Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 8641

Какво знаем за Маслото от пореч? Пореч ( Borago Officinalis) е билка, която за пръв път е открита в Сирия, но е разпространена из цяла Европа, Северна Африка и Средиземноморието. Листата на растението имат вкус на краставица и с тях могат да с..

Прочети повече

15 март

Мария 0 5301

8 добри постни храни за поддържане на енергията

Кои постни храни поддържат енергията? Със започването на Великия пост става особено актуален въпросът как да ядем, за да поддържаме здраво тяло си. Експертите посочиха постните храни, които допринасят за прочистване на тялото и се превръщат в от..

Прочети повече

15 март

Мария 0 4058

Кои са най-вредните хранителни продукти? – част 2

Ние хората сме устроени така, че обичаме да си похапваме. В повечето случаи хората вече са толкова заети в забързаното си ежедневие, че търсят начини да заситят глада си на крак. Това става благодарение на лесно достъпните хранителни продукти, ко..

Прочети повече

03 март

Мария 0 3454

Кои храни повишават имунитета? – част 2

Сладки картофи Сладкият картоф е идеален избор, ако търсим храни, богати на бета-каротин. Когато говорим за инфекции лигавицата на белите дробове и храносмилателната система, те са първите, които зависят от този антиоксидант, който тялото преобра..

Прочети повече

28 фев

Мария 0 4455

Кои храни повишават имунитета?

Храните, които подсилват имунната система Метаболизмът на човек се пренастройва според смяната на сезоните. В този период той има нужда от презареждане с витамини. Това се постига, ако обогатите диетата си с богати на тях храни. Както всички знае..

Прочети повече

21 фев

Мария 0 18910

Съвети за Критическа възраст (климакс, климактериум)

Настъпването на климакс в периода от 44 до 52 години се счита за нещо нормално. Прекратяването на месечния цикъл преди 40 години се смята за преждевременен климакс, в периода между 40-43 години – за ранен, а след 52 г. – за късен. Какво е Критиче..

Прочети повече

17 фев

Мария 0 5300

25 леки закуски, които ще Ви осигурят енергия за целия ден – част 2

11. Овесена каша: Овесът е един от най-здравословните въглехидрати, които можете да намерите. Опитайте се да хапнете овесена каша сутрин и след 25 минути можете да изядете някакъв плод или, ако все още сте гладни, зелен коктейл. Поръсете с кан..

Прочети повече

13 фев

Мария 0 7179

25 леки закуски, които ще Ви осигурят енергия за целия ден

25 леки закуски, които Ви дават енергия през целия ден Нашата енергия е пряко свързана с продуктите, които ядем. Продуктите, които ние избираме, за да заситим тялото си, или може да подобрят нашата жизнена енергия, или да я намалят. Ето списък на ..

Прочети повече

10 фев

Мария 0 4647

SAMe – на гости при Гала в "На кафе"

Тази сутрин в предаването "На кафе" имахте възможността да се запознаете с продукта SAMe (САМе) в едно блиц ревю при Гала по Нова ТВ. Напоследък все по-често хора се оплакват от сивото ежедневие, умората, стреса на работното място и, не на последно м..

Прочети повече

27 яну

Мария 0 3931

Осем заблуди за здравословната храна – част 2

5. Лимоните съдържат необходимото количество витамин С и не съдържат захар Очевидно е, че в лимоните се съдържа витамин С, но в същото време е вярно, че и в други плодове се съдържа същото количество витамин С, при това не..

Прочети повече

17 яну

Мария 0 4960

Какво ни е необходимо за страхотен секс?

Няма рецепта за хубавия секс. Всички знаем, че за да бъде хубав сексът, е въпрос на привличане, страст, любов и отдаване. Нито повече опит, нито разни трикове ще помогнат, когато имаме тези неща. Въпреки това предполагам, че няма да Ви е излишно малк..

Прочети повече

15 яну

Мария 0 5848

12 предимства на Алое Вера – част 1

Алое Вера е наистина доста невероятно растение. То е сочно растение и е част от семейството на лилиите (Liliaceae), към същото семейство принадлежат чесънът и лукът. Различните части на растението се използват за различни ефекти върху тялото. Алое Ве..

Прочети повече

09 яну

Мария 0 6344

Какво трябва да знаем за морските дарове?

Морските дарове, в класическия смисъл на думата, все още са деликатес за много хора. Някои просто не обичат да ядат различни морски храни. Междувременно, морските дарове са богати на йод и микроелементи, които отговарят за нашата интелигентнос..

Прочети повече

08 яну

Мария 0 6209

Палео диета или диетата на палеолита

Моделът Адриана Лима е вдъхновение за всяка жена, която иска хубава фигура. Адриана поддържа безупречната си фигура с няколко простички правила. Топмоделът има тяло, за което всяка дама мечтае. То обаче, освен с диета, върви ръка за ръка със силна мо..

Прочети повече

05 яну

Мария 0 2708

26 факта за закуската – част 2

11. Диетолозите препоръчват да започваме деня си с чаша вода, чай или сок. Течността ще помогне на организма да се събуди и ще подпомогне храносмилането. Не пренебрегвайте също и млечните продукти. Ако пък сте решили да отслабвате, опитайте със зелен..

Прочети повече