11 навика и храни за дълголетие
Кои са най-здравословните храни и навици, които водят до качествен и дълъг живот – може да се запознаете по-долу.
Антиоксиданти
Антиоксидантите са чудесно средство за борба със свободните радикали и отличе..
Средиземноморският начин на живот е сочен като един от най-полезните и здравословни в света. Това не е диета в класическия смисъл на думата – ограничаване на храненето, а напротив – това е начин на живот, който включва и консумацията на определени хр..