Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 5209

Ако се храните като веган или организмът Ви не понася кравето мляко, алтернативи винаги има. През последните години кравето мляко търпи доста критики и редица експерти препоръчват растителни аналози, които вече лесно можем да купим в повечето суперма..

Прочети повече

13 фев

0 5319

Ползите на пъдпъдъчите яйца

Пъдпъдъчите яйца, въпреки малкия им размер, имат хранителни качества 3 или 4 пъти по-високи от тези на кокошите. За кулинарите особено важен е вкусът им – по-силен, богат, маслен. Черупката и мембрана на малкото яйце са по-твърди и го защитават повеч..

Прочети повече

13 фев

0 5473

Туърк – от хип-хопа във фитнеса

В търсене на нови и интересни начини за поддържане на фигура звездите нямат равни. От холивудските треньори непрекъснато се измислят нови и нови методи за отслабване, стягане, тонизиране, поддържане на идеално тегло, само за да не им бъде скучно ..

Прочети повече

12 фев

0 7407

Плюсовете на зелените салати

Под зелена салата отдавна не се разбира единствено маруля. Зелените салати са различни видове с многобройни и интересни приложения. Възможностите да експериментираме с тях ги правят изключително полезни за включването им в салати и в основни ясти..

Прочети повече

12 фев

0 4622

Как да се справим с подаграта?

В миналото болестта, наречена подагра, не е била много разпространена, но днес все повече хора страдат от този проблем. Тази болест е изключително коварна и болезнена, затова ще Ви информираме какво е подаграта, какви са нейните симптоми и как може д..

Прочети повече

09 фев

0 3797

Колко опасно е предозирането с минерали?

Представихме Ви, какви са последиците от приема на прекомерно количество витамини, но това важи и за предозиране с минерали. Консумирането им в голямо количество е също толкова опасно, колкото и хипервитаминозата. Нека да разясним няколко неща и за т..

Прочети повече

08 фев

0 3419

Заместителите на липосукцията

Липосукцията представлява инвазивен хирургичен метод, който премахва натрупванията на мазнини в определена област. Колкото и да е ефективен, методът е и толкова вреден. Затова и в нашето бързо развиващо се време отдавна съществуват и по-щадящи методи..

Прочети повече

08 фев

Боряна 0 10369

Домашни лекове за екзема

Като много други кожни заболявания, екземата може да е доста проблемна и кожата ни да сърби адски много. Кои са опциите ни да атакуваме кожните заболявания? Стойте възможно по-далеч от вода (това означава да не миете съдове, да не си миете ръцете..

Прочети повече

07 фев

0 5422

Защо киселинно-основният баланс е важен за организма?

Киселинно-основният баланс или pH стойността, която може да се измери в слюнката, кръвта и урината, определят редица процеси в организма ни. Причината е, че 50-60% от теглото ни представлява вода. Киселинно-основното равновесие определя правилното фу..

Прочети повече

06 фев

0 4504

Нетрадиционни добавки в традиционни рецепти

Често се случва да използваме едни и същи продукти за приготвянето на едни и същи ястия. Това със сигурност омръзва и се нуждаем от освежаване на традиционните рецепти, които използваме ежедневно. Шаран на фурна с винен сос Традиционно приготвя..

Прочети повече

05 фев

0 4190

Бързи и вкусни салати!

Обичате ли да похапвате салати? Харесва ли Ви винаги да опитвате нови и нови видове салати? Ако отговорyt е да, но нямате много време за приготвянето им, то статията е точно за Вас. Ще Ви представим няколко лесни, бързи и вкусни рецепти за различни с..

Прочети повече

04 фев

0 3316

Мястото на кълновете в нашия живот!

Диетолозите твърдят, че кълновете са най-добрата храна. Причините за тяхното твърдение са няколко. Първо, в тях се съдържат изключително много полезни вещества, второ, лесно се отглеждат дори и вкъщи, и трето, те са нискокалорични, а в същото време с..

Прочети повече

01 фев

0 5819

Полезен или вреден е хлябът?

Всеки знае, че българинът, седне ли на масата, е неизбежно да не хапне хляб и то много хляб. Относно този продукт хората са разделени на два лагера – този, който смята, че хлябът е вреден, и този, който смята, че е полезен. Но кой от тях е прав? Исти..

Прочети повече

01 фев

0 4054

Витамин А и нашето здраве

Витамин А са група от мастно-разтворими съединения, които могат да бъдат диференцирани в две категории, в зависимост от това дали източникът на храна е от животински или растителен произход: витамин A в храните от животински произход се нарича "загот..

Прочети повече

01 фев

0 5150

Супи, които да включим към диетата си

Супата често се сочи като една от храните, които е добра идея да добавите към Вашата диета, ако искате да отслабнете. Но с толкова много различни видове от които да избираме, вариращи от лекичките воднисти супи до богатите кремсупи, много от нас се ..

Прочети повече