Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 6828

Какво трябва да направя, ако детето ми не иска да яде?

Повечето родители на бебета изпитват чувство на отчаяние, когато техният син или дъщеря не иска да яде или отказва да яде всичко, което те са сложили в чинията му. Това безпокойство в нормални ситуации може да бъде преувеличено, тъй като здравите беб..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 1567

Какво е издръжливост и как да я тренираме?

Всеки любител спортист, занимаващ се с такива спортове като: алпийски и ски бягане, бягане, сноуборд, спортен туризъм, алпинизъм, скално катерене, се интересува от такава категория физическа форма като "издръжливост". Много хора искат да бъдат "издръ..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 4353

Какви СПА процедури могат да се правят на бременни жени?

СПА процедурите са уникална и безценна почивка за тялото, която е много трудно да се постигне сами в ежедневието. Тялото изпитва напрежение всеки ден, изисква отпускане и релаксация. Особено тялото на бъдещата майка! Бременността е голямо щастие и за..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 605

Как да поддържаме психичното здраве на тийнейджър?

Преживяването на юношеството не е лесно. Не е лесно да си родител на тийнейджър. Как да подкрепим детето си на тази възраст? На какво трябва да обърнете внимание, когато общувате с тийнейджър? Как можете да се грижите за себе си в този труден момент?..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 804

Как да намерим мотивация за тренировки?

Често хората нямат достатъчно време да водят активен начин на живот. Разбира се, има моменти, когато мързелът играе ключова роля, но работата, ученето, личният живот и ежедневието отнемат много време. Не трябва да забравяме за ежедневното превъртане ..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 338

Как да видите отстрани и актуализирате родителя в себе си?

Дългата, студена и снежна зима е към своя край. Всички очакват с нетърпение пристигането на пролетта. Преди смяната на сезоните и пристигането на топли, светли и вдъхновяващи пролетни дни, домакините, като правило, извършват общо почистване в къщата...

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 947

Витамини и минерали - каква е разликата и къде какво се съдържа?

По дефиниция "витамини“ се отнася до група хранителни вещества, от които тялото се нуждае за различни биохимични реакции, производството на хормони, ензими и други важни процеси. Въпреки че тялото е в състояние да синтезира някои витамини в малки кол..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 1369

Безобидни съвети към родителите на бъдещи първокласници

В живота на всяко семейство веднъж идва радостен и в същото време тревожен ден - детето отива на училище за първи път. Летните месеци са моментът да започнете да се подготвяте морално, финансово и технически за 15 септември. По правило повечето пъ..

Прочети повече

30 сеп

7 популярни фитнес мита и 19 фитнес съвета

Мария 0 786

1. Красивите мускули изискват добра генетика Много хора, които не искат да спортуват, се позовават на "лошите" гени. Това е отчасти вярно - има изследвания, които потвърждават, че спортните постижения и красивото тяло са пряко зависими от генетика..

Прочети повече

28 сеп

Искра 0 3061

Косопад – същност, видове, причини, симптоми, диагностика и лечение

Обща информация Косопадът или т.нар. алопеция, е заболяване, свързано със загубата на коса, най-често на скалпа. То може да засегне освен скалпа и цялото тяло. Загубата на коса може да бъде временна или постоянна. Това състояние може да е резултат..

Прочети повече

20 сеп

Искра 0 1374

Разкрасяване с плодове – кожа, коса, нокти

Как да разкрасим своята кожа, коса и нокти с плодове? Ползите от плодовете за кожата Да имаме здрава и красива кожа не се състои само в балансирана диета и добра рутинна грижа за кожата, ние също трябва да осигурим на кожата си външно хранителн..

Прочети повече

14 сеп

Искра 0 1548

Култивирани гъби – хранително и лечебно значение

В много страни, включително и в нашата, има лоша култура относно консумацията на здравословна храна. Това води до редица проблеми в здравето на населението. Според СЗО два милиона от възрастното население в нашата страна са със свръхтегло, като полов..

Прочети повече

07 сеп

Мария 0 1820

За ползите от плуването за децата

Този спорт позволява не само да подобрите здравето на детето, но и да получи необходимата емоционална релаксация. След плуване децата ще се почувстват по-спокойни, ще получат заряд от положителни емоции, ще се отпуснат. Що се отнася до ползите за здр..

Прочети повече

07 сеп

Мария 0 1089

Изгарящи мазнини: видове добавки и характеристики на въздействието върху тялото

Спортистите и обикновените хора в процеса на отслабване често се обръщат към горелките за мазнини. Често продуктите за изгаряне на мазнини са включени в програма за отслабване за жени от всички възрасти. Но нека да разгледаме по-отблизо дали си струв..

Прочети повече

07 сеп

Мария 0 803

Няколко причини да запишете детето си на плуване

В съвременното общество битува мнението, че детето трябва да започне да плува още с раждането си. Казват, че колкото по-рано бебето се потопи във водата, толкова по-вероятно е познатата комфортна среда да донесе максимални ползи за здравето, физическ..

Прочети повече