Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 5910

Освободи дробовете си, нека дишат! Органите на дихателната система и самата дихателна система са най-податливи към проблеми през есенно-зимния период, когато простудите и инфекциозните болести са най-разпространени. За хората, които пушат, този пе..

Прочети повече

04 окт

Искра 0 5491

Гъбата-чудо Кордицепс

Кордицепс – една от най-мощните лечебни гъби в света! През последните 10-тина години медицинските гъби са се доказали като неоспорим фактор за добра профилактика на здравето. Включват ги в клинични опити, провеждани от най-високо квалифицираните у..

Прочети повече

03 окт

Искра 0 3288

Как ни помагат медицинските гъби?

Медицински гъби за мощно възстановяване на имунната система! В целия свят медицинските гъби са известни с имуномодулиращите, противораковите, противовирусните и противовъзпалителните си свойства. Тези гъби съдържат много гликопротеини, а също и по..

Прочети повече

29 сеп

0 3390

Как да избегнем скритата в храните захар?

6 съвета, с които да намалите приема на захар Информираността Ви относно негативните ефекти от приема на голямо количество захар Ви кара да се замислите и да искате да подобрите хранителните си навици? Това обаче не винаги е толкова лесно, имайки ..

Прочети повече

29 сеп

0 3209

Отрицателните ефекти от захарта

5 странични ефекта за здравето от свръх консумацията на захар Не случайно захарта се нарича "бяла отрова" и можете да откриете редица разработки, които дори я сравняват с кокаина. На пръв поглед безобидна, захарта е съставка, която може да подобри..

Прочети повече

25 сеп

0 2222

7 факта за анемията, които да не пренебрегвате

7 важни факта за анемията Чувствате се сякаш някой е изпил енергията Ви и дори гигантските кани с кафе не успяват да спасят положението? Умората е симптом, който може да се дължи на многобройни фактори – от застояване пред компютъра до малките час..

Прочети повече

21 сеп

0 1905

Съвети за спокойни нощи

Как да се преборим с нощните проблеми? Изпитвате затруднения при заспиване, а след това ставате по няколко пъти нощем, което на практика разбива съня Ви и Ви прави изморени и непродуктивни на следващия ден? Сбогувайте се с честото ходене до тоалет..

Прочети повече

19 сеп

Искра 0 4100

5-HTP – увеличаваме щастието в себе си!

Как да избегнем депресията, стреса, тревогата в днешния забързан свят? Депресиите и тревожността са най-големите здравословни проблеми в съвременния свят. Дори и да звучи банално, това са последиците от стреса, който изпитваме всеки ден. Днес, ..

Прочети повече

19 сеп

0 2636

Ароматни свещи за добро настроение

Положителното влияние на ароматните свещи върху настроението Ароматерапията е изключително приятен и лесен метод да се отървете от лошите мисли, кривото настроение или умората. Всеки е изпитвал силата на горещата ароматна вана и отпускащия мас..

Прочети повече

19 сеп

0 3925

Хумата и нейните лечебни свойства

Какво не знаем за хумата и нейната сила да лекува? Хумата представлява природен материал, добит в резултат на ерозията на гранитните скали. Тя може да бъде бяла, зелена или червена, като тези различни цветове се дължат на преобладаващите съставки ..

Прочети повече

19 сеп

0 3106

5 трика за овладяване на гнева

Преборете се с напиращия гняв по няколко лесни начина Ако определяте себе си като избухлив човек или пък въпреки спокойната си натура се улавяте, че понякога под влиянието на негативни емоции изричате думи, които могат да наранят хората отсреща, и..

Прочети повече

19 сеп

0 2679

Натурални лекарства от кошера

Пчелният кошер – същински щит срещу болести Мед, пчелно млечице, пчелен прашец и прополис са все продукти от пчелния кошер, които освен вкусни, са изключително полезни. Със своите антисептични свойства, високо съдържание на антиоксиданти и ..

Прочети повече

19 сеп

Искра 0 22301

Защо и кога ни е нужен инулин?

Всичко за ползите на инулина! В последно време хранителните добавки с инулин са много популярни. Казват, че с негова помощ може да се отслабне, да се нормализират нивата на кръвната захар и холестерола, да се подобри храносмилането. Но доколко са ..

Прочети повече

18 сеп

0 3522

Здравословно тегло при децата

Колко е важна ролята на родителя за здравословното тегло на децата? В наши дни все повече деца и млади хора страдат от проблем с теглото. С напредването на времето наднорменото тегло повишава риска от поява на здравословни проблеми, които значител..

Прочети повече

18 сеп

0 3057

7 съвета за здравословно хранене

Как да се стремим към здравословното хранене? В последните години идеята за здравословен начин на живот, чийто основен стълб е здравословното хранене, набира все повече последователи. Концепциите за полезно хранене обаче вече са толкова много, че ..

Прочети повече