Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 1872

Навици, за които ще съжалявате след години

5 неща, които може би правите днес, но ще съжалявате след години Не е нужно да сте в офиса цял ден. Ще съжалявате, ако не се научите да се наслаждавате на живота всеки ден. Живеем забързан и доста натоварен начин на живот, който ни кара да ..

Прочети повече

15 юли

Искра 0 6338

Напитки, стимулиращи метаболизма

Кои напитки помагат на метаболизма ни да работи правилно? В случаите, когато метаболизмът е нарушен и "цикли", черният дроб преработва мазнините много вяло, което им позволява да се трупат в различни места по тялото. Но съществуват някои напитки, ..

Прочети повече

05 юли

Искра 0 3842

Боровинките и техните ползи за нашето здраве

14 от най-полезните свойства на боровинките Боровинките са удивително съчетание на вкусното и полезното, което в нашия живот, съгласете се, се случва не толкова често, колкото ни се иска. В каквото и да е състояние, дали свежи или сушени, боровинк..

Прочети повече

04 юли

0 6066

Какво да ядем през менструалния си цикъл?

С кои храни можем да почувстваме облекчение по време на менструалния си цикъл? А кои трябва да ограничим? Това време на месеца често е свързвано със сериозни неразположения, болки и дискомфорт, вследствие на което жените са изложени на стрес и стр..

Прочети повече

03 юли

0 4950

Да похапнем чесън на гладно!

Чесън на гладно? Да, определено трябва да го пробвате! Струва Ви се невероятно да ядете чесън на гладно? Всъщност този сутрешен ритуал може значително да подобри здравословното Ви състояние. Понастоящем съществуват различни мнения по въпроса за..

Прочети повече

03 юли

0 6104

6 природни масла за лечение на артрит

Борите се със симптомите на артрит? Ето няколко ефективни природни лека за него! Ако се опитвате да се справите с една от най-сериозните болки, които човек може да изпита – артритната, обърнете се към натуралните методи за лечение и превенция, кои..

Прочети повече

01 юли

0 4377

Лесна рецепта за домашни детски бонбони

Как да приготвим домашен, вкусен и бърз десерт за деца? Търсите лесна рецепта за нещо сладичко, с което да изкушите и зарадвате своето дете? Мисия на всеки родител е да отгледа здраво, пълноценно и щастливо дете. Основен компонент от тази задача б..

Прочети повече

30 юни

0 5868

Храни, богати на желязо

Кои храни са естествен източник на желязо за Вашето тяло? Спанакът може да не Ви даде свръхчовешка сила, с която да се борите със злодеи, като на Попай, но пък тази и други храни, съдържащи желязо, могат да Ви помогнат да се борите с друг враг – ж..

Прочети повече

30 юни

0 3218

4 здравословни летни напитки, които ще се превърнат в любимите Ви питиета за лятото

4 рецепти за освежаващи напитки за лятото Лятото е тук и всеки търси всевъзможни варианти за разхлаждане. Газираните напитки винаги са били лесен и бърз начин да се освежим в летните горещини, но всички знаем, че не са особено здравословни. Ето за..

Прочети повече

28 юни

0 34283

13 изненадващи ползи от храненето с бадеми

Защо да добавим консумацията на бадеми към хранителните си навици? Бадемите са богати на хранителни вещества ядки, ценен източник на витамин Е, калций, фосфор, желязо и магнезий. Също така в бадемовите ядки се съдържа цинк, селен, мед и ниацин. В ..

Прочети повече

28 юни

0 5848

Неподозираните ползи от екстрактът от кората на бяла върба

Екстрактът от кората на бяла върба и неговото действие като природен аспирин Още през древността екстрактът от кората на дървото бяла върба намира редица приложения в народната медицина. Здравословните ползи на дървото са открити в ръкописите на д..

Прочети повече

27 юни

0 3306

Рецепти с босилек

Класически и така любими рецепти с босилек! Босилекът е една от най-ароматните подправки, което го прави прекрасна състaвка за приготвяне на свежи ястия. Макар за родина на босилековото растение да са приети Азия и Африка, билката се отглежда успе..

Прочети повече

27 юни

0 2171

Босилекът – ароматен, екзотичен и напълно неустоим

Босилекът – любима ароматна билка на мнозина Босилекът е билка, чиито отличителни черти са наситеният и освежаващ вкус, съчетан със специфичен и събуждащ сетивата аромат. Тя се използва както за облекчаване на различни здравословни състояния, так..

Прочети повече

25 юни

Искра 0 4432

Метил фолат – достъпната фолиева киселина

Фолиевата киселина е вещество, получено чрез химически синтез, което не е метаболитно активно. Метил фолат е синтетическо производно, създадено на базата на 5-метил-тетрахидрофолата. Неговите преимущества са: непосредствено постъпване в организма на ..

Прочети повече

22 юни

Искра 0 11546

Бромелаин – невероятният ензим

Бромелаин е протеолитичен ензим (ензим, който разгражда белтъчините). В голяма концентрация бромелаин е открит в стъблата на ананаса. Той е способен да разгражда белтъците както в киселинна, така и в алкална среда. Какво е това бромелаин, какви свойс..

Прочети повече