Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 12249

Спирулина е мощна суперхрана, която има редица ползи за здравето, общото състояние на организма и тонуса. Вкусът й обаче е малко плашещ за някои хора, особено ако трябва да я добавят към ежедневното си хранене. Всъщност обаче, подходящо "замаскирана"..

Прочети повече

24 май

0 10573

Кокосово масло за съвършен слънчев загар

Кокосово масло е Вашият верен помощник за придобиване на съвършен слънчев загар Любимият ни летен сезон е все по-близо, а с него идват и горещото слънце, и така дългоочакваните летни почивки. Няма нищо по-прекрасно от слънце, плаж, вълни и мирисът..

Прочети повече

24 май

0 2462

Интересни приложения на кафето, за които не сте знаели

Кафето е любимата напитка на милиони хора по цял свят. То се е превърнало в неизменна част от ежедневието ни – пием го за събуждане, в работните почивки, когато имаме нужда от допълнителна доза енергия, за да разпуснем или просто да прекараме малко в..

Прочети повече

23 май

0 3497

10 храни, които носят щастие

10 храни, които ще Ви направят щастливи Чувствате се потиснати и без настроение? Има и такива периоди. Важното е да не се поддавате на мрачното настроение, а да върнете щастието в ежедневието си. Има много начини човек да се чувства щастлив, но с ..

Прочети повече

23 май

Боряна 0 7069

Храни, с които да увеличите кърмата

Има храни, които увеличават кърмата и лактацията Всяка бъдеща майка иска най-доброто за детето си. А най-добрата храна за всяко бебче е майчината кърма. Ползите от кърменето за майката и детето са многобройни и безспорни, понякога обаче този така ..

Прочети повече

23 май

Мария 0 3575

Как да отслабнем за 7 минути на ден?

Невероятната 7-минутна тренировка за отслабване и изграждане на мускули В един свят, където всеки един от нас е притиснат от работа, задължения и липса на време, седем-минутната тренировка изглежда като прекрасно и по-скоро чудотворно откритие. Тя..

Прочети повече

22 май

0 3089

Полезни съвети против стареене на кожата

Както добре знаем, младостта не е вечна. Стареенето на кожата е напълно естествен процес, който не можем да предотвратим, но можем поне да забавим. Всяка жена има наблюдения над вида на кожата си и често със съжаление отбелязва леките промени, които ..

Прочети повече

22 май

0 3459

Пиенето на вода – полезният навик на нашето дете

Защо е важно да изградите този полезен навик у Вашето дете? Все повече от съвременните хора осъзнават ползите от хидратацията и се стараят да пият повече вода ежедневно. Когато говорим за възрастен човек, е лесно – информираме се, поставяме си цел..

Прочети повече

22 май

0 3087

За водата и бременността... и кърменето

Защо водата е важна по време на бременността... и за кърменето Очакването и появата на нов живот безспорно са едни от най-трепетните етапи в живота на всеки човек. Заедно с щастливите емоции обаче се появява и отговорността. Днешните родители имат..

Прочети повече

21 май

0 5751

20 стъпки за постигане на плосък корем

На прага на лятото плоският корем е винаги актуална тема. Плоският корем прави фигурата значително по-елегантна, а от друга страна, натрупаните мазнини в тази област може да Ви накарат да се чувствате подути и не във форма. Пътят към свалянето на тез..

Прочети повече

21 май

0 6301

21 храни, богати на фибри

Фибрите са изключително важни за здравето и общото състояние на организма. Фибрите подпомагат действието на добрите бактерии в организма, помагат при отслабване и стопяване на натрупаните мазнини, намаляват нивата на кръвната захар и се борят със сто..

Прочети повече

20 май

0 3158

Ползите на кафето!

Kафето е една много полезна напитка, източник е на антиоксиданти и нутриенти, които могат да подобрят здравето Ви. Проучвания показват, че почитателите и редовните консуматори на кафе са много по-малко предразположени към различни сериозни заболявани..

Прочети повече

18 май

Мария 0 3151

Болестите, идващи с настъпване на лятото

За повечето хора топлите летни месеци означават пътувания до плажа, мързеливи дни край басейна, пешеходни преходи в гората и скара вечер. Но понякога всички забавления и игри на лятото могат да спрат поради обичайните летни заболявания. Преди да се п..

Прочети повече

16 май

Мария 0 5077

Гастрит – причини и лечение

Какво знаем за гастрита? Гастритът е най-леката и първоначална форма на заболяване на храносмилателния тракт. От превод на гръцки "гастрит“ означава "възпален стомах“. В днешно време от гастрит страдат хора от 16 до 60 годишна възраст. В зависимос..

Прочети повече

06 май

0 3380

Как да научим детето да използва гърнето?

Детето и гърнето или няколко малки трика, с които да научите детето си да използва гърне! Когато става дума за отглеждане на дете, пред съвременните родители стоят много изпитания. Едно от тях е приучаването на детето към използване на гърне. Това..

Прочети повече