Здравен форум и блог на BioMall.bg

Миглена 0 968

Хрущялът е твърдата, но гъвкава тъкан, която покрива краищата на костите в ставата. Освен това придава форма и опора на други части на тялото като ушите, носа и трахеята. Здравият хрущял помага за движението, като позволява на костите да се плъзгат е..

Прочети повече

17 авг

Мария 0 323

Как да поддържаме кожата си здрава и красива?

Как да поддържаме здрава, млада, „сияеща“ кожа? Как да забавим естественото стареене на кожата и да предотвратим проблеми като суха кожа, акне и бръчки? Въпреки че основната причина ние, жените, да се грижим за кожата си, е да изглеждаме красиви, фун..

Прочети повече

27 май

Мария 0 931

Колагенов протеин - източник на младост и здраве

Колагенът е структурен протеин, който е градивен материал за кожата, костите, съединителната тъкан и зъбите. Тялото съдържа 28 вида от този протеин, но три са сред най-важните. Тази троица отговаря за младостта на лицето и тялото, качеството на съня,..

Прочети повече

15 май

Мария 0 1467

Суха кожа - какво липсва на тялото?

Говорейки за суха кожа, трябва да вземете предвид разликата между понятията "тип" и "състояние". Типът е вродена характеристика. Сухият тип се характеризира с малки пори, бледност, липса на блясък. В младостта предпазва от тийнейджърско акне и послед..

Прочети повече

31 март

Мария 0 1589

Как колоезденето влияе на здравето на тялото – и в частност на мозъка?

Колоезденето е лесен и ефективен начин да останете здрави. Редовните и доста дълги тренировки (поне 30 минути) имат положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата система и белите дробове, но също така подобряват мозъчната функция и помагат в борб..

Прочети повече

29 яну

Мария 0 3871

Висцерална мазнина: какво е това и как да се отървете от нея?

Как да изгорим висцералните мазнини е важна тема за собствениците на бирени коремчета, хората с метаболитен синдром (абдоминално висцерално затлъстяване), повечето диабетици тип 2, а също и за пациенти с хипотиреоидизъм. Този вид наднормено телесно т..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 108

Хранителни добавки за мъже

Сексуалната полезност за мъжа е най-важният компонент на неговото здраве и благополучие. И въпреки че намаляването на потентността в началните етапи не е необратимо състояние, временните нарушения на сексуалните функции могат да се превърнат в постоя..

Прочети повече

28 яну

Мария 0 1113

Колаген и кафе – перфектната сутрешна фитнес двойка

Колаген и кафе – неочаквано добра комбинация Хранителните добавки с колаген, създадени от производителите на спортно хранене, съдържат малки частици от колагенови молекули - пептиди. Те, за разлика от съдържащия се в храната колаген, се усвояват ..

Прочети повече

12 яну

Искра 0 1074

Ползите на коластрата за новороденото – защо е толкова важна?

През първите дни на кърмене Вашето бебе приема жълто вещество, което се нарича "течно злато", т.нар. коластра. Това е млякото, което гърдите Ви произвеждат след раждането и първата храна на бебето. Неговите ползи са несравними. Коластрата e първот..

Прочети повече

29 дек

Мария 0 99

Спортно хранене и фитнес добавки - видове и предназначение - част 1

Спортното хранене е специална група хранителни продукти, предназначени предимно за хора, които водят активен начин на живот, спортуват и се занимават с фитнес. Приемането на спортно хранене е насочено преди всичко към подобряване на спортните постиже..

Прочети повече

21 дек

Мария 0 6192

7 храни, които дават енергия, и 4 храни, които я отнемат

Постоянно ли пиете кафе, за да се ободрите? Но не само то е в състояние да Ви зареди с енергия. Ние Ви предлагаме списък с продукти, които ще Ви помогнат да останете активни през целия ден, а също така ще прочетете кои продукти, напротив, могат да Ви..

Прочети повече

11 юли

Мария 0 1558

Как да се грижим за кожата след 30?

Стареенето е естествен процес, който съществува в природата и трябва да се третира с уважение. Въпреки това, момичетата и жените се борят с този процес всекидневно, защото искат да останат млади по-дълго време. За да направите това, трябва да знаете ..

Прочети повече

18 март

Мария 0 2487

Продукти афродизиаци за жени и мъже

За да се отключи сексуалното желание, експертите препоръчват на първо място да намерите място в диетата Ви за зърнени храни, постно месо и ядки. Те се отличават с високо съдържание на магнезий, който повишава защитните сили, облекчава влиянието на ст..

Прочети повече

16 март

Мария 0 1336

Храни, които влияят на психологическото състояние

В съвременният живот стресът често се появява в живота ни. Може да предизвика безпокойство, да развали настроението ни или да не усетим енергия през целия ден. Знаете ли, че има храни, които могат да повлияят на психологическото ни състояние? Връз..

Прочети повече

13 март

Мария 0 6337

Женското либидо и храните афродизиаци

Кой не иска да е щастлив и пълен с енергия? Умората, натрупана през зимата, както и постоянният стрес и заседналият начин на живот, могат да причинят неизправност в организма. Какво трябва да знаем за особеностите на здравето на жените и продуктите, ..

Прочети повече