Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3726

Всички искат бързи и дълготрайни резултати при отслабване. Случвало ли Ви се е, когато искате да отслабнете, да търсите ефективна диета сред звездните диети. На пръв поглед нищо особено – и друг път сте били на диета, казвате си: Знам какво е! В ..

Прочети повече

24 ное

Мария 0 3760

Бременна съм! И сега какво?

Сега, когато знаете, че сте бременна, по-важно е от всякога да се грижите за себе си както физически, така и емоционално. Можете да увеличите шансовете си за безпроблемна бременност и здраво бебе, като следвате няколко прости правила. Внимавайте к..

Прочети повече

21 ное

Мария 0 8344

Виното през студените зимни дни. Разни мисли и цитати

Червено вино през зимата и бяло вино през лятото! В цял свят отдавна се знае, че виното има лечебни свойства. Особено популярно то става след като през 90-те години френският лекар Серж Рено доказва, че във Франция има 40% по-малко инфаркти, о..

Прочети повече

21 ное

Мария 0 5144

Здравословни диети и съвети за отслабване

Как да отслабна? Загубата на тегло винаги е бил основният проблем за всички. Търсите различни начини да се отървете от излишните килограми и да заобичате тялото си? Най-важното е Вие самите да се харесвате! Ако сте твърдо решени и мотивирани да за..

Прочети повече

20 ное

Мария 0 3995

Храна за тялото

Храната е полезна за тази част от тялото, на която прилича На всички е известен изразът «Ти си това, което ядеш». Може пък в него да има повече скрит смисъл, отколкото ни се струва. Намерихме 9 продукта, по форма много приличащи на тази част от на..

Прочети повече

18 ное

Мария 0 4074

Хитозан – магнит за мазнините

Какво е Хитозан и от къде идва той? Хитозанът е наричан още "магнит за мазнините". Той е един от най-популярните и най-ефективни продукти за отслабване. Умело контролира теглото. Хитозанът представлява гликопротеиново влакно, извличано от раковина..

Прочети повече

15 ное

Мария 0 3886

Не на диетите! Или принципите на правилното отслабване

Помагат ли ни диетите? Днес всяка жена, мечтаеща за идеална фигура, започва диета. Многообразието на диетите е просто поразително. Има яйчена, протеинова и даже шоколадова. Но помагат ли ни те реално да отслабнем? Отговорът е един – да. Помагат. Н..

Прочети повече

12 ное

Мария 0 5920

Нарушение на обмяната на веществата

Всички протичащи в организма на човека процеси, необходими за живота и растежа на клетките, се наричат обмяна на веществата. В този обмен участват различни химически и природни елементи, всеки от които изпълнява определена роля, а в съвкупност всич..

Прочети повече

12 ное

Мария 0 7672

Отслабва ли се с Л-карнитин?

Спорт и диета с Л-карнитин – най ефективната комбинация за трайно отслабване Л-карнитинът, често наричан просто карнитин, представлява аминокиселина, която помага на Вашето тяло да превърне мазнините в енергия чрез процес, който се нарича окисле..

Прочети повече

08 ное

Мария 0 5005

Храни срещу лошото настроение и депресията

Как да преборим негативните емоции Риба Рибата съдържа ценните Омега-3 мастни киселини. Проучвания показват, че депресираните хора много често страдат от липса на есенциални мастни киселини, които са много важни и тялото не може да ги произвежд..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 2560

Полезни съвети: Как да отслабнем, без да навредим на здравето си?

Решили сте да отслабнете на всяка цена? Ако сте решили малко да отслабнете за важно събитие или за отпуската и сте минали на жестока диета с пресмятане на калории, то нашата прогноза ще бъде песимистична: много скоро Вие ще си възвърнете предишнит..

Прочети повече

07 ное

Мария 0 12914

Признаци, че страдате от дефицит на витамин Б9

Фолиевата киселина е много важна за бъдещите майки Витамин Б9 е известен още като фолиева киселина. Той е един от водноразтворимите витамини, спадащи към т.нар. Б-комплекс или Б-група. Витамин Б9 е един от най-важните за тялото витамини. Необходим..

Прочети повече

06 ное

Мария 0 3650

Най-вредните за фигурата напитки

Прекаляването с тях може да ни създаде проблеми с килограмите Когато става дума за излишни калории, сме свикнали да броим тези, които приемаме с хапването, но често пренебрегваме напитките. Те могат да са точно толкова калорични, колкото някои хра..

Прочети повече

05 ное

Мария 0 5264

Най-добрите храни за красива коса

Храни за красива коса За да е красива и блестяща косата ни, тя се нуждае от грижи. Истина е, че някои коси естествено са по-гъсти и здрави, но има храни, благодарение на които можем да направим и слабата коса красива и тонизирана. Вижте какво да п..

Прочети повече

04 ное

Мария 0 4391

Най-добрите начини да премахнем стреса на работното място

Кратките почивки могат да имат чудотворен ефект Понякога стресовите ситуации ни връхлитат неочаквано и нямаме време да реагираме адекватно на тях. Доказано е, че паниката пречи на трезвата преценка. Затова е много важно да се научим бързо да прием..

Прочети повече