко п..

Прочети повече

01 юли

Искра 0 3497

Защо не можем да отслабнем?

Физиологични причини, които пречат да отслабваме За отслабването са важни следните неща: Тренировките. Физическото натоварване е задължително за "прогонването“ на мазнините. Храненето. Правилното хранене е в основата на добрата фигура. П..

Прочети повече

25 юни

Искра 0 3049

Десерти с праскови – най-добрите рецепти

Направете си уникални десерти с любимите праскови у дома! Прасковите са едни от най-желаните летни плодове, ароматни и сочни. Прекрасни са във всяка форма, но в летните десерти са истинска бомба! Представяме Ви най-добрите десерти с праскови, поло..

Прочети повече

04 юни

Искра 0 3813

Баластни вещества: за какво са полезни и как помагат за отслабване?

Фибри, влакна, баластни вещества – какво представляват и полезни ли са те? За съществуването на човека му е необходимо да се храни, а за нормалния му живот – да се храни всеки ден. Но някои храни, когато попадат в организма ни, не се преработват. ..

Прочети повече

28 май

Искра 0 6211

Жълтениче – как помага на здравето и кога не бива да се използва?

Жълтениче и неговите полезни свойства и противопоказания Жълтениче принадлежи към многогодишните растения от семейство Макови (Papaceraceae). То се характеризира с извиващо се право стъбло, светлокафяв пръчковиден корен и достига до 1 м. височина...

Прочети повече

21 май

Искра 0 2858

Чревните бактерии и мозъкът: нас ни контролират микроби? – част 2

В първата част на тази статия се запознахме с това каква мощ имат бактериите и как са свързани те със стреса. А как влияят те върху мозъка и неговото здравословно състояние? Прочетете по-долу. Какви промени във функциите на мозъка се свързват с ми..

Прочети повече

14 май

Искра 0 44073

Глисти – как да разберем, че ги имаме?

Можем ли сами да разберем дали имаме глисти и как да се отървем от тях? Съгласно данните на Световната организация по здравеопазване около 2 милиарда души по цял свят са инфектирани с паразитни червеи или, както се казва по народному, с глисти. В ..

Прочети повече

30 апр

Искра 0 15989

Помощ! Напукани пети – как да ги излекуваме?

Да подготвим краката си за лятото! Най-вероятно на всички ни е позната ситуацията, когато петите ни се напукват и ни болят много силно, а не знаем какво да правим и как да си помогнем бързо. Проблемът с напуканите пети е един от най-разпространени..

Прочети повече

02 апр

Искра 0 5112

Кардамон – царят на подправките!

Какво е кардамон и как влияе върху здравето ни? Кардамон е многогодишно тревисто растение с височина до 3-4 метра от семейство Джинджифилови. Това растение е със силно пълзящо коренище, което е всъщност стъблото на растението. Коренището се състои..

Прочети повече

19 март

Искра 0 13031

Serrapeptase – най-мощният естествен заместител в медицината

Серапептаза – чудотворният ензим Серапептазата (позната още като Serration-peptidasi или Serratio E-15 proteasi, или Serralusin) e ензим, изолиран в края на 60-те години на миналия век от микроорганизъм, който присъства в червата на Bombix mori (к..

Прочети повече

19 март

Искра 0 5142

Цистус и ценните му свойства за здравия дух и здравото ни тяло

Памуклийка, Скална роза, Цистус, Cistus incanus – чудотворното растение Цистус е вечнозелен диворастящ храст от 30 см до 1 метър, който цъфти от май до юни с наситен розов цвят, а специфичното му име се отнася до белезникавия цвят на листата, покр..

Прочети повече

27 фев

Искра 0 5518

Моминска вратига – кога и как да използваме това природно чудо?

Моминската вратига – наш съюзник срещу болестите Моминската вратига е доста невзрачна на външен вид, скромно растение с малки жълти цветчета. Но тя е просто с изобилие от целебни свойства. Малките храстчета имат колосална издръжливост, могат да ра..

Прочети повече

27 фев

Искра 0 5504

Антибиотиците и хормоните в месото: с какво храним нашите деца?

Вредните вещества в менюто на децата ни Продуктите от месо са неотменна част от менюто на всеки човек и незаменими източници на желязо, витамини, белтъчини за пълноценния растеж и развитие на децата. Но купувайки си пиле от някой търговски обект, ..

Прочети повече

16 фев

Искра 0 7808

Сереноа репенс (Сао Палмето) – полезен за мъже и жени

Сао Палмето – полезни свойства и противопоказания Когато си почивате по курортите на топлите страни, се възхищавате на красотата и уникалността на местните растения. Най-често очите Ви попадат на палмите. Големите листа във формата на лъчи са гото..

Прочети повече