Здравен форум и блог на BioMall.bg

Искра 0 4155

Заседналият и лишен от много движение живот често води до това, че днес все повече хора, не само възрасти, но и на средна възраст, се оплакват от болки в ставите и обездвижване. Различните заболявания на опорно-двигателния апарат значително влошават ..

Прочети повече

16 юни

Боряна 0 8064

Най-популярните храни афродизиаци

Действието на храните "афродизиаци" – мит или реалност Афродизиакът е вещество или усещане, за което се твърди, че увеличава сексуалното желание. Наименованието на думата идва от името на древногръцката богиня на любовта и сексуалността – Афродит..

Прочети повече

15 юни

0 2550

9 неподозирани опасности, с които се сблъскваме ежедневно

9 ежедневни навика, които крият неподозирани опасности Всеки знае кои са полезните и вредни за организма продукти и навици. Понякога несъзнателно подлагаме тялото си на здравословни изпитания, друг път не успяваме да устоим на изкушението, но има ..

Прочети повече

14 юни

0 3223

Червеното месо – в какви количества да го консумираме?

Червено месо – какъв вид и в какви количества можем да го похапваме? Червеното месо е важна част от здравословния хранителен режим, тъй като съдържа ценни за правилното функциониране на организма вещества. Кое месо спада към категорията "червено"?..

Прочети повече

13 юни

0 3502

Детокс програмите – внимание!

Макар да звучи примамливо и модерно, детоксикацията крие редица рискове! С настъпващото лято идва сезонът на изрязаните дрехи и банските, което кара много хора да прибягват към драстични, а често и непроверени методи за отърваване от излишните маз..

Прочети повече

07 юни

0 2221

Как да изберем правилния бански костюм?

Изборът на правилния бански вече няма да е така трудна задача! Лятото настъпи, а с него идват и дългоочакваните морски ваканции. Плаж, море, вълни и... невероятни емоции ни чакат през следващите месеци. Но с настъпването на летния сезон предст..

Прочети повече

04 юни

0 2154

12-те най-важни неща, които да не забравяме, когато отиваме на почивка

Ето ги и най-важните неща, които да приготвите в багажа си, тръгвайки на почивка Сезонът на дългоочакваната лятна почивка наближава. В зависимост от това как сте планирали летния си отпуск, ще се нуждаете от различи вещи в багажа си. Ако сте от лю..

Прочети повече

26 май

0 5578

Топ храни, богати на калций и ползи на минерала

Ползи на минерала калций и защо е необходим на организма? Калцият е с критична необходимост при тийнейджърите Приемът на калций и консумацията на храни с високо съдържание на калций при децата и тийнейджърите трябва да е доста завишен, тъй като..

Прочети повече

26 май

0 4778

Забранените храни през бременността

Кои храни не се препоръчват по време на бременността? Всеки знае, че по време на бременността алкохолът и цигарите са абсолютно забранени. Достатъчно ли е обаче бъдещата майка да се откаже само от приема на алкохолни напитки и пушенето? Всъщност х..

Прочети повече

25 май

0 3447

7-дневна пролетна диета за влизане във форма

Пролетта е времето, когато бързо искаме да влезем във форма, да стопим натрупаните през зимата мазнини и да изваем формата за плажа. Приемът на твърде много въглехидрати, залежаването, приемът на много обработени и сладки храни са най-честите причини..

Прочети повече

24 май

0 12248

Рецепти със суперхраната спирулина

Спирулина е мощна суперхрана, която има редица ползи за здравето, общото състояние на организма и тонуса. Вкусът й обаче е малко плашещ за някои хора, особено ако трябва да я добавят към ежедневното си хранене. Всъщност обаче, подходящо "замаскирана"..

Прочети повече

24 май

0 10571

Кокосово масло за съвършен слънчев загар

Кокосово масло е Вашият верен помощник за придобиване на съвършен слънчев загар Любимият ни летен сезон е все по-близо, а с него идват и горещото слънце, и така дългоочакваните летни почивки. Няма нищо по-прекрасно от слънце, плаж, вълни и мирисът..

Прочети повече

23 май

0 3496

10 храни, които носят щастие

10 храни, които ще Ви направят щастливи Чувствате се потиснати и без настроение? Има и такива периоди. Важното е да не се поддавате на мрачното настроение, а да върнете щастието в ежедневието си. Има много начини човек да се чувства щастлив, но с ..

Прочети повече

18 май

Мария 0 3150

Болестите, идващи с настъпване на лятото

За повечето хора топлите летни месеци означават пътувания до плажа, мързеливи дни край басейна, пешеходни преходи в гората и скара вечер. Но понякога всички забавления и игри на лятото могат да спрат поради обичайните летни заболявания. Преди да се п..

Прочети повече

05 май

0 3476

Възможни вреди от използването на залъгалка

Възможни вреди от използването на залъгалка В наши дни биберонът се е превърнал във верен помощник на все повече родители. Той е изпитан метод за по-лесно успокоение на детето, по-здрав сън и по-спокойна мама. Това е един от навиците обаче, които ..

Прочети повече