Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3483

Кожата около очите е тънка и уязвима. Грижите за нея трябва да започнат от рано и да са редовни, за да се радваме на красива, здрава, сияйна кожа по-дълго време. Какъв крем трябва да се използва, колко често и как да се нанася, за да се видят блестящ..

Прочети повече

23 фев

0 3286

Антиейджинг от природата

Загубата на еластичност на кожата, по-заниженото производство на колаген и еластин, появата на бръчки – това са процеси от нормалния живот на всяка кожа. Кога започват и колко добре се повлияват от препарати, зависи от много фактори, сред които генет..

Прочети повече

23 фев

0 4314

11 причини отслабването да не работи

Ако се ограничавате в храненето и включвате движение в програмата си, а килограмите са все същите, трябва задължително да се потърсят причините другаде. Къде могат да се крият причините в несвалянето на килограми? Причина 1 – твърде малко сън ..

Прочети повече

23 фев

0 2462

9 храни, които е добре да изключите от менюто си, когато хапвате навън

Внимавайте, защото някои храни от ресторантите могат да провалят диетата Ви със замах. Ето какво точно трябва да се избягва и какво да изберете вместо тях. Пържено или панирано Пържените храни се потапят в горещо олио, за да станат по-хрупкави...

Прочети повече

22 фев

Боряна 0 4918

Карфиол или броколи – кое е по-полезно?

Карфиолът и броколите, заедно с други зеленчуци като брюкселското зеле и обикновеното, спадат към семейството на кръстоцветните зеленчуци. Препоръчително е да се консумират поне веднъж на седмица. И броколите, и карфиолът имат отлична хранителна стой..

Прочети повече

21 фев

0 14627

Мащерка, мента и маточина – билките за нервната система

В забързания ни свят често имаме нужда от успокоение, понякога имаме смущения на съня, измъчва ни главоболие и се притесняваме поради много причини. В тези случаи не е необходимо да посягаме веднага към лекарствата или да мислим, че няма изход. Билки..

Прочети повече

21 фев

0 3980

5 правила на домашната тренировка

Все по-лесно и удобно става да тренираме вкъщи, особено след като вече е доказан факт, че не само с огромните фитнес уреди можем да изградим и поддържаме стегнато тяло. Защо да тренираме вкъщи и какво трябва да знаем за тренировките в домашни условия..

Прочети повече

21 фев

0 5116

Какво е полезно да знаем за целината?

Целината има отличителен вкус и това я прави любима за много хора и не толкова предпочитана за други. Тя не е толкова известен представител на зеленчуците, затова би било хубаво да я опознаем. А когато го направим, съвсем спокойно ще можем да зачисли..

Прочети повече

20 фев

0 4245

Пътеводител в света на месото

Какво трябва да знаем за животинската храна? Защо месото трябва да присъства в менюто ни? Месото е важна част от хранителното ни меню още от хиляди години и не е поредната модерно измислена храна. В него се съдържат хранителни вещества, които н..

Прочети повече

19 фев

0 4130

Защо не можем да премахнем коремните мазнини?

Много често може да се случи следният проблем: тренираме, опитваме да се храним здравословно, но резултатите не са тези, които очакваме. Особено упорити са мазнините, натрупани около корема. Защо не ги сваляме и как да вземем адекватно решение за пре..

Прочети повече

19 фев

0 3096

Как да използваме съня за разкрасяване?

В борбата ни за красота и свеж вид сънят е най-добрият помощник. През нощта кожата и цялото тяло се регенерират и трябва да използваме това време пълноценно. Какво трябва да знаем за нощта като време за разкрасяване? Борба с бръчките Сънят е..

Прочети повече

19 фев

0 3489

Как да изглеждаме по-слаби?

Всяка една жена иска да изглежда зашеметяващо и прави различни неща, за да постигне целта си – грим, прически, дизайнерски дрехи. Факт е и че някои по-пищни дами искат да изглеждат по-слаби, макар че всяка една дама е красива. За да помогнем, ще Ви п..

Прочети повече

19 фев

0 3344

Как да изглеждаме по-високи?

Високите момичета с дълги крака винаги предизвикват реакция в мъжете. Поради тази причина много от дамите недоволстват от размера си и търсят начини поне визуално до променят нещата. В тази статия нашият екип ще Ви даде няколко модни съвета, чрез кои..

Прочети повече

18 фев

0 4362

Да се справим със запека без лекарства!

Запекът е често срещано явление, с което хората се борят по различен начин. Нека обаче да разясним какво е запекът и как да го лекуваме с природни средства, без да се налага да тичаме до аптеката и да купуваме лекарства, които да навредят на други не..

Прочети повече

18 фев

0 3066

Съвети за красота от различните кътчета на света

Бразилия За регенериране на кожата Нанесете паста, направена от мляко и овесени ядки, върху лицето си, оставете за един час и измийте с вода. Или разтрийте папая (частта от вътрешността на кората) в лицето си и оставете за 20 минути. Това ще пр..

Прочети повече