Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3910

Недейте да прекарвате зимата в зимен сън. Излезте навън и се възползвайте от времето, за да карате ски. Кои са ползите за здравето от карането на ски? 1.Този спорт ни поддържа млади Не само че спускането е забавно, но то също може да Ви накара ..

Прочети повече

17 фев

0 2646

Топ 10 на калорийните бомби, сервирани по ресторантите

Ако сте на диета, тематичните ресторанти са последното място, което исакте да посетите. Въпреки че ястията изглеждат леки, с ниско съдържание на калории и здравословни, начинът, по който се приготвят, или комбинациите, в които се сервират, са тиктака..

Прочети повече

17 фев

0 5408

Край на мигрената!

От известен период от време все повече хора се оплакват от различни видове главоболие, а най-често разпространеното е мигрена. За да се отървем от нея, първо трябва да разберем какво представлява, какви са причините и отключващите фактори за нея. Сле..

Прочети повече

16 фев

0 3569

Какво е вегератианство, веганство и суровоядство?

Различните хора имат различни убеждения и вкусове, затова има хора, които ядат месо и такива, които не го правят. Всички сме чували за вегетарианците и за техните убеждения, но знаем ли какво е веганство, а суровоядство? Какви са убежденията на веган..

Прочети повече

16 фев

0 7824

Лесна рецепта за домашен чай от джинджифил

Тайната на перфектния чай Чудите се как лесно да си приготвите домашен чай от джинджифил? Няма нужда да си купувате чай на пакетчета, които не се знае на колко време са, когато можете лесно да си направите собствен домашен чай от джинджифил с помо..

Прочети повече

16 фев

0 3982

Храни, които трябва да присъстват в менюто ни при настинка

Не толкова важно е колко се храним, а по-скоро с какво се храним, когато сме болни. Правилните хранителни вещества могат да помогнат на тялото да се пребори с болестта, да укрепнете имунната система и да ускорите възстановяването. Представяме на вним..

Прочети повече

16 фев

0 3267

Как да се навием да тренираме?

Защо трябва да тренираме? Според повечето проучвания масово жените и мъжете смятат, че това да си тонизиран и в добра физическа форма е много важно, за да се чувстваш и изглеждаш добре. Тонизиращите упражнения гарантират изваяна фигура, подобр..

Прочети повече

15 фев

0 2957

Какво е смехотерапия?

Чували ли сте за смехотерапия? Напоследък тази дума често се върти из медийното пространство, но много малко хора знаят какво е това, тъй като в България рядко се практикува. Ако сте от хората, които искат да знаят много неща и да опитват нови неща, ..

Прочети повече

14 фев

0 4743

Средиземноморската диета е хит!

През последните години редица проучвания доказват, че начинът на живот по Средиземноморието е изключително здравословен. А кухнята там е едновременно една от най-вкусните и в същото време една от най-здравословните. В Средиземноморските страни хората..

Прочети повече

14 фев

0 15155

Лечебните свойства на розмарина

Ароматният розмарин се отглежда лесно и на балкона, и в градината. Така лесно може да се възползваме от безценните свойства на билката – подправка, която действа антиоксидантно, съдържа фитонутриенти и есенциални киселини. Билката е разпространена в ..

Прочети повече

13 фев

0 4015

Физическата активност и бременността

До неотдавна се смяташе, че бременните не трябва да правят каквито и да е упражнения и да избягват физическите активности. Новостите в областта обаче говорят друго. Как физическата активност повлиява на бременността? Защо упражненията са важни ..

Прочети повече

10 фев

0 5208

Как да заспим по-лесно?

Все повече хора се оплакват, че не могат да заспят или се будят често през нощта. Тези проблеми нашумяват все повече, защото хората са подложени на силен стрес и напрежение. За да Ви избави от мъките, нашият екип ще Ви сподели няколко трика за лесно ..

Прочети повече

09 фев

0 3797

Колко опасно е предозирането с минерали?

Представихме Ви, какви са последиците от приема на прекомерно количество витамини, но това важи и за предозиране с минерали. Консумирането им в голямо количество е също толкова опасно, колкото и хипервитаминозата. Нека да разясним няколко неща и за т..

Прочети повече

08 фев

0 4403

Масажите, от които се отслабва

Масажи за добро кръвообращение и срещу мастни натрупвания? Ендермологичен вакуумен масаж Ендермологичен вакуумен масаж е нов вид вакуумен масаж, който се бори с целулита и оформя тялото без операции. Всяка сесия трае от 15 до 60 минути, а често..

Прочети повече

08 фев

0 3419

Заместителите на липосукцията

Липосукцията представлява инвазивен хирургичен метод, който премахва натрупванията на мазнини в определена област. Колкото и да е ефективен, методът е и толкова вреден. Затова и в нашето бързо развиващо се време отдавна съществуват и по-щадящи методи..

Прочети повече