Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4086

Рецепта за замразен йогурт с горски плодове

Лятото наближава, а ние се подготвяме за него с пълни сили. Освен че активно планираме летните си ваканции, много от нас с нетърпение очакват сезона на късите дрехи, студените напитки и вкусните сладоледени изкушения. Здравословното хранене обаче ..

Прочети повече

02 май

0 6391

Рецепта за протеинови бонбони

Интересни рецепти за протеинови бонбони Протеиновите сурови бонбони безспорно са уникално вкусен, здравословен и енергизиращ десерт, с който спокойно ще посрещнете лятото. Любимият летен сезон чука на вратата, а сега е идеалното време да преми..

Прочети повече

30 апр

0 4601

Рецепти за смути с хлорела

Ако искате да използвате хлорела по-често в ежедневието си, включването и в смути е доста добра идея. А защо хлорела е суперхрана и какви са ползите и, може да се запознаете сега. Хранително съдържание на хлорела: По-добро храносмилане ..

Прочети повече

23 апр

0 3692

Интересни факти за чая!

Чаят е една от любимите напитки на мнозина хора по целия свят: Тя ободрява, има редица полезни свойства и може да се консумира през целия ден както за по-добро здраве, така и за предпазване и лекуване на различни заболявания. Какви са интересните фак..

Прочети повече

09 апр

Боряна 0 10639

Ползи и вреди на веганството и вегетарианството

Вегетарианството е може би най-разпространеният специфичен начин на хранене, хранителен режим и дори е сочен като диета. Веганството от своя страна е значително по-ново като хранителна тенденция, но доби изключителна популярност в последните години, ..

Прочети повече

08 апр

0 3490

Рецепти за великденски изкушения – част 2

След като вече се запознахме с това как да приготвим изкусителни и различни десерти за гостите си този Великден, сега е време да се научим да приготвяме по различен начин основното от агнешко месо, салата и предястия, за да бъде трапезата завършена и..

Прочети повече

08 апр

0 3711

Рецепти за великденски изкушения – част 1

Ако планирате обяд, вечеря или следобеден брънч с роднини и приятели този Великден, е добре да се подготвите добре. Така ще изненадате, впечатлите и разбира се, ще оставите доволни гостите си. Започваме от десерта, защото десертите са това, по което ..

Прочети повече

05 апр

0 3335

Как да боядисаме с естествени средства великденските яйца?

С наближаването на един от най-красивите пролетни празници – Великден, приготовленията текат с пълна сила. На трапезата трябва да присъстват яйца, козунак, агнешко месо – така повеляват традициите. Добре е да помислим в този аспект как да предложим н..

Прочети повече

01 апр

0 4364

Ползите на хималайската сол

Защо хималайска сол? Хималайските солни кристали имат значително повече ползи в сравнение с традиционната йодирана сол. Употребата на хималайска сол датира от хилядолетия в Източния начин на живот; тя е незамърсена и не съдържа токсините, които тр..

Прочети повече

01 апр

0 6862

Лецитин – какво е полезно да знаем?

Какво представлява лецитин? Лецитин е мастна киселина, която е есенциална за телесните клетки. Тя се съдържа в различни храни като например соевите зърна и жълтъците на яйцата. Лецитин се приема като лекарство и се използва в състава на широк кръг..

Прочети повече

30 март

0 4257

Здравословно и разнообразно хранене при децата

Навиците за правилно и балансирано хранене започват в най-ранна детска възраст, затова е добре да формирате такива задължително в детето си. Така то ще расте здраво, а и за в бъдеще ще има вече формирани навици за умерено и правилно хранене, което е ..

Прочети повече

18 март

0 5063

Нар – ползи и рецепти

Нарът е вкусен и екзотичен плод, чиято консумация освен това има редица ползи за организма. Екзотичният южен плод има ненадминати както вкусови, така и здравословни качества. Кои са причините да консумираме нар? Нарът съдържа редица витамини..

Прочети повече

05 март

0 6141

Полезните свойства на фурмите

Фурмите са сладки и вкусни плодове, които се раждат от екзотични палми, отглеждани в сухи и горещи региони като Средния Изток и Калифорния. Те са много сладки и често се използват в различни десерти, освен това техните ползи са многобройни. Кои са..

Прочети повече

26 фев

0 7544

10 най-богати на витамин Д храни

Витамин Д представлява мастноразтворим витамин (още за останалите витамини може да прочетете тук), който се различава от останалите витамини. Причината е, че телата ни по принцип го произвеждат само при излагане на слънчева светлина. Освен това витам..

Прочети повече

26 фев

0 9826

Рецепта за смути, пречистващо черния дроб

Черният дроб е основният орган, пречистващ организма от токсини. В днешно време покрай изключително замърсената околна среда и изключително широката консумация на обработени храни черният дроб е органът, който работи непрестанно също като сърцето. Ма..

Прочети повече