Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3707

Знаехте ли, че определени миризми могат да имат ефект върху настроението и продуктивността. Проведени са много изследвания в тази област и е установено, че концентрацията може да се подобрява от някои аромати. Пример за това са азиатските страни, при..

Прочети повече

29 май

0 4994

Витамин Е и неговите ползи!

Какво знаем за Витамин Е? Витамин E е мастно разтворим витамин, който има много добро антиоксидантно действие върху организма. Една част от членовете на този мастно разтворим витамин се наричат още токофероли и те включват: токоферол бета, делта т..

Прочети повече

27 май

Мария 0 5695

Артишокът като хранителна добавка

Как да изберем най-добрия продукт, съдържащ Артишок? Какво представлява Артишокът, какво съдържа и какви са ползите от приема му, можете да прочетете ТУК. Сок от Артишок за отслабване и пречистване 100% Био 200 мл Продукт на SCHOENENBERGER, ..

Прочети повече

25 май

0 4594

Каму Каму – гарант за нашето здраве

Каму Каму (Camu Camu) или още Myrciaria dubia е името на храст, който расте в Амазонските тропически гори на Перу и Бразилия.Черешовидният плод, който дава, носи същото име и е една от най-бързо набиращите популярност суперхрани. Този малък чудотворе..

Прочети повече

21 май

Мария 0 4110

За ползите от листните зеленчуци

"Храната е лекарство и лекарството" – храна е казал Хипократ още преди 2000 години. Причината за това твърдение са основно плодовете и зеленчуците – истинската храна, която е важна за организма – богата на витамини и минерали, на белтъчини и в..

Прочети повече

21 май

0 8413

5 страхотни ползи от консумацията на сурово какао

Суровото или органично какао е малко по-различно от обикновеното какао, което най-често консумираме. Обикновеното какао на прах и шоколадyt са минали химическа обработка и са изпечени, което унищожава голяма част от съдържащите се в тях антиоксиданти..

Прочети повече

07 май

Боряна 0 6736

Артишок – полезно, здравословно и уникално растение

Какво представлява Артишокът? Артишокът е голямо бодливо растение, което произхожда от Средиземноморието. Дивият артишок вирее в Европа, най-вече в южните части. Има бели месести чашки. Може да достигне около 1 метър височина. Богат е на биоактивн..

Прочети повече

30 апр

Мария 0 5452

Крушите – "дар от боговете“

Крушите – "дар от боговете“, които трябва да консумирате повече Омир нарича крушите "дар от боговете", а много диетолози ги определят като извор на енергия и богат източник на хранителни вещества. За съжаление, ползите от крушите са доста подценен..

Прочети повече

28 апр

0 6852

Окисляващите и алкализиращите свойства на храните

Алкалната вътрешна среда на организма ни поддържа нашето здраве Според реакцията, която предизвикват в нашия организъм, храните се делят на окисляващи и алкализиращи. Алкалната вътрешна среда символизира здраве, дава ни сили и жизненост и пома..

Прочети повече

22 апр

Мария 0 4911

10 причини да помислите за Палео диетата

Палео диетата е една от най-популярните диети по цял свят и не случайно е така. Казват, че е една от най ефективните диети, която гарантира много висок процент успеваемост при всеки, който я е опитал. В основата на палео диетата стои твърдението, че ..

Прочети повече

21 апр

0 4155

Основни начини за приготвяне на кафе

За да се приготви вкусно и ароматно кафе, е необходимо да се спазват няколко прости правила: Съдът, в който се приготвя кафето, трябва да е добре измит, защото етеричните масла се натрупват по стените, бързо се разлагат и могат да придадат непр..

Прочети повече

20 апр

0 5373

Фурмите – колкото сладки, толкова и полезни

Отглеждането на фурмите, плодът на финикова палма, започва преди повече от 5000 години в региона на Арабския полуостров, Близкия изток и Северна Африка. Фурмите са възхвалявани за многобройните си ползи за здравето още от древността както в религиозн..

Прочети повече

17 апр

0 4798

25 важни причини да ядем банани

Повече никога няма да гледате на бананите по същия начин, след като откриете многото им ползи за здравето и причините да ги добавите към Вашия режим на хранене. Бананите преборват депресията, правят Ви по-умни, лекуват махмурлука, предпазват от р..

Прочети повече

14 апр

Мария 0 2443

Как да отслабнете след празниците?

Пийте вода. Често хората бъркат жаждата с глад, така че следващия път, когато се чувствате така, пийнете малко вода. Пиенето на вода също така помага да се чувствате сити. Някои експерти даже предлагат да пиете вода или студен чай точно преди да седн..

Прочети повече

02 апр

Мария 0 3478

10 причини да се влюбите в Мангото

Сладко и вкусно, мангото е изключително здравословен плод, който си струва да се яде всеки ден. Мангото съдържа основни хранителни вещества и витамини, както и предоставя множество ползи за здравето. Можете да добавите този плод на много ястия, включ..

Прочети повече