Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 3830

Смятате, че не пиете достатъчно вода? Има начин да се научите, при това лесно! Водата е здраве. Водата е красота. Водата е в основата на всичко! Макар това да са добре познати на всички ни факти, в забързаното си ежедневие доста често забравяме..

Прочети повече

23 май

0 3496

10 храни, които носят щастие

10 храни, които ще Ви направят щастливи Чувствате се потиснати и без настроение? Има и такива периоди. Важното е да не се поддавате на мрачното настроение, а да върнете щастието в ежедневието си. Има много начини човек да се чувства щастлив, но с ..

Прочети повече

23 май

Боряна 0 7069

Храни, с които да увеличите кърмата

Има храни, които увеличават кърмата и лактацията Всяка бъдеща майка иска най-доброто за детето си. А най-добрата храна за всяко бебче е майчината кърма. Ползите от кърменето за майката и детето са многобройни и безспорни, понякога обаче този така ..

Прочети повече

23 май

Мария 0 3575

Как да отслабнем за 7 минути на ден?

Невероятната 7-минутна тренировка за отслабване и изграждане на мускули В един свят, където всеки един от нас е притиснат от работа, задължения и липса на време, седем-минутната тренировка изглежда като прекрасно и по-скоро чудотворно откритие. Тя..

Прочети повече

21 май

0 6301

21 храни, богати на фибри

Фибрите са изключително важни за здравето и общото състояние на организма. Фибрите подпомагат действието на добрите бактерии в организма, помагат при отслабване и стопяване на натрупаните мазнини, намаляват нивата на кръвната захар и се борят със сто..

Прочети повече

20 май

0 3157

Ползите на кафето!

Kафето е една много полезна напитка, източник е на антиоксиданти и нутриенти, които могат да подобрят здравето Ви. Проучвания показват, че почитателите и редовните консуматори на кафе са много по-малко предразположени към различни сериозни заболявани..

Прочети повече

18 май

Мария 0 3151

Болестите, идващи с настъпване на лятото

За повечето хора топлите летни месеци означават пътувания до плажа, мързеливи дни край басейна, пешеходни преходи в гората и скара вечер. Но понякога всички забавления и игри на лятото могат да спрат поради обичайните летни заболявания. Преди да се п..

Прочети повече

16 май

Мария 0 5076

Гастрит – причини и лечение

Какво знаем за гастрита? Гастритът е най-леката и първоначална форма на заболяване на храносмилателния тракт. От превод на гръцки "гастрит“ означава "възпален стомах“. В днешно време от гастрит страдат хора от 16 до 60 годишна възраст. В зависимос..

Прочети повече

02 май

0 6391

Рецепта за протеинови бонбони

Интересни рецепти за протеинови бонбони Протеиновите сурови бонбони безспорно са уникално вкусен, здравословен и енергизиращ десерт, с който спокойно ще посрещнете лятото. Любимият летен сезон чука на вратата, а сега е идеалното време да преми..

Прочети повече

29 апр

0 4194

Топ антистрес храни!

Храната е горивото за организма и трябва внимателно да подбираме най-доброто за своето здраве, за да бъдем в добра психическа и физическа форма. В същото време подходящото съотношение между основните нутриенти може да донесе облекчение на състояния к..

Прочети повече

23 апр

0 3692

Интересни факти за чая!

Чаят е една от любимите напитки на мнозина хора по целия свят: Тя ободрява, има редица полезни свойства и може да се консумира през целия ден както за по-добро здраве, така и за предпазване и лекуване на различни заболявания. Какви са интересните фак..

Прочети повече

08 апр

Боряна 0 6785

Антиоксиданти – Глутатион

Често Глутатион се нарича "царят на антиоксидантите". Той се сочи както за хранителна добавка, така и за лечебно средство. Недостигът на антиоксиданта Глутатион се среща при значителен брой хора и причините за това са: преждевременно състаряване, инф..

Прочети повече

05 апр

0 3335

Как да боядисаме с естествени средства великденските яйца?

С наближаването на един от най-красивите пролетни празници – Великден, приготовленията текат с пълна сила. На трапезата трябва да присъстват яйца, козунак, агнешко месо – така повеляват традициите. Добре е да помислим в този аспект как да предложим н..

Прочети повече

01 апр

0 3321

Антиоксиданти – Астаксантин

Астаксантин е силен натурален каротеноид, който естествено се съдържа в някои видове морска храна. Често наричан от специалистите "царят на каротеноидите", астаксантин е считан за един от най-силните антиоксиданти на планетата. Астаксантин представля..

Прочети повече

31 март

0 3271

За мъжкия проблем – простата

Жлезата простата е особено важна за репродуктивните функции при мъжете. Това е жлеза, която е голяма само колкото орех, но е от особено значение. За съжаление не са рядкост в днешно време възпаленията на простатата, както и дегенеративните заболявани..

Прочети повече