Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 4532

Групови тренировки за отслабване: видове и ефект!

Как да отслабнем в компания? Решили сте да посещавате групови тренировки и не можете да решите кое направление да изберете? Или просто не можете да разберете разписанието на фитнес-клуба, което съдържа множество непознати названия? Предлагаме Ви у..

Прочети повече

16 апр

Искра 0 2715

Да избягаме от простудите през пролетта бързо, лесно и приятно!

Как да избегнем пролетните простуди? Пролетта е най-романтичното и променливо време на годината. През пролетта могат да се разбушуват не само чувствата, но и простудните заболявания. И тук става дума не само за авитаминоза, която през пролетта се ..

Прочети повече

12 апр

Искра 0 4101

Как да отслабнем след раждането – безопасни начини за отслабване

Ефикасни и безопасни методи за отслабване след раждането Веднага след раждането младите майки мечтаят колкото се може по-бързо да се върнат към предишния размер на дрехите си. Но това не е толкова лесно, колкото Ви се струва на пръв поглед. Грижите ..

Прочети повече

24 март

Искра 0 4960

Резене – нещо повече от храна и лекарство

Какво е резене и защо е толкова полезно? Foeniculum vulgare Mill е тревисто средиземноморско растение, познато още в древността със своите ароматни качества. Изглежда култивирането му започва от 1500 година. Популярното му наименование в България ..

Прочети повече

19 март

Искра 0 13090

Алкохолът и влиянието му върху здравето на човека

Как да се предпазим от зависимостта от алкохола? Хранителният алкохол (етилов алкохол или етанол), присъстващ в различни концентрации в алкохолните напитки, е вещество, получаващо се от ферментацията на захари, съдържащи се в плодове, нишесте от б..

Прочети повече

13 март

Искра 0 5946

Метаболитен синдром – какво го причинява и доколко е опасен той?

Какво представлява и как да се предпазим от метаболитен синдром? Една от особеностите сред съвременните професии е ниско активният начин на живот. Именно този фактор, а също и увеличаването на въглехидратната храна водят до постепенни хормонални и..

Прочети повече

13 март

Искра 0 6339

Гугул – естественият начин за понижаване на холестерола

Полезни качества на Гугул и влиянието му върху здравето на човека Commiphora mukul (гугул) е едно бодливо растение, което расте в бедните райони на Индия, Бангладеш и Пакистан, но може да се срещне от Северна Африка до Централна Азия. То предпочит..

Прочети повече

27 фев

Искра 0 5504

Антибиотиците и хормоните в месото: с какво храним нашите деца?

Вредните вещества в менюто на децата ни Продуктите от месо са неотменна част от менюто на всеки човек и незаменими източници на желязо, витамини, белтъчини за пълноценния растеж и развитие на децата. Но купувайки си пиле от някой търговски обект, ..

Прочети повече

16 фев

Искра 0 7808

Сереноа репенс (Сао Палмето) – полезен за мъже и жени

Сао Палмето – полезни свойства и противопоказания Когато си почивате по курортите на топлите страни, се възхищавате на красотата и уникалността на местните растения. Най-често очите Ви попадат на палмите. Големите листа във формата на лъчи са гото..

Прочети повече

14 фев

Мария 0 6554

Домашно приготвена вода за уста с канела

Забравете за лошия дъх с нашата домашна вода с канела На всеки от нас му се е налагало да се бори с лошия дъх сутрин или през деня. На други се е случвало да търпят това в тяхната половинка, приятел или колега в офиса. Причините за лош дъх могат д..

Прочети повече

10 фев

Искра 0 71476

Фастинг – най-ефективната диета за отслабване?

Периодично гладуване – как да постим като по книга? Днес има много различни диети, всяка от които претендира за изключителност. В действителност много от тях са направени по най-простия фундаментален принцип – ограничаване на калориите. И в това и..

Прочети повече

17 яну

Искра 0 5478

Моринга – полезна от корените до семената!

Природните сили на дървото-чудо моринга Името на тази статия не е написано просто така. Тук ще стане дума за уникалния дар на природата, който може да ни открие нови виждания в областта на здравето, в познанието на тялото и духа. Моринга... Звучи ..

Прочети повече

17 яну

Искра 0 6542

Перила – азиатско чудо за здравето

Перила – полезно растение с прекрасен вкус Перила е тревно растение, представител на семейство Устоцветни. Друго име, с което е известно растението, е "шисо“. Височината му не достига повече от 1 метър. Цветът на листата може да се различава. В за..

Прочети повече

16 яну

Искра 0 5458

Натурални подсладители – заместителите на захарта на 21 век

Заместителите на захарта днес! В съвременния свят захарозаместителите са станали неотменна част от хранителния режим на много хора, като започнем от тези, на които им е противопоказна захарта – болните от захарен диабет и завършим с тези, на които..

Прочети повече

15 яну

Искра 0 4988

Бакопа (брахми) за здрав дух и здраво тяло

Брахми – подмладяващото растение на Аюрведата Бакопа или брахми е многолетно тревисто пълзящо растение от рода на Бакопа, семейство Живовлякови. Това е лекарствено растение, което се използва в аюрведичната медицина за подобряване на паметта или кат..

Прочети повече