Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 6030

Как да отслабнем с Воинската диета? Така наречената "Воинска диета" през 2016 година стана сред най-популярните начини за отслабване сред строгите диети, помагащи за бързата загуба на тегло. Тази диета е нискокалорична, помага "по войнишки" да отс..

Прочети повече

04 юли

0 6067

Какво да ядем през менструалния си цикъл?

С кои храни можем да почувстваме облекчение по време на менструалния си цикъл? А кои трябва да ограничим? Това време на месеца често е свързвано със сериозни неразположения, болки и дискомфорт, вследствие на което жените са изложени на стрес и стр..

Прочети повече

03 юли

0 3368

Свежа лятна салата с розови домати и авокадо

Авокадо, розови домати, риган – вкусна комбинация за всеки ден Търсите летни рецепти за вкусни, бързи и леки салати? Опитайте свежа салата с розови домати, авокадо и риган, която ще се превърне в една от любимите Ви, при това не само за лятото, а ..

Прочети повече

03 юли

0 4950

Да похапнем чесън на гладно!

Чесън на гладно? Да, определено трябва да го пробвате! Струва Ви се невероятно да ядете чесън на гладно? Всъщност този сутрешен ритуал може значително да подобри здравословното Ви състояние. Понастоящем съществуват различни мнения по въпроса за..

Прочети повече

03 юли

0 3495

Кокосовото масло – верен съюзник на косата

Предотвратете появата на бели коси и косопада с кокосово масло Освен за подхранване на косъма, локалното приложение на кокосово масло спомага и за поддържане цвета на косата, бори се с инфекциите и възпаленията на скалпа, предотвратява косопада и ..

Прочети повече

03 юли

0 2297

7 важни промени в диетата, които да предприемете веднага

7 промени в хранителните навици, които ще променят живота Ви Грижата за здравето може да Ви струва наистина малко, а Ви дава толкова много. Здравето е най-голямото богатство. За да се погрижите за него, се изисква само малко воля и постоянство. За..

Прочети повече

03 юли

0 6106

6 природни масла за лечение на артрит

Борите се със симптомите на артрит? Ето няколко ефективни природни лека за него! Ако се опитвате да се справите с една от най-сериозните болки, които човек може да изпита – артритната, обърнете се към натуралните методи за лечение и превенция, кои..

Прочети повече

01 юли

0 4377

Лесна рецепта за домашни детски бонбони

Как да приготвим домашен, вкусен и бърз десерт за деца? Търсите лесна рецепта за нещо сладичко, с което да изкушите и зарадвате своето дете? Мисия на всеки родител е да отгледа здраво, пълноценно и щастливо дете. Основен компонент от тази задача б..

Прочети повече

30 юни

0 14864

20 закуски под 200 калории

20 идеи за закуски с ниско съдържание на калории Ако намаляването на теглото е едно от новогодишните обещания, които сте си дали, с тази статия ще Ви помогнем тази задача да не остане от неизпълнените в списъка. Редица изследвания установяват, ..

Прочети повече

30 юни

Искра 0 4799

Домашни маски за тен

Красивият и равен тен на лицето може да разкраси всяка жена. Освен това да изглеждаш загорял е не само красиво, но и модерно. Но не всяка от нас има възможността да ходи на плаж, за солариумите знаем, че са опасни, а козметичните средства с ефект на ..

Прочети повече

30 юни

0 5868

Храни, богати на желязо

Кои храни са естествен източник на желязо за Вашето тяло? Спанакът може да не Ви даде свръхчовешка сила, с която да се борите със злодеи, като на Попай, но пък тази и други храни, съдържащи желязо, могат да Ви помогнат да се борите с друг враг – ж..

Прочети повече

30 юни

0 3218

4 здравословни летни напитки, които ще се превърнат в любимите Ви питиета за лятото

4 рецепти за освежаващи напитки за лятото Лятото е тук и всеки търси всевъзможни варианти за разхлаждане. Газираните напитки винаги са били лесен и бърз начин да се освежим в летните горещини, но всички знаем, че не са особено здравословни. Ето за..

Прочети повече

30 юни

Искра 0 7258

Домашно направена паста за зъби с кокосово масло

В днешно време на пазара съществуват множество различни пасти за зъби, които имат едни или други свойства. Но много от тези пасти съдържат в състава си вредни вещества, абразивни частици, особено избелващите, които постепенно разрушават емайла. Освен..

Прочети повече

30 юни

Искра 0 5931

Диета за подсилване на имунитета

На всички ни е ясно, че имунната система до голяма степен зависи от храната, която приемаме. При нисък имунитет трябва да се придържаме към диета, която помага за укрепването му, вследствие на което се намалява рискът от появата на различни болести. ..

Прочети повече

30 юни

Искра 0 2843

Колко важна е позата, в която спите?

Интересни факти за позата, в която спите: Здравейте, скъпи читатели! Наспахте ли се днес? Чувствате прилив на енергия? Готови сте за нови подвизи? Тялото след сън не Ви боли, а краката не отичат? Отговорете си на тези въпроси! Всеки си има любима ..

Прочети повече