Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 6544

Хората са интересни същества, които имат навика да разрушават неща, които са полезни. Природата е уникално нещо, тя е създадена, за да помага на човек. Знаете ли, че има много бабини рецепти срещу камъни и болки в бъбреците? Може и да не знаете много..

Прочети повече

03 яну

0 5057

Хормоните, които решават кога сме гладни

Чували сме милион пъти, че трябва да се храним само когато чувстваме глад, за да не тормозим организма си и да имаме правилна обмяна на веществата. Чували сме също така, че хормоните определят цялосттна ни обмяна на вещества. Как всъщност разбираме, ..

Прочети повече

01 яну

0 3144

Древната китайска медицина за спокойствието и уравновесеността

Според древните китайци тялото ни е микровселена, която е отражение на макровселената – тоест на света, в който живеем. Тези две вселени си комуникират взаимно. Допирната точка, в която се разменя Чи (енергията) на организма и Чи на околната среда, е..

Прочети повече

01 яну

0 3953

Новата година и новите обещания

Обикновено настъпването на Нова година е свързано с редица обещания, които правим пред себе си, и с големи цели, които си поставяме. Новите цели включват често и по-редовното спортуване, както и промяна на храненето ни към здравословно. Това е наисти..

Прочети повече

29 дек

0 2719

Джогингът – защо да го включим в тренировъчния си план

Джогингът засилва имунната система и предпазва от настинки. Той е една лесна и бързоефективна алтернатива да поддържаме както теглото си, така и здравето си. Освен това е тренировка, която можем да извършваме както лятото в паркове, на стадиони или в..

Прочети повече

29 дек

0 6201

Всичко за жълтия кантарион!

Всяко едно растение на тази Земя е незаменимо, тъй като има полезно действие върху организма. Жълтият кантарион е спряган за една от най-лековитите билки, тъй като в състава на растението влизат изключително много полезни вещества. Какво точно съдърж..

Прочети повече

25 дек

0 4291

Подправки за здраве в сгряващи зимни напитки

През зимата включваме сухи подправки в менюто си и истината е, че трябва да го правим възможно най-често. Подправките не само че овкусяват храната и напитките ни, но и имат незаменими ползи за организма. Подправките са незаменим помощник срещу възпал..

Прочети повече

23 дек

0 9150

Ползи и вреди от солта!

Ястията дори и на най-добрия готвач на света не са ни вкусни, когато са безсолни. За нас солта е нещо, което придава вкус на ястията. Само че солта далеч не е само овкусител, тя е нещо много повече. Може да бъде много полезна, но и много вредна. Всич..

Прочети повече

22 дек

0 24222

Гинко билоба – ползи и странични ефекти!

Всеки от нас знае, че билките са полезни, че те могат да ни излекуват от много неща. Въпросът е дали са безопасни, дали имат странични ефекти, кога се появяват и можем ли да ги избегнем? В тази статия няма да описваме всички растения, а само едно – Г..

Прочети повече

18 дек

0 2651

Влиянието на музиката върху нас и нашия характер!

Обичате ли да слушате музика? Глупав въпрос, кой ли не обича? А знаете ли, че несъзнателно слушаме музика ден след ден само за да може тя да ни помогне по един много необичаен начин? Подозирате ли, че може да е лековита? Любимият Ви стил дори може да..

Прочети повече

16 дек

0 84243

Домашни тестове за бременност, първи симптоми при зачеване!

Едва ли има жена, която да не копнее да стане майка. Това е един много интимен и прекрасен момент. Да станеш родител е нещо, което променя живота ти изцяло. Често дори не подозираш колко прекрасно нещо може да е родителството. Как обаче една жена, ко..

Прочети повече

14 дек

0 4234

Хайверът – един царски деликатес!

Преди суровите стриди, шампанското и дори трюфелите да се превърнат в деликатес, хайверът е бил на почит сред аристократите. Древните гърци, римляни и руските царе са били запленени от неговия вкус. Откъде произлиза хайверът? Есетровите риби са..

Прочети повече

13 дек

0 5695

Видовете диети и какво трябва да знаем за тях?

Всички сме се ограничавали волно или неволно от хранене, тоест сме спазвали определен вид диета. Какви са основните видове диети и могат ли да ни помогнат или навредят те? Нисковъглехидратна диета Диета на Аткинс, на Дюкан, на Луц … Типичен ..

Прочети повече

13 дек

0 3436

Розата от друг ъгъл

Розата е най-магичното цвете – това е известно. Но освен "царица на цветята", тя е един незаменим и достъпен помощник в поддържането на красотата ни и виталността на телата ни. Как да включим розовите продукти в ежедневието си? Как розата се превр..

Прочети повече

11 дек

0 4876

Сьомга и фиордова пъстърва – две изключително полезни риби

Общото между сьомгата и фиордовата пъстърва е, че и двата вида риба принадлежат към семейство пъстървови и че са изключително полезни и вкусни. И двете риби са в топ класациите на гастрономите по цял свят. Какво знаем за сьомгата и фиордовата пъст..

Прочети повече