Здравен форум и блог на BioMall.bg

0 4233

Преди суровите стриди, шампанското и дори трюфелите да се превърнат в деликатес, хайверът е бил на почит сред аристократите. Древните гърци, римляни и руските царе са били запленени от неговия вкус. Откъде произлиза хайверът? Есетровите риби са..

Прочети повече

13 дек

0 5695

Видовете диети и какво трябва да знаем за тях?

Всички сме се ограничавали волно или неволно от хранене, тоест сме спазвали определен вид диета. Какви са основните видове диети и могат ли да ни помогнат или навредят те? Нисковъглехидратна диета Диета на Аткинс, на Дюкан, на Луц … Типичен ..

Прочети повече

12 дек

0 3764

Здравословните храни, за които трябва да внимаваме

Здравословното хранене е тренд, за който непрекъснато трябва да се информираме, тъй като то е една от най-бързо развиващите се теми днес. Има някои храни с неоспорими и доказани здравословни ползи, но които трябва да се употребяват в определени колич..

Прочети повече

11 дек

0 4876

Сьомга и фиордова пъстърва – две изключително полезни риби

Общото между сьомгата и фиордовата пъстърва е, че и двата вида риба принадлежат към семейство пъстървови и че са изключително полезни и вкусни. И двете риби са в топ класациите на гастрономите по цял свят. Какво знаем за сьомгата и фиордовата пъст..

Прочети повече

11 дек

0 3628

Цитрусите – плодовете на зимата!

Най-природосъобразното хранене ни връща назад в историята и ни кара да се храним спрямо сезонните дарове на природата. Предците ни не са се хранели с изкуствено отглеждани плодове и зеленчуци. Ние днес можем да си позволим всякакви плодове през цялат..

Прочети повече

10 дек

Мария 0 4808

Растението "чай" – какво не знаем за него и здравословните му ползи?

Въпреки факта, че само запарка от чаени листа (camellia sinensis) може да се счита за истински чай, повечето хора са свикнали да наричат всички други билкови напитки, създадени чрез варене на различни растения с тази дума. В тази статия сме се п..

Прочети повече

10 дек

0 6132

Италианска паста – видове и вкусове!

За любителите на италианската кухня не е тайна, че пастата не е просто храна, а цяло изкуство и то доста вкусно. У нас все още не са известни до такава степен всичките видове паста и начините за приготвянето им, тъй като за всеки вид той е различен. ..

Прочети повече

09 дек

0 6693

Вредни ли са газираните напитки?

Задавали ли сте си въпроса вредни ли са газираните напитки? Отговорът, както и най-вероятно предполагате, е да. А знаете ли защо са такива и на какво точно вредят? Тези напитки са изключително вредни и в същото време много вкусни. Газираните безалко..

Прочети повече

09 дек

0 5623

Как да се справим с махмурлука?

Има празници, на които колкото и да ни се иска, не може да не пием алкохол. Има хора, които само го вкусват и спират, но има и такива, които не знаят кога да спрат или просто лесно ги хваща алкохолът. Как да не Ви хване алкохолът? Като за н..

Прочети повече

08 дек

0 5100

Полезно ли е червеното вино?

Обичате ли да пийвате вечер или сте от типа хора, които не пият алкохол? Ако сте от тях, това е похвално, но трябва да знаете, че така всъщност си вредите. Алкохолът е полезен за организма, когато е в малко количество, разбира се. Той предпазва от мн..

Прочети повече

08 дек

0 2427

10 начина да разпуснем!

В нашия забързан и натоварен живот тежкият ден на работното място е ежедневие. Въпросът е как да се отървем от натоварването и как да направим така, че да не внасяме стреса в уютния ни дом? Когато се приберем, трябва да забравим проблемите на работат..

Прочети повече

04 дек

0 2877

Ароматите въздействат!

Ароматите – те ни привличат. Карат ни да обърнем внимание на човека или мястото. Ароматите ни предизвикват да запомним или да си припомним нещо. Те въздействат върху нашето съзнание по много различни начини. Ароматерапия Не случайно много хора ..

Прочети повече

04 дек

0 3447

Грижа за косата и ноктите през зимата

Зимата вече чука на вратата, затова е важно да подготвим косата и ноктите си за по-суровите условия, на които ще бъдат подлагани. Много дами наблягат на грижите за външния си вид през топлите месеци, но малцина знаят, че не бива да пропускаме и г..

Прочети повече

01 дек

0 3569

Борба със стреса

Много от нас се сблъскват със стреса ежедневно – било то на работа, на училище или при вършенето на различни дейности. Това далеч не е маловажен проблем, тъй като се отразява не само физически, но и върху отношението с околните и може да се превърне ..

Прочети повече

30 ное

Боряна 0 4587

Истината за Захарта

Захарта – толкова ли е вредна наистина? Тя е наша утеха, спътница и навик, от който трудно се отказваме. За някои тя е просто храна, за други е много повече, защото без захарта не биха съществували в ежедневието ни: шоколадът, сладките, бисквитите..

Прочети повече