Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 2462

Как да компенсираме пролетния дефицит на витамини?

Пролетната авитаминоза e доста познато и често използвано понятие, под което хората погрешно разбират всяка липса на витамини. Но в медицината различните степени на дефицит имат свои собствени термини. Авитаминозата е заболяване, което е резултат ..

Прочети повече

31 яну

Мария 0 12609

Храни, които понижават кръвното налягане

Всеки хипертоник трябва да знае, че медикаментозното лечение трябва да бъде допълнено с продукти, понижаващи кръвното налягане. Комбинирането на лекарства с правилната диета е от съществено значение за стабилизиране на хипертонията, когато е необходи..

Прочети повече

30 дек

Мария 0 2419

В помощ на тялото: какви храни да ядете през зимата?

През зимата е важно храната, която приемаме, да допринася за попълването и запазването на енергията, насища тялото ни с всички необходими хранителни вещества и ни затопля отвътре. Това трябва да са храни, предимно наситени с хранителни вещества, с ви..

Прочети повече

29 дек

Мария 0 2285

Копърът - приятен вкус и други ползи

От древни времена лечители и медици са използвали копър за отслабване. И също така неговите полезни свойства се считат за средство за подобряване на зрението. Копърът цъфти през юли-август, плододава през септември. Копърът се отглежда като лечебн..

Прочети повече

27 дек

Мария 0 1696

Японска тиква кабоча - нисковъглехидратна алтернатива на тиквата

Може да сте опитали голямо разнообразие от видове тикви, но попадали ли сте на кабоча? Това е най-малко известният вид тиква, съдържаща много полезни елементи, ястия от които със сигурност трябва да заемат гордо място на Вашата маса. Тази тиква е изв..

Прочети повече

27 дек

Мария 0 3086

Помело - цитрусовият прародител на грейпфрута

Помело може да се купи на повечето пазари и обикновени супермаркети и вериги за хранителни стоки, в зависимост от това къде живеете. Плодът помело е по-сладък и по-мек от грейпфрута, плюс много малко калории. Помелото в нашия район е сезонен зимен пл..

Прочети повече

08 дек

Мария 0 2014

За полезните свойства на калина, глог и шипка

Калина, глог и шипка (дива роза) - нашите предци неизменно са ги засаждали близо до домовете си, където и да са се заселвали. И има основателни причини за това: тези растения са непретенциозни (могат да се виреят дори в тежки условия), красиви и необ..

Прочети повече

30 сеп

Мария 0 31598

Продукти за увеличаване на левкоцитите

Здравният статус до голяма степен се определя от функционирането на сърдечно-съдовата и кръвоносната система на организма. Един от значимите диагностични показатели е нивото на левкоцитите. Значението на левкоцитите се дължи на защитната функция, коя..

Прочети повече

27 авг

Мария 0 2968

Грижа за кожата и 6 ефективни съставки против бръчки

На 40 е хубаво да изглеждаш на 30. Обратната ситуация може да бъде много разочароваща и да подкопае самочувствието. За да предотвратите това, прочетете нашата статия и споделете, за да помогнете на повече жени. Основните признаци на стареене на ко..

Прочети повече

31 юли

Мария 0 2805

Витамини и добавки за здрави очи

Човешкото здраве до голяма степен зависи от това дали тялото има достатъчно определени витамини и минерали. Това важи и за зрението. Има витамини и минерали, които имат положителен ефект върху състоянието на очите. При небалансирана диета тялото може..

Прочети повече

23 юли

Мария 0 1618

Нашето здраве през лятото и горещините

Как да останем здрави през летните жеги? С всеки ден става по-топло. Повечето хора с нетърпение очакват лятото. Въпреки това високите температури и възможните периоди на необичайна топлина крият риск за здравето. Топлинният удар, според лекарит..

Прочети повече

03 юли

Мария 0 3269

Цвеклото - „чистачът“ на тялото и незаменимо за красотата!

Ефекти от екстракта от цвекло Кореновият зеленчук съдържа почти целия набор от полезни, обогатени и минерални вещества. Цвеклото не губи своите уникални качества по време на термична обработка, следователно, когато възникне въпросът: кое цвекло е ..

Прочети повече

03 юли

Мария 0 2702

Цвеклото - богатство от витамини, минерали, аминокиселини и флавоноиди

Цвеклото е дошло при нас в древността от Византия и дори тогава то е било считано за лечебен зеленчук. А съвременните учени са доказали, че цвеклото е уникално по своите свойства и никой друг продукт не може да го замести в човешката диета. Уникалнос..

Прочети повече

19 май

Мария 0 1995

Суперхраните - супер продукти за здраве и дълголетие!

Суперхраните са храни, които имат много висока концентрация на хранителни вещества. Те съдържат много витамини, минерали и други активни компоненти, които не само имат положителен ефект върху състоянието на организма, но и подобряват вътрешните проце..

Прочети повече

26 фев

Мария 0 2135

Морски зърнастец - букет от витамини и минерали

Това лечебно есенно зрънце, както и неговите листа и дори клони, съдържат цял "букет“ от витамини и минерали, необходими за профилактика и лечение на много заболявания. Какво знаем за Морския зърнастец? Облепихата е гроздов храст, който расте..

Прочети повече