Доскоро мнозина не можеха да си представят как изглежда един недостиг на храна. Например магазин за хранителни стоки с празни рафтове.
Но глобалната криза показа на всички хора, че няма увереност в бъдещето и че това, което днес ни изглежда като с..
Често кожните проблеми възникват от лошото хранене. Използването на определени продукти влияе пряко върху състоянието на кожата. Какво да намалим в диетата и какво е по-добре изобщо да откажем.
Всяко момиче мечтае да стане собственик на перфектна ..
Кокосова вода
Кокосовата вода е напитка, приготвена от младите, зелени плодове на палмата. (За разлика от кокосовото мляко, което се получава чрез извличане на мазнини от пулпата.) Като цяло списъкът с неговите предимства е доста дълъг. Със сигурн..
Кокосовите кето храни са с високо съдържание на мазнини и с висока хранителна стойност. Ето защо си струва да използвате кокосови продукти като полезно допълнение към правилно формулираната кетогенна диета.
Например, кокосовото брашно се използва ..
Защо царевицата е толкова полезна?
При думата "царевица“ много хора си спомнят за детството. Това е много ценно растение, доказало се във вековете.
Родината на царевицата е Южна Африка. За легендарните племена маи, ацтеки и инки маис (американс..
Всичко за брашното и как да избираме брашното?
Търсете плътно затворени опаковки или пакети. Брашното в скъсана опаковка си взаимодейства с въздуха и в нея могат да се развъдят буболечки.
Как да съхраняваме брашното?
Брашното трябва да се..
Под каква форма можем да използваме семената?
Покълнали семена
Употребата на зърната в този вид в последно време стана много модерно. Смята се, че те са най-полезни и помагат организмът да се насити с всички необходими микроелементи, без да го ..
10-те най-добри рецепти с елда
Нека да започнем с няколко основни факта за елдата:
Елдата не е свързана с пшеницата, тъй като тя не е трева.
Елдата често се нарича зърно, но всъщност е плодово семе.
Елдата се отглежда в Хималаите, преди..
Кои храни и напитки трябва да избягвате, ако страдате от мигрена?
Мигрената е често срещан здравословен проблем, разпространен из цял свят, който се изразява в силна, пулсираща болка в главата. Това състояние почти винаги е придружено от замаяност..
Кой не обича домашно приготвените и изпечени сладкиши? Те са по-вкусни, вложили сме повече в тях и създават уютна атмосфера. Затова, особено през почивните дни, нямате оправдание да не запретнете ръкави и да приготвите вкусни и ухаещи домашни сладкиш..
Бавният метаболизъм може да ни причини много проблеми като покачване на килограмите, проблеми с жлезите на вътрешна секреция, умора, проблеми с храносмилането. Затова е важно да поддържаме метаболизма си бърз, така ще имаме възможност да бъдем във фо..
Повечето супи са доста успокояваща храна – те са топли, вкусни и засищащи. Но крем супите са още по-специални. Те имат кадифена текстура и кремообразна гладкост и това ги прави идеални както за луксозните ресторанти, така и за топла вечеря със семейс..
Отдавна бялото брашно не е единственото, с което можем да приготвяме различни ястия. В търсене на по-здравословни и безглутенови алтернативи, пазарът предлага редица заместители на бялото брашно. Като добавим факта, че то е сочено като една от основн..
На прага на плажния сезон всеки иска да изглежда добре. В това число се включват свалянето на излишните мазнини и оформеното стегнато тяло. Някои хора мечтаят за така желаните плочки на корема, а други – за премахване на целулита и стегнати издъл..
Глутенът е един от най-трудно смилаемите белтъци, затова би следвало да се подхожда внимателно при захранването на детето с него.
Рискът от ранно захранване с глутенови храни:
Може да предизвика глутенова непоносимост
Прекалено ранното или н..