Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4118

Все повече и повече хора се уверяват в ползите за здравето на суперхраните, сред които попада и акай бери. Една суперхрана може да се определи като храна, която предлага отлична хранителна стойност за количеството калории, които съдържа. Акай бери се..

Прочети повече

16 яну

0 4310

Фитнес трендовете на 2016

Фитнес индустрията е непрекъснато в движение и предлага нови методи за отслабване, за изграждане на мускули, за тонизиране. Някои стари обичани методи се завръщат, нови технологии се добавят. Какви са трендовете във фитнеса и въобще в тренировкит..

Прочети повече

16 яну

0 2804

Давай смело – поплачи си!

Изследователите са доказали, че няма нищо лошо понякога да си поплачеш, ако това ще те накара да се почувстваш по-добре. Плачът наистина действа пречистващо. Ето няколко много интересни факта за плача: Проучванията доказват, че 85% от жените..

Прочети повече

16 яну

0 4676

Да отслабваме със супи – 6 засищащи идеи

Супите са чудесен начин, от една страна, да даваме на организма си течна храна, което подпомага храносмилането, от друга страна, те могат да бъдат изключително засищащи, вкусни и не на последно място – стоплящи, подходящи за зимата. Приготвянето им о..

Прочети повече

16 яну

0 5466

10 факта за обмяната на веществата и хормоните

През зимата обмяната на веществата в организма ни е на най-ниско ниво, тъй като ни липсват кислород и светлина – двата фактора, които стимулират процесите в тялото ни. Как се отразява обмяната на веществата върху общото състояние на организма ни? Име..

Прочети повече

16 яну

0 4430

Цвеклото като суперхрана

Цвеклото e древна, праисторически храна, която се среща по бреговата линия в Северна Африка, Азия и Европа. Първоначално са се консумирали листата на цвеклото, а сладкият червен корен, който повечето хора си представят като чуят думата "цвекло“, запо..

Прочети повече

15 яну

0 3220

Разкрасяващите продукти от хладилника

Това са продуктите, които можем да използваме винаги, когато нямаме под ръка даден продукт или просто искаме да се погрижим за себе си с даровете на природата. Авокадо – за суха кожа Авокадото е идеална съставка при ритуалите ни за грижа за сух..

Прочети повече

13 яну

0 9112

Топ 5 домашни маски с мед!

Безспорно медът е благодат за човешкото тяло с неговите уникални свойства, познати на човечеството от древността. Той е извор на здраве, красота и младост и ключ за гладка, безпроблемна и същевременно хидратирана кожа. Тайната на полезните съста..

Прочети повече

13 яну

0 8742

Как да преборим зъбобола?

На човек му е много трудно да се концентрира в работата си, когато има зъбобол. Болката в зъбите може да бъде ужасно силна и да не иска да спре, а най-лошото е да не можете да отидете на зъболекар и да се налага да търпите болката с дни. Понякога при..

Прочети повече

12 яну

0 5671

Да заменим натуралния сок с домашен сок от нар

Нарът е един от най-старите плодове, познати на човечеството. Споменаван е в исторически документи от преди 400 000 години пр.н.е. Родното място на нара е Персия, днешен Иран и западни Хималаи. Финикийците го преселват от Картаген, Северна Африка в С..

Прочети повече

12 яну

0 5126

Храна за здрави зъби

Когато става въпрос за здравето на нашите зъби, наистина ние сме това, което ядем. Сладките храни като бонбоните и различните десерти допринасят за появата на кариес. Ако искате да подобрите не само диетата си, но и здравето на Вашата уста, можете да..

Прочети повече

12 яну

0 5190

Фъстъченото масло – вкусно и полезно

Идващи от Южна Америка, фъстъците вече са неизменна част от диетата на много хора по света. Фъстъчено масло става се по-популярно и в България, като предлага удобен начин да си набавите хранителни вещества с особено полезно действие за организма. Няк..

Прочети повече

12 яну

0 5087

Топ 4 на най-добрите продукти за коса

Грижата за косата е много важна. Никой не обича да има мазна, нацъфтяла и недобра на вид коса. Искате ли да се отървете от тези проблеми и да забравите за тях завинаги? Лесно е и дори няма да се налага да отрязвате косата. Просто трябва да прегледате..

Прочети повече

12 яну

0 6733

Необичайни ползи на бебешкото олио!

Може би си мислите, че бебешкото олио е само за бебета, но това всъщност е и един евтин продукт с много тайни употреби и магически сили... Олиото има неподозирани свойства, за които едва ли сте се замисляли! 1. Почистване на ушна кал Мож..

Прочети повече

11 яну

0 5184

Шийтаке – еликсирът на живота

Не е тайна, че гъбите шийтаке са една от най-здравословните храни на планетата, широко използвани в древната китайска медицина. Учените са доказали, че тези гъби действат антивирусно, понижават холестерола, укрепват сърдечно-съдовата система. Иму..

Прочети повече