Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3180

Кърменето – най-добрият старт за Вашето бебе

Ползите от дългото кърмене Знаете ли, че кърменето е ключов фактор за постигане на Глобална Цел №2, която е "Край на глада“ и Глобална Цел №3 "Добро здраве“? Природата е създала идеалната храна за Вашето бебе и тя не се нарича АМ (адаптирано мл..

Прочети повече

03 фев

0 4365

Как да си приготвим ароматен лосион за тяло у дома?

Със зимните месеци идват ниските температури и лошото време, което безспорно изсушава кожата. В България климатът е такъв, че прави поддържането на мека и еластична кожа предизвикателство. Най-добрият начин да предпазите и хидратирате кожата си е с д..

Прочети повече

31 яну

0 5858

Уникалните ползи на чесъна за красотата и здравето

Със сигурност чесънът няма да е първият Ви избор що се отнася до храна, най-вече заради аромата му. Въпреки това растението е ценено в продължение на 5 000 години поради ползите си, сред които безупречна кожа и блестяща коса. Чесънът е богат на ..

Прочети повече

21 яну

0 5559

Витамин С и цинк за силна имунна система

Защо са важни витамин С и цинк? Със сигурност витамин С представлява един от най-известните витамини и една от широко приеманите хранителни добавки. Той е важен за здравето, имунната система, кожата, тъй като с участие на витамин С се синтезира ва..

Прочети повече

08 яну

0 5817

Топ суперхрани

Суперхраните са последната тенденция за поддържане на здраве, форма и удължаване на продължителността на живота. Това са храни с високо хранително съдържание: на витамини, минерали, хранителни групи като протеини, полезни въглехидрати и мазнини, неза..

Прочети повече

02 яну

0 6176

Хранителни добавки за красива кожа

Последните тенденции в поддържането на красива и сияеща кожа доказват, че освен подходящи кремове и хранене, към ежедневието ни трябва да добавим и подходящи хранителни добавки. Това е необходимо, за да направим грижата ни пълна и целенасочена. Защо ..

Прочети повече

30 дек

0 3774

Здравословни зимни десерти

Зимата е времето, когато прекарваме повече време вкъщи и сме склонни към обездвижване и похапване на по-калорични храни, тъй като когато сме вкъщи, можем да се развихрим в кухнята и да приготвим най-различни домашни специалитети, сред които и любимит..

Прочети повече

01 ное

0 3639

Какво всъщност е колагенът?

Вече разгледахме какво дава на организма приемът на хидролизиран колаген на прах (повече прочетете тук). Но какво всъщност е колагенът и какви са функциите му в организма, защо е важен приемът му? Функции на колагена Колагенът е най-разпрос..

Прочети повече

30 окт

0 4161

Борба с есенните настинки

Дали наистина се нуждаем от повече витамини през есента е важен въпрос, тъй като това е времето, по време на което вирусите са навсякъде. Грипът и вирусите са две различни заболявания. Вирусите с различни медицински наименования, като риновируси, кор..

Прочети повече

25 окт

0 4518

Еднодневна детокс диета

Чудите се как действат диетите за детоксикация и искате да извлечете най-доброто от тях? Не е необходимо да изключите захарта от режима си или да пиете само сокове дни или седмици наред. Можете да премахнете токсините само за един ден. Предлагаме Ви ..

Прочети повече

18 сеп

0 6393

Ацерола – мощен антиоксидант

Ацеролата е все още сравнително неизвестен плод по нашите географски ширини. Но запознаването със свойствата му е задължително, тъй като това е плодът с най-висока концентрация на витамин С. Основното, което трябва да знаем за витамина, е, че е един ..

Прочети повече

15 сеп

0 4106

6 от най-добрите пробиотични храни

Пробиотиците са вещества, които ни помагат да развиваме само "приятелски бактерии" в стомашната ни среда. Те "изхранват" добрите бактерии, с което ни помагат да поддържаме храносмилателната си система здрава. Пробиотичните храни имат антивъзпалителни..

Прочети повече

14 сеп

0 5119

Ползите от приема на хидролизиран колаген на прах

Колагенът представлява полипептидна молекула, изграждаща телата ни. Всъщност той дори е най-често срещаният и най-разпространеният протеин в организма ни, изграждащ 65% от общата структура на тялото. Протеините са изградени от аминокиселини като глиц..

Прочети повече

14 сеп

0 3444

Топ продукти, съдържащи колаген – част 2

В част 1 на статията разгледахме някои от най-важните и полезни продукти, съдържащи важния за организма протеин колаген. По-долу ще се запознаем със свойствата на още няколко продукта, съдържащи протеина и имащи много добро въздействие върху организм..

Прочети повече

14 сеп

0 3790

Топ продукти, съдържащи колаген – част 1

Какво знаем за колагена? Колагенът е основният структурен протеин на междуклетъчната матрица. Той съставя от 25 до 33% от общото количество протеини в организма, т.е. 6% от масата на тялото. В различните тъкани преобладават различни типове колаген..

Прочети повече