Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 4862

Искате ли перфектна кожа? Уморени ли сте от използването на различни скъпи и неефективни продукти за красота? Значи е време да изхвърлите всички тези неефективни продукти и да започнете да ядете храни, които ще допринесат за Вашата перфектна кожа...

Прочети повече

02 дек

Мария 0 4032

9 здравословни сока, които да опитате

Здравословни сокове от плодове и зеленчуци не само ще Ви помогнат да останете във форма, но също така ще поддържат теглото Ви. Здравословните фрешове Ви осигуряват различни хранителни вещества, полезни за организма Ви. За да сте здрави и добре тонизи..

Прочети повече

27 ное

Мария 0 6041

Още 5 екзотични плода, които да опитате

Мангостин Мангостин /Garcinia mangostana/ е плодът на едноименното пирамидално дърво, което достига височина от 6 до 25 метра. Представлява цитрусов плод със странна форма, наричан още "Кралицата на плодовете“. Той е пурпурен, кремав, с намек ..

Прочети повече

26 ное

Мария 0 4855

Монодиета – "За и против"

В наши дни наднорменото тегло е често срещан проблем сред жените. Всяка една мечтае да свали и запази килограмите си за дълго. И така в преследването на перфектната фигура много примамлива и лесна за изпълнение е т. нар. Монодиета. Една диета, с помо..

Прочети повече

25 ное

Мария 0 3478

Ако искате да отслабнете: правила за вечеря

Няколко правила за вечеря: Не консумирайте основното ястие заедно със супата – тя само ще добави обем и ситост. Ако супата е повече от 300 мл., няма да Ви остане място за основно ястие и салата – това води до протеинов дефицит. Не консумира..

Прочети повече

25 ное

Мария 0 5130

Чудотворната гъба Чага

За полезните свойства на гъбата чага През последните няколко години все по-често започна да се говори в България за уникалните свойствата на гъбата Чага. В страни като Русия и Азия гъбата е известна от край време и се използва постоянно. В Русия с..

Прочети повече

21 ное

Мария 0 7579

Минерали – Фосфор

Какво представлява фосфорът? Фосфорът е минерал, който присъства във всяка една клетка на тялото. Много важна роля за правилното действие на фосфора играят Витамин D и калцият. А за да се осигури максимален ефект, калцият и фосфорът трябва да бъда..

Прочети повече

20 ное

Мария 0 5678

Важни витамини и минерали за веганите

Както всички знаят, веганската диета включва само растения (плодове и зеленчуци), зърнени храни, ядки и храни, произведени от растения. Веганите не ядат храна от животински произход, включително млечни продукти. Ако сте избрали веганството, трябва..

Прочети повече

17 ное

Мария 0 4292

Дефицит на магнезий

Една от най-често срещаните причини за недостиг на магнезий са тютюнопушенето и алкохолът. При дефицит на този минерал могат да се появяват мускулни болки и затруднена физическа активност. Изследванията установяват, че при 13% от всички заболявания с..

Прочети повече

26 сеп

Мария 0 5338

Кореноплодни растения – Картофи

От къде идва картофът? През 1537 г. за пръв път има някакви писмени свидетелства за картофите от испанския конквистадор Кастелянос. След това картофът е пренесен и в Европа от Перу през 16 век. В началото този кореноплоден зеленчук се е смятал за ..

Прочети повече

25 сеп

Мария 0 5407

Зелено кафе за здрава кожа и красива коса

Как действа зеленото кафе върху кожата? Подобрява имунната система Зеленото кафе съдържа няколко изключителни съставки, които действат много ефективно върху имунната система. Главните виновници за лоша имунна система са мощните свободни радикал..

Прочети повече

23 сеп

Мария 0 12535

Гравиола в борбата с рака

В Бразилия се нарича гравиола. На остров Реюнион - Запотил. В Индия - сападила. Във Виетнам - Mang Cau. В Тайланд - Thu Ryankhaek. В Испания - гуанабана. Всички тези имена се отнасят до плодовете на дървото Graviola, известно още като сурсоп. Този хр..

Прочети повече

18 сеп

Мария 0 4798

Кореноплодни растения – моркови

Какво знаем за морковите? Морковът е кореноплоден зеленчук и идва от семейство Сенникоцветни. Изключително полезен е за организма, защото: съдържа витамин С и провитамин А има добър пикочогонен ефект подпомага отлагането на бъбречни камъ..

Прочети повече

16 сеп

Мария 0 4659

Зеленоустата мида – мощен природен лек

Зеленоустата мида – един мощен природен лек Намалява възпалението на ставите Облекчава веднага болката в ставите Заздравява и подхранва ставния хрущял и съединителната тъкан Предпазва от ранно износване на ставите Има благоприятен ефект..

Прочети повече

15 сеп

Мария 0 5183

Магнезият подобрява настроението

Изключителен минерал – магнезий Допълнителният прием на магнезий може да повдигне самочувствието и настроението Ви. При недостиг на магнезий в организма често хората чувстват тревога, нервност, стават лесно раними и много чувствителни. Магнезият п..

Прочети повече