Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 2884

10 храни, които трябва да консумирате всеки ден

Боровинки Боровинките имат повече антиоксиданти от всеки друг плод. Тези вълшебни молекули могат да предотвратят множество болести. Антиоксидантните растителни пигменти, които правят боровинките сини, защитават от сърдечно-съдови заболявания, р..

Прочети повече

12 фев

Мария 0 2682

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм:

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм Предпазва от кариес на зъбите. Укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност. Има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора. Цинкът, който се намира ..

Прочети повече

09 фев

Мария 0 2600

Как празнуват Свети Валентин по света?

Как празнуват Свети Валентин по света "Любовта е всичко, което имаме – единственият начин да си помогнем един на друг." Ев..

Прочети повече

11 дек

Мария 0 2698

5 неща, които да спрете да си казвате

Защо на хората им е по-лесно да мислят негативно, а не положително? Това, което ни се случва, често е вследствие на самохипноза. Ако си повтаряте една идея или мисъл отново и отново, започвате да я приемате за действителност. Няма значение дали идеят..

Прочети повече

10 дек

Мария 0 5125

10 чая за всеки повод и проблем

Да пием чай според проблемите, които имаме: Чаша чай е т. нар. британска панацея за всичко: от махмурлук до простуди и грип. Тази топла билкова напитка наистина има възстановителни свойства. Вижте някои от най-популярните: 1. Чай от лайка То..

Прочети повече

09 дек

Мария 0 4451

7 основателни причини да похапвате Авокадо

Авокадото е богато на важни витамини и хранителни вещества и освен това е невероятно вкусно. Има много начини да се яде авокадо. Някои го предпочитат такова, каквото си е, а други го прибавят към салатите си, трети пък си го правят на гуакамоле. Гуа..

Прочети повече

08 дек

Мария 0 4247

10 храни за перфектна кожа – част 2

Спанак Спанакът е изключително здравословна и богата на хранителни вещества храна, която със сигурност трябва да включвате в ежедневното си меню. Спанакът е чудесен източник на желязо, фолиева киселина, хлорофил, витамин Е, магнезий, витамин А, фи..

Прочети повече

03 дек

Мария 0 4862

10 храни за перфектна кожа – част 1

Искате ли перфектна кожа? Уморени ли сте от използването на различни скъпи и неефективни продукти за красота? Значи е време да изхвърлите всички тези неефективни продукти и да започнете да ядете храни, които ще допринесат за Вашата перфектна кожа...

Прочети повече

02 дек

Мария 0 4032

9 здравословни сока, които да опитате

Здравословни сокове от плодове и зеленчуци не само ще Ви помогнат да останете във форма, но също така ще поддържат теглото Ви. Здравословните фрешове Ви осигуряват различни хранителни вещества, полезни за организма Ви. За да сте здрави и добре тонизи..

Прочети повече

26 ное

Мария 0 4854

Монодиета – "За и против"

В наши дни наднорменото тегло е често срещан проблем сред жените. Всяка една мечтае да свали и запази килограмите си за дълго. И така в преследването на перфектната фигура много примамлива и лесна за изпълнение е т. нар. Монодиета. Една диета, с помо..

Прочети повече

25 сеп

Мария 0 5407

Зелено кафе за здрава кожа и красива коса

Как действа зеленото кафе върху кожата? Подобрява имунната система Зеленото кафе съдържа няколко изключителни съставки, които действат много ефективно върху имунната система. Главните виновници за лоша имунна система са мощните свободни радикал..

Прочети повече

18 сеп

Мария 0 4798

Кореноплодни растения – моркови

Какво знаем за морковите? Морковът е кореноплоден зеленчук и идва от семейство Сенникоцветни. Изключително полезен е за организма, защото: съдържа витамин С и провитамин А има добър пикочогонен ефект подпомага отлагането на бъбречни камъ..

Прочети повече

16 сеп

Мария 0 4659

Зеленоустата мида – мощен природен лек

Зеленоустата мида – един мощен природен лек Намалява възпалението на ставите Облекчава веднага болката в ставите Заздравява и подхранва ставния хрущял и съединителната тъкан Предпазва от ранно износване на ставите Има благоприятен ефект..

Прочети повече

11 сеп

Мария 0 6158

Минерали – Магнезий

Магнезият е важен елемент за много от функциите в организма. Главната роля на този минерал е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната системa. Ако искате да избягате от умората и стреса в ежедневието, е добре да си набавяте допълнително м..

Прочети повече

01 сеп

Мария 0 5373

Кореноплодни растения: Цвекло

Какво съдържа цвеклото? Цвеклото по състав и хранителна стойност се доближава много до картофите, зелето и морковите. Това растение съдържа обилно количество витамини като В1, В2, В6, Р и Е, пантотенова, фолиева, никотинова киселина, малко каротин..

Прочети повече