Мария
1431
Малки трикове за отслабване
Изискванията за тези, които искат да отслабнат, са прости.
♥ Яжте поне 3-4 пъти на ден, за предпочитане на малки порции, само за да потиснете чувството на глад.
♥ Не пропускайте да закусите обилно. Ако сте свикнал..