Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3522

Малинови Кетони или Акай Бери - кое да изберем?

Отслабването е дълъг и сложен процес, който зависи от много фактори, най-основният от които е режимът на хранене и хранителните вещества, които поемаме. Всички знаем, че за да отслабнем без хапчета за отслабване, е необходимо да приемаме повече плодо..

Прочети повече

31 окт

Мария 0 5936

Любопитни факти за сърцето

Сърцето ни бие над 100 000 пъти на ден Сърцето на възрастен човек бие средно 72 пъти в минута, 100 000 пъти на ден, 3 600 000 пъти в година, 2.5 милиарда пъти през живота. Тъй като притежава свои електрически импулси, сърцето ще продължи да б..

Прочети повече

28 окт

Мария 0 6961

Най-вредните храни за кожата

Кои продукти да избягваме, за да запазим красотата на кожата си? Има храни, които са много полезни за кожата и свежия вид на лицето, защото съдържат различни витамини, минерали и други важни за нея вещества. Но замисляли ли сте се, че има и продук..

Прочети повече

28 окт

Мария 0 6675

Най-добрите храни за повишаване на имунитета

Какво да похапваме, за да сме здрави и силни? През есента и зимата обикновено боледуваме повече не само заради студеното време, но и защото имунната ни система отслабва. Пресните плодове и зеленчуци отстъпват място на по-тежки храни. Приемаме по-м..

Прочети повече

25 окт

Мария 0 20816

Рецепта за домашен ябълков оцет

Купеният оцет не притежава и малка част от качествата на домашния Ябълковият оцет е наистина полезен и има най-много лечебни свойства, когато е качествен. Между домашния ябълков оцет и обикновения ябълков оцет, купен от магазина, има много съществ..

Прочети повече

25 окт

Мария 0 26071

Диета с ябълков оцет

Отслабването е бавно, но трайно и здравословно Диетата с ябълков оцет е най-големият хит в отслабването. Популярна е в цяла Европа и Америка, като редица известни личности също й се доверяват, за да свалят излишните си килограми. Диетата с ябълков..

Прочети повече

25 окт

Мария 0 6758

Кестените – вкусни и много полезни

Богати са на витамин С и редкия витамин К Кестените са едни от най-любимите изкушения през този сезон. Ароматът на печени кестени напомня, че есента е дошла и зимата все повече наближава. Научете повече за тях, защото те са не само вкусни, но и мн..

Прочети повече

24 окт

Мария 0 7756

Топ 10 на най-добрите енергизиращи храни

Как да останем в кондиция през целия ден? Всеки губи енергията си в една или друга част от деня. Понякога рязко ни се доспива, а друг път се чувстваме апатични и отегчени без причина. Всичко, от което имаме нужда, е свежа енергия, за да влезем отн..

Прочети повече

23 окт

Мария 0 7257

Най-добрите подправки за отслабване

Лютото забързва метаболизма и топи мазнините Знаете ли, че можете да отслабнете с... подправки? Колкото по-пикантни са те, толкова по-бърз става метаболизмът Ви и така отслабвате неусетно и без лишения. Ще подобрите вкуса на ястията и ще ги направ..

Прочети повече

21 окт

Мария 0 17798

Захранване след диетата с кленов сироп

Идеи за дневно меню в дните след края на диетата Захранването е много важна част от всяка диета. Без добро и правилно захранване ефектът от диетата ще си отиде мигновено и Вие ще възвърнете натрупаните килограми бързо. Затова Ви предлагаме няколко..

Прочети повече

21 окт

Мария 0 4542

Ценни съвети за Кленовата диета

Как да отслабнем и да се детоксикираме най-ефективно Ако за пръв път прилагате диетата с кленов сироп, най-добре започнете с кратък период – 1, 2 или максимум 3 дни, за да може организмът да привикне към гладуването. Когато по-късно повторите д..

Прочети повече

21 окт

Мария 0 6854

Диета с кленов сироп

Кленовият сироп прочиства тялото от токсини и тонизира Диетата с кленов сироп набира все повече популярност по целия свят. Основната съставка в нея – кленовият сироп е признат за един от най-мощните антиоксиданти, които прочистват и подмладяват ор..

Прочети повече

21 окт

Мария 0 4837

Храни, които не трябва да си позволяваме преди лягане

Дори и някои полезни храни не се препоръчват преди сън Както всички добре знаем, похапването късно вечер преди лягане далеч не е препоръчително и ако е системно, може да предизвика проблеми със стомаха или напълняване. Причината за това се крие в ..

Прочети повече

18 окт

Мария 0 4800

Най-честите грешки по време на диета

Има пропуски, които могат да провалят всяка диета Често по време на диета допускаме някои фатални грешки, без дори да се замисляме, концентрирани във всяка една калория от храната. Ако се научите да избягвате тези грешки, които най-често водят до ..

Прочети повече

16 окт

Мария 0 4889

Основни правила на лимоновата диета

Как да постигнем максимални резултати с удоволствие и без усилие Основната идея на лимоновата диета е не да гладувате или да ограничите калориите до минимум, а да приемате редовно дозата си лимонов сок, за да можете да се детоксикирате и да подобр..

Прочети повече