Сусамовите семена са малки и често употребявани, но малко се говори за ползите от тях. Те са употребявани и ценени още от древността. Лесно можем да ги добавяме към салати или други готови ястия и да се възползваме от ползите на сусамовото масло. В м..
Някои навици, които имаме, за съжаление, се отразяват мигновено върху външния ни вид. Кои са те и как да не ги правим, за да не хвърляме на вятъра усилията, които полагаме за красотата си?
7 фатални за красотата навика:
Недоспиваме си
Сънят ..
Какво е брънч? Брънч буквално преведено означава късна закуска, но често се използва и за междинно хранене, когато гостите идват за такова. Искате да поканите и посрещнете гостите си не на обяд и не на вечеря? Няма проблем, приготвянето на здравослов..
Кои масла имат силно и широспектърно въздействие? Кои са маслата, към които да се обърнем, когато имаме болки, кожни проблеми, нужда от релаксация?
Кои са най-приложимите и силновъздействащи етерични масла?
Лавандулово масло
Лавандуловот..
Да, есенциалните масла са полезни и трябва да се включват в ежедневието. Но какво трябва да знаем за тяхното качество и различното им производство? За съжаление, некачествените масла могат да бъдат не само безполезни, но и опасни за здравето.
Какв..
Есенциалните масла или маслата, които са директно извлечени от цветя, листа, плодове, цветове на растение или дърво, имат изключително широк спектър на приложение, с който трябва задължително да се запознаем. Те могат да се прилагат при различни съст..
Семената на какаовото дърво растат в големи шушулки с плътна обвивка. Всяка от тях съдържа около 50 семена, наричани какаови зърна. Шоколадът се прави от семената или бобчетата на какаовото дърво.
Основните съставки на шоколада са какаово масло – яд..
Подобреното функциониране на сърцето зависи до голяма степен от качеството на кръвта и притока на кръв. Това може да се постигне чрез прием на качествена храна, здравословен режим на тренировки и начин на живот, който е едновременно здравословен и ба..
Внимавайте, защото някои храни от ресторантите могат да провалят диетата Ви със замах. Ето какво точно трябва да се избягва и какво да изберете вместо тях.
Пържено или панирано
Пържените храни се потапят в горещо олио, за да станат по-хрупкави...
Бразилия
За регенериране на кожата
Нанесете паста, направена от мляко и овесени ядки, върху лицето си, оставете за един час и измийте с вода. Или разтрийте папая (частта от вътрешността на кората) в лицето си и оставете за 20 минути. Това ще пр..
Различните хора имат различни убеждения и вкусове, затова има хора, които ядат месо и такива, които не го правят. Всички сме чували за вегетарианците и за техните убеждения, но знаем ли какво е веганство, а суровоядство? Какви са убежденията на веган..
Защо получаваме мускулна треска?
Мускулната треска са причинява от прекаленото натоварване на мускулите, дехидратация, стрес или умора. Но ако прасците Ви се схващат болезнено, докато спите, или мускулите Ви често изтръпват без видим повод, ос..
Ароматният розмарин се отглежда лесно и на балкона, и в градината. Така лесно може да се възползваме от безценните свойства на билката – подправка, която действа антиоксидантно, съдържа фитонутриенти и есенциални киселини. Билката е разпространена в ..
Киселинно-основният баланс или pH стойността, която може да се измери в слюнката, кръвта и урината, определят редица процеси в организма ни. Причината е, че 50-60% от теглото ни представлява вода. Киселинно-основното равновесие определя правилното фу..
Натуралните масла са алтернатива на традиционните средства за грижа за кожата, ноктите, косата. Могат да се използват като подхранващо средство за косата, като средство за хидратация на кожата, като заздравител за нокти. Ако се вгледаме внимателно в ..