Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 5338

От къде идва картофът? През 1537 г. за пръв път има някакви писмени свидетелства за картофите от испанския конквистадор Кастелянос. След това картофът е пренесен и в Европа от Перу през 16 век. В началото този кореноплоден зеленчук се е смятал за ..

Прочети повече

25 сеп

Мария 0 5407

Зелено кафе за здрава кожа и красива коса

Как действа зеленото кафе върху кожата? Подобрява имунната система Зеленото кафе съдържа няколко изключителни съставки, които действат много ефективно върху имунната система. Главните виновници за лоша имунна система са мощните свободни радикал..

Прочети повече

18 сеп

Мария 0 4797

Кореноплодни растения – моркови

Какво знаем за морковите? Морковът е кореноплоден зеленчук и идва от семейство Сенникоцветни. Изключително полезен е за организма, защото: съдържа витамин С и провитамин А има добър пикочогонен ефект подпомага отлагането на бъбречни камъ..

Прочети повече

11 сеп

Мария 0 6158

Минерали – Магнезий

Магнезият е важен елемент за много от функциите в организма. Главната роля на този минерал е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната системa. Ако искате да избягате от умората и стреса в ежедневието, е добре да си набавяте допълнително м..

Прочети повече

10 сеп

Мария 0 6026

Защо е полезна Гравиолата?

Какво представлява гравиола? Гравиолата /Annona muricata/ произхожда от ботаническото семейство Annonaceae. Гравиола е вечнозелено дърво, високо около 5-6 метра, има големи езиковидни, тъмнозелени листа. Плодовете, които дървото образува, са ядлив..

Прочети повече

09 сеп

Мария 0 8305

Как да се отървем от досадните брадавици?

При всеки човек е възможно да се появят някакъв вид кожни образувания, без значение от възрастта. Би било грешка това да не Ви направи никакво впечатление. В повечето случаи хората не обръщат много внимание, но ако брадавицата или кожното образувание..

Прочети повече

08 сеп

Мария 0 5851

Какво представлява веганството?

Kакво всъщност е това да бъдеш веган? Философията на веганите изключва консумацията и използването на хранителни и нехранителни продукти от животински произход. Веганите не консумират месо, млечни продукти, не използват козметика, тествана върху ж..

Прочети повече

03 сеп

Мария 0 4047

Маски с бира за красива кожа

Искате ли красива кожа? Сега можете да постигнете това с помощта на бирата. Бирата, която се произвежда с мая, хмел и малц, има много витамини от B групата, мед, фосфор, магнезий и желязо. Бирата е изключително полезна за мазната кожа, защото алкохол..

Прочети повече

02 сеп

Мария 0 5860

FitBall тренировка

Ако търсите малко разнообразие във фитнеса или искате малко по различна тренировка, опитайте с FitBall. Напоследък придобиват огромна популярност упражненията, направени с т. нар. швейцарска топка. Те са полезни не само за трениращите, тъй като могат..

Прочети повече

01 сеп

Мария 0 5372

Кореноплодни растения: Цвекло

Какво съдържа цвеклото? Цвеклото по състав и хранителна стойност се доближава много до картофите, зелето и морковите. Това растение съдържа обилно количество витамини като В1, В2, В6, Р и Е, пантотенова, фолиева, никотинова киселина, малко каротин..

Прочети повече

27 авг

Мария 0 7263

Къде да намерим витамините?

Какви витамини има в храната ни? Витамините са необходима част от нашето дневно меню, но има витамини, които организмът ни не може сам да създаде, затова трябва да си ги набавяме чрез храната. Какво е действието на витамините и къде можем да ги..

Прочети повече

26 авг

Мария 0 3861

Защо гроздето е толкова полезно?

За полезните свойства на гроздето? Гроздето е една от най-полезните храни, която е добре да присъства в дневното ни меню, особено когато идва и сезонът. Гроздето има много високо захарно съдържание – около 20% и съдържа глюкоза и фруктоза. Този п..

Прочети повече

14 авг

Мария 0 16423

Кои билки помагат при диабет?

Захарната болест, или наречена още диабет, е едно сериозно хронично заболяване. Това е болест, която не бива да се пренебрегва и е необходимо едно основно медикаментозно лечение. Освен това обаче винаги можете да се обърнете за помощ към билките и ле..

Прочети повече

08 авг

Мария 0 6136

Минерали – Цинк

Какво знаем за Цинка? Цинкът е един от най-важните минерали за организма, като в същото време действа като силен антиоксидант. Най важната роля на цинка е да повишава и поддържа имунната система. Като силен антиоксидант той подобрява и храносмилат..

Прочети повече

04 авг

Мария 0 6148

Плод или зеленчук според проблемите, които имаме?

Да си изберем плод или зеленчук според цвета им За да Ви запознаем по-добре с ползите от плодовете и зеленчуците, трябва да сте наясно, че съответните цветове съдържат определени полезни вещества. Основните антиоксиданти, витамини, минерали и хран..

Прочети повече