Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 3157

Вместо да купувате лекарства от аптеките при първите признаци на леко заболяване, помислете за храни, богати на витамини и противовъзпалителни ефекти. Някои от тях имат естествени антибиотични свойства. Сред "чудотворните", на първо място, разбира се..

Прочети повече

28 дек

Мария 0 2709

Естествените антибиотици: джинджифилът, хрянът и още 12 противовъзпалителни храни!

Съвременната медицина много обича антибиотиците. Обикновено се предписват при бактериални инфекции. И често – напълно без сериозни доказателства за нуждата им от прием. Но дори и в случай на спешна нужда, когато антибиотиците се предписват оправдано,..

Прочети повече

28 дек

Мария 0 2414

Продукти с дълъг срок на годност

Доскоро мнозина не можеха да си представят как изглежда един недостиг на храна. Например магазин за хранителни стоки с празни рафтове. Но глобалната криза показа на всички хора, че няма увереност в бъдещето и че това, което днес ни изглежда като с..

Прочети повече

28 дек

Мария 0 1467

Храните, които могат да се съхраняват без охлаждане

Кои храни не се съхраняват в хладилник? Ако се върнете вкъщи от хранителния магазин и инстинктивно поставите всичко в хладилника, което сте купили, може да Ви свърши мястото. Доста от продуктите могат да се съхраняват извън хладилника. По правило ..

Прочети повече

27 дек

Мария 0 1696

Японска тиква кабоча - нисковъглехидратна алтернатива на тиквата

Може да сте опитали голямо разнообразие от видове тикви, но попадали ли сте на кабоча? Това е най-малко известният вид тиква, съдържаща много полезни елементи, ястия от които със сигурност трябва да заемат гордо място на Вашата маса. Тази тиква е изв..

Прочети повече

27 дек

Мария 0 3086

Помело - цитрусовият прародител на грейпфрута

Помело може да се купи на повечето пазари и обикновени супермаркети и вериги за хранителни стоки, в зависимост от това къде живеете. Плодът помело е по-сладък и по-мек от грейпфрута, плюс много малко калории. Помелото в нашия район е сезонен зимен пл..

Прочети повече

18 дек

Мария 0 1779

Как да използвате подправки в готвенето?

Днес ще говорим за подправките и особеностите на тяхното използване в кухнята. Тези добавки могат да направят всяко ястие ароматно и апетитно, да добавят вкус дори към обикновеното ястие. Основното нещо е да можете да избирате и използвате правилно т..

Прочети повече

09 дек

Мария 0 1492

Съвети за разходка в планината

На всеки 150 метра изкачване в планините температурата на въздуха пада с 1°C. Ето защо не се препоръчва да ходите на почивка в планината без дебело яке. Освен това ултравиолетовото лъчение рязко се увеличава на височина, следователно рискът от изгаря..

Прочети повече

08 дек

Мария 0 1763

Течно злато ли е зехтинът?

Не е изненада, че всеки има един добър зехтин в кухнята си. Всички знаят, че е много вкусно и здравословно. И малко хора знаят, че реално пълнят салатите с истинско течно злато, както Омир е нарекъл този продукт. В миналото зехтинът е бил смятан за с..

Прочети повече

08 дек

Мария 0 2014

За полезните свойства на калина, глог и шипка

Калина, глог и шипка (дива роза) - нашите предци неизменно са ги засаждали близо до домовете си, където и да са се заселвали. И има основателни причини за това: тези растения са непретенциозни (могат да се виреят дори в тежки условия), красиви и необ..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 1261

Как да повишим жизнеността?

Много хора в наши дни се оплакват от загуба на жизненост. Този процес е много зависим от сезонните фактори и липсата на витамини. Сега психологическото състояние, интелектуалната умора и последствията от стреса излизат на преден план. Тонусът е до го..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 1252

Глогът - най-добрият приятел на сърцето!

Глог (Crataegus) е род храсти или малки дървета, принадлежащи към семейство Розови. Родът включва стотици видове, които са по-разпространени в Европа, Северна Америка и Азия. Глогът е обичан както в традиционната, така и в алтернативната медицина ..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 2723

Суперхраните, за които може би все още не знаете

Сигурно се питате защо супер храните набират такава популярност и стават все по-търсени. Отговорът е заради голямото количество полезни хранителни вещества, които съдържат и благодарение, на които помагат за подобряване на здравето на хората. В тази ..

Прочети повече

29 сеп

Мария 0 10166

Фибромиалгия (Синдром на миофасциална болка) - симптоми, причини, диагностика!

Ако Ви боли цялото тяло, ставите, гръбначният стълб и всички лекари и анализи казват: здрав. Има такова странно заболяване и се нарича фибромиалгия (FM). FM се наблюдава при 4% от населението, разпространява се предимно при жени на средна възра..

Прочети повече

26 сеп

Мария 0 3197

Калорийна бомба: Кои сушени плодове да изберете?

По време на диета, гладът за сладко е неустоим, това се дължи на факта, че по време на отслабване тялото е в стрес. Много хора вярват, че сушените плодове могат да служат като здравословна алтернатива на хранителните и нездравословни сладкиши. В края..

Прочети повече