Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3969

През последните 50 години консумацията на преработена захар от човека се е удвоила, според британски изследователи. Сега средният британец използва 238 супени лъжици захар в седмицата и до 10 кг. шоколад на година. Много от нас са свикнали да се обръ..

Прочети повече

06 фев

Мария 0 6530

Бета глюкан – дар от природата, който Ви пази от вируси и заболявания

Бета глюкан стимулира имунната система В различни народни медицини от векове е известен имуностимулиращият ефект на бета глюканите. Например в японската медицина се среща често високото съдържание на тези вещества в гъбите шийтаке, рейши (известна..

Прочети повече

03 фев

Мария 0 4278

Най-добрите съвети за здравословно хранене, които трябва да спазвате

Има няколко вида здравословни диети, които ще Ви помогнат да водите здравословен начин на живот и да се храните здравословно. Ако се опитвате да водите здравословен начин на живот, трябва да вземете предвид тези съвети. Можете да ги включите постепен..

Прочети повече

30 яну

Мария 0 3460

20 психологически факта, които не сте знаели за себе си – част 2

11. Броят на приятелите, който може да имате, е ограничен Даже ако можете да се похвалите с няколко хиляди приятели в социалните мрежи, в действителност те са доста по-малко. Психолозите и антрополозите разкрили "броя на Дънбар" – т.е. максима..

Прочети повече

23 яну

Мария 0 3369

Осем заблуди за здравословната храна – част 1

Осем заблуди за здравословната храна Чудесата на маркетинга и рекламите на здравословна храна ни карат да предполагаме, че определени продукти творят чудеса в организма на човека: помагат за отслабване, изгарят мазнините, потискат чувството на гла..

Прочети повече

22 яну

Мария 0 5589

Как да си изберем хранителна добавка за отслабване?

Никога не e късно да се погрижите за себе си и за тялото си. Най-добрият начин за постигане на траен резултат, ако излишните килограми са в повече, е комбинацията от: Балансиран хранителен режим, не гладувайте, избягваите с..

Прочети повече

21 яну

Мария 0 2770

Съвети за отслабване, които не трябва да нарушавате

Направете някаква промяна, ако искате да видите промяна Ако искате да отслабнете, не можете да продължавате да ядете сладко след вечеря или през целия ден и да очаквате килограмите сами да изчезнат. За да имате мечтаната фигура, трябва да направит..

Прочети повече

20 яну

Мария 0 4362

Колко дълго трябва да дъвчем храната?

Има много мнения по този въпрос. Най-добрият начин да определите времето, което да отделите на всяка хапка, е следният: трябва да дъвчете дотогава, докато, основавайки се само на текстурата на сдъвканата храна, не можете да кажете какво точно дъвчете..

Прочети повече

17 яну

Мария 0 4960

Какво ни е необходимо за страхотен секс?

Няма рецепта за хубавия секс. Всички знаем, че за да бъде хубав сексът, е въпрос на привличане, страст, любов и отдаване. Нито повече опит, нито разни трикове ще помогнат, когато имаме тези неща. Въпреки това предполагам, че няма да Ви е излишно малк..

Прочети повече

15 яну

Мария 0 4290

12 предимства на Алое Вера – част 2

7. Сърдечно-съдовите заболявания Някои изследвания показват, че екстракт от Алое Вера, инжектиран в кръвта, значително умножава транспорта на кислород и възможностите за разпространение на червените кръвни клетки. Според проучване, публикувано в и..

Прочети повече

15 яну

Мария 0 5848

12 предимства на Алое Вера – част 1

Алое Вера е наистина доста невероятно растение. То е сочно растение и е част от семейството на лилиите (Liliaceae), към същото семейство принадлежат чесънът и лукът. Различните части на растението се използват за различни ефекти върху тялото. Алое Ве..

Прочети повече

09 яну

Мария 0 6344

Какво трябва да знаем за морските дарове?

Морските дарове, в класическия смисъл на думата, все още са деликатес за много хора. Някои просто не обичат да ядат различни морски храни. Междувременно, морските дарове са богати на йод и микроелементи, които отговарят за нашата интелигентнос..

Прочети повече

05 яну

Мария 0 3179

26 факта за закуската – част 1

Няколко факти за закуската, които не знаете: 1. Всеки народ си има свой вкус и предпочитания. Така например англичаните приготвят за закуска овесена каша, рохко яйце и силен прясно сварен чай. Американците повечето сутрини пият портокалов сок, яда..

Прочети повече

02 яну

Мария 0 4136

10 интересни рецепти за отслабване

За гарантирано постигане на идеална фигура има две основни условия: регулярно физическо натоварване и правилно хранене. Основни, но не единствени. Ние намерихме няколко допълнителни рецепти за отслабване, не по-малко ефективни. От кои от тях да се въ..

Прочети повече

16 дек

Мария 0 4454

Горелки за мазнини

Продукти, които подпомагат изгарянето на мазнините Водата е най-важният продукт, който изгаря мазнините в тялото. Както знаем, нашето тяло се състои на 90% от вода и тя е в състояние да пречисти нашите клетки, кръвта, да засили защитните свойст..

Прочети повече