Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 16015

Препоръки за успех при 90-дневната диета

Какво трябва да знаем, когато спазваме режима? 90-дневната диета е прост и ефективен метод за отслабване, но все пак е добре да знаете някои основни тънкости, които ще Ви улеснят и ще направят менюто Ви по-разнообразно. Вижте кои са те, преди да п..

Прочети повече

14 окт

Мария 0 13140

90-дневната диета – път към здравословни килограми и младост

Научете кои са допустимите храни и какъв е режимът по дни 90-дневната диета е една от най-популярните в световен мащаб диети. Тя се прилага от милиони хора в различни страни и е известна с разнообразието на продуктите, които се включват в нея. Хор..

Прочети повече

14 окт

Мария 0 6374

Лимецът – храната на прадедите ни

Още древните египтяни и траките са отглеждали лимец У нас все повече популярност набира лимецът. Може би Ви е известен отскоро или чувате за него сега, но истината е, че лимецът е една от най-древните храни на света. Лимецът всъщност представлява..

Прочети повече

11 окт

Мария 0 7476

90-дневна диета Ден 3

Примерно меню 3 ден – Въглехидрати Закуска: Плодове по избор, но да не се смесват. Обяд: Консумират се въглехидрати Пица с тесто без яйца и мляко със зеленчуци и подправки, за десерт сладка пица с плодове или сладкиш с плодове Спаге..

Прочети повече

11 окт

Мария 0 6381

90-дневна диета Ден 2

Примерно меню 2 ден – Сложни въглехидрати, варива Закуска: Плодове по желание, но да не се смесват. Обяд: Консумират се варива, зеленчуци или картофи. Супа или яхния от боб или леща без месо, всички видове зеленчуци, хляб и неограниче..

Прочети повече

11 окт

Мария 0 6370

90-дневна диета Ден 1

Примерно меню 1 ден – Белтъчини Закуска:1 вид плод, каквото количество Ви е необходимо, за да се нахраните. Например ябълка, круша, пъпеш, киви, ягоди, череши и др. Но не смесвайте различните видове плодове. Обяд: Консумират се белтъчини: ..

Прочети повече

11 окт

Мария 0 5894

Любопитни факти за човешкото тяло

За да направите само една стъпка, в тялото се активират над 200 кости Човешкото тяло е уникално. Често си мислим, че знаем много неща за него, но всъщност то не спира да ни изненадва. Убедете се сами колко малко знаем за собственото си тяло. ..

Прочети повече

10 окт

Мария 0 7118

Амарантът – мощна суперхрана за сила от природата

Малките семенца не съдържат глутен В последните години сред любителите на здравословното хранене много се заговори за малки на вид, но много полезни семенца – амарант. Това растение навлиза в менюто на все повече хора, защото е наистина много поле..

Прочети повече

09 окт

Мария 0 10235

Сигналите на кожата

Кожните състояния може да са знаци за други здравословни проблеми Най-големият орган на тялото ни е кожата. Малко хора се замислят, че функцията на човешката кожа, особено тази на лицето, далеч не е само естетическа. Тя е на първо място мощна очис..

Прочети повече

07 окт

Мария 0 6781

Защо да похапваме тиква?

Есенният плод изобилства от Витамин С Тиквата е един от най-обичаните есенни плодове, който широко присъства в българската традиция. Ароматът на печена тиква ни напомня, че есента е дошла. Освен много вкусна както в сладки, така и в солени ястия, ..

Прочети повече

04 окт

Мария 0 5045

Усещане за подмладяване – да отделим време за себе си

Програма за детоксикация и трайно отслабване Може би вече сте чували за програмата Усещане за подмладяване, защото тя набира все по-голяма популярност. Тя се осъществява чрез швейцарския сироп за отслабване Madal Bal. Този сироп съдържа изцяло нат..

Прочети повече

04 окт

Мария 0 6211

7 суперхрани против стареене

Как да спрем хода на времето чрез диета? Представяме Ви едни от най-мощните антиейджинг храни, които ще Ви помогнат да забавите процесите на стареене и да съхраните красотата и здравето си за по-дълго. Ако ги консумирате редовно, положителните ефе..

Прочети повече

03 окт

Мария 0 5879

Топли коктейли с чай

Да преоткрием насладата от ароматната напитка С промяната на времето студените питиета естествено отстъпват място на топлите. Чаят е прекрасна и полезна напитка, която може да се включи към много и разнообразни алкохолни и безалкохолни коктейли. А..

Прочети повече

02 окт

Мария 0 3818

Кока Кола признават доказаната тайна

Ако искате да живеете здравословно, не консумирайте кола продукт. ..

Прочети повече

02 окт

Мария 0 20820

Алкалните храни

Алкално меню за отслабване и здраве Алкално-киселинният баланс е много важен фактор за доброто здраве на организма ни, но ние често го пренебрегваме. Ежедневно консумираме храни с висока киселинност като например сладкиши, бисквити, месо, тестени ..

Прочети повече