Здравен форум и блог на BioMall.bg

Мария 0 6518

Какви са ползите от целината и помага ли за отслабване?

Да обобщим накратко ползите от целината за здравето: Целината съдържа много витамин C, а той умело защитава имунната система и възпрепятства появата на настинка. Витамин C също така предпазва организма от вредите, причинени от свободните радика..

Прочети повече

29 сеп

Мария 0 2630

Да се научим да разпознаваме здравословните проблеми

Можем ли да избегнем здравословните проблеми в самото начало? Отговорът е Да! Необходимо е само да се наблюдавате и ако Ви направи впечатление някаква промяна или разлика от нормалното Ви състояние, трябва да вземете мерки навреме. За коса..

Прочети повече

29 сеп

Мария 0 4226

Всичко за аминокиселините – част 2

В предишната статия Ви разказахме подробно за Есенциалните незаменими аминокиселини. А тук ще Ви запознаем с Неесенциалните аминокиселини и тяхното действие? Какви са видовете аминокиселини? Спрямо формата си аминокиселините се разделят на д..

Прочети повече

28 сеп

Мария 0 6326

Минерали – Калий

Калият подобрява работата на бъбреците. Подпомага функцията на сърдечно-съдовата система, костите и мускулите. Вижте още: 10 симптома, че не ни достигат минерали Какво представлява минералът Калий? Калият е от минералите, които са важн..

Прочети повече

25 сеп

Мария 0 3981

Защо Яйцата са важни за отслабването?

Ако сте от хората, които ядат яйца само за специални поводи, може би ще искате да преразгледате своите възгледи. Яйцата са перфектен избор, ако целта Ви е да намалите теглото си. Диетолози и бодибилдъри споделят, че яйцата са един от най-евтин..

Прочети повече

24 сеп

Боряна 0 4659

Котешки нокът – здравословни ползи

Какво представлява растението Котешки нокът? Котешкият нокът е многогодишна лиана, която може да достигне около 30 метра височина. Среща се в джунглите на Южна и Средна Америка. От растението се използват корените, листата и кората. Най-използвани..

Прочети повече

24 сеп

Мария 0 5738

Всичко за аминокиселините

Какво представляват аминокиселините? Аминокиселините всъщност са молекули, които съдържат амини и карбоксилна група (без да става прекалено задълбочено). Имат важна функция като "изграждащи блокове" на протеина, които изграждат почти всички клетки..

Прочети повече

10 сеп

Мария 0 4398

Кой е Вашият аромат според зодията?

Всяка зодия има свойството да управлява точно определена част от нашето тяло. Хармоничният баланс и енергията в тялото ни гарантират цялостно здраве. Понякога различни аспекти от живота могат да предупреждават за болести и неразположения. Но как д..

Прочети повече

10 сеп

0 6405

Защо са важни фибрите за Вашето хранене?

Защо фибрите са важни за Вашата диета? Фибрите (влакнините) имат много ползи за здравето, като започнем от понижаване нивата на холестерола до това, че Ви засищат за по-дълго време. Научете кои богати на фибри храни трябва задължително да присъств..

Прочети повече

01 сеп

Даниела 0 5386

Водата в човешкото тяло

Водата не само е основна съставна част на всички органи, тъкани, мускули и дори кости в човешкото тяло, но и участва във всеки един биохимичен процес, портичащ в организма ни. Съдържанието на водата в човешките органи е: Кръв – 92%; мускули и главен ..

Прочети повече

01 сеп

Даниела 0 3269

Нуждаем ли се от хранителни добавки?

За да си отговорите на този въпрос, трябва да Ви е ясно за какво тренирате и какви са целите Ви. Както от самото име става ясно, това не е храна и в никакъв случай не трябва да го ползвате като неин заместител. Това е надбавка на хранителния Ви режим..

Прочети повече

27 авг

0 4575

15 храни, които Ви гарантират трайно отслабване

Ако сте изморени от неефективните диети, които Ви карат да гладувате, и търсите начин за трайно отслабване, то тези храни ще бъдат Вашето скрито оръжие срещу килограмите. Освен че са много полезни, те помагат за скоростното горене на мазнините от Ваш..

Прочети повече

26 авг

0 5412

Забавни факти за динята, които не знаете

Плод ли е динята или зеленчук? Колко тежи най-тежката диня, която някога е растяла? Разберете отговора на този и на още много други интересни въпроси за динята: Дивите дини произхождат от Южна Африка. Динята може да се класифицира едн..

Прочети повече

21 авг

Боряна 0 5582

Етерично масло от мента – част 4

Етеричното масло от мента е най-ефикасното масло при храносмилателни смущения. Комбинирано с други масла, може да се прилага и при масажи. Като цяло ментовото масло има много добро възстановяващо свойство. Има освежаващо и ободряващо действие. Освен ..

Прочети повече

21 авг

0 7292

Аспартам – сладката отрова

Аспартамът (aspartame) или Е951 е изкуствен подсладител, който се използва в хранително-вкусовата промишленост като заместител на захарта. Той е ниско калоричен и много силен подсладител, като е около 200 пъти по-сладък от захарта. Познат е още под т..

Прочети повече