Все по-често се говори за силата на суперхраните, които не спират да придобиват и голяма популярност с времето. Но знаехте ли, че и ние имаме голям принос в тази област? На територията на нашите земи има не малък избор от суперхрани, ако можем да ги ..
Есента може да е много красив сезон, но захлаждането на времето крие и своите рискове. Често по това време идват есенните настинки и гриповете. Едва ли за някой е приятно по цял ден да киха и да подсмърча.
Най-честите симптоми на настинката?
Си..
За витамините:
Витамините можем да причислим към една група от органични вещества, играещи важна роля за нормалната клетъчна функция, растежа и развитието на организма. Витамините могат да укрепят имунитета, да повлияват обменните процеси и катали..
Можем ли да избегнем здравословните проблеми в самото начало?
Отговорът е Да! Необходимо е само да се наблюдавате и ако Ви направи впечатление някаква промяна или разлика от нормалното Ви състояние, трябва да вземете мерки навреме.
За коса..
В предишната статия Ви разказахме подробно за Есенциалните незаменими аминокиселини. А тук ще Ви запознаем с Неесенциалните аминокиселини и тяхното действие?
Какви са видовете аминокиселини?
Спрямо формата си аминокиселините се разделят на д..
Какво представлява и откъде идва билката?
За първи път билката е открита в Южна Африка през 18 век. И до ден днешен тя е известна със своето действие и ползи. Дяволският нокът (Harpagophytum procumbens) представлява многогодишно растение и има кра..
Калият подобрява работата на бъбреците.
Подпомага функцията на сърдечно-съдовата система, костите и мускулите.
Вижте още: 10 симптома, че не ни достигат минерали
Какво представлява минералът Калий?
Калият е от минералите, които са важн..
Какво представлява растението Котешки нокът?
Котешкият нокът е многогодишна лиана, която може да достигне около 30 метра височина. Среща се в джунглите на Южна и Средна Америка. От растението се използват корените, листата и кората. Най-използвани..
Какво представляват аминокиселините?
Аминокиселините всъщност са молекули, които съдържат амини и карбоксилна група (без да става прекалено задълбочено). Имат важна функция като "изграждащи блокове" на протеина, които изграждат почти всички клетки..
Всяка зодия има свойството да управлява точно определена част от нашето тяло. Хармоничният баланс и енергията в тялото ни гарантират цялостно здраве. Понякога различни аспекти от живота могат да предупреждават за болести и неразположения.
Но как д..
Ако сте изморени от неефективните диети, които Ви карат да гладувате, и търсите начин за трайно отслабване, то тези храни ще бъдат Вашето скрито оръжие срещу килограмите. Освен че са много полезни, те помагат за скоростното горене на мазнините от Ваш..
Плод ли е динята или зеленчук?
Колко тежи най-тежката диня, която някога е растяла? Разберете отговора на този и на още много други интересни въпроси за динята:
Дивите дини произхождат от Южна Африка.
Динята може да се класифицира едн..
Етеричното масло от мента е най-ефикасното масло при храносмилателни смущения. Комбинирано с други масла, може да се прилага и при масажи. Като цяло ментовото масло има много добро възстановяващо свойство. Има освежаващо и ободряващо действие. Освен ..
Той не е само подправка към салатата. Ябълковият оцет има уникално благотвoрно действие по отношение на здравето, красотата и добрата форма.
Качествата на ябълковия оцет са познати още от древността. В далечното минало са го използвали дори за леч..
Както повече сте запознати, протеиновите шейкове заместват едно хранене. Те могат да доставят на организма необходимите калории и белтъчини. В същото време обаче много бързо се усвояват от тялото. Протеиновите шейкове може да си ги направите в до..